{"id":7635,"date":"2014-06-10T02:00:00","date_gmt":"2014-06-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/tresnja-prirodni-lek-umesto-aspirina\/"},"modified":"2022-07-06T19:45:23","modified_gmt":"2022-07-06T17:45:23","slug":"tresnja-prirodni-lek-umesto-aspirina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/zdrava-ishrana\/tresnja-prirodni-lek-umesto-aspirina\/","title":{"rendered":"Tre\u0161nja – prirodni lek umesto aspirina"},"content":{"rendered":"

Za be\u010dkog profesora Hademara Bankhofera one su \u201eprirodni lek sa drveta\u201c \u2013 jer poma\u017eu protiv reume. <\/strong><\/p>\n

Spisak materija koje sadr\u017ee tre\u0161nje je duga\u010dak: vitamin C<\/strong> za imuni sistem<\/strong>, folna kiselina za srce i krvotok, kalcijum<\/strong> za kosti i gvo\u017edje<\/strong> za krv.<\/p>\n

Me\u0111utim, najvrednije od svih su biljne boje tre\u0161anja, takozvani antocijanidini<\/strong>. \u201ePo\u0161to tamne tre\u0161nje sadr\u017ee vi\u0161e boje, one su i zdravije\u201c, ka\u017ee Bankhofer.<\/p>\n

Nema\u010dki lekar Ludvig Koh koji je sam patio od kostobolje pokrenuo je 50-tih godina pro\u0161log veka studiju sa pacijentima koji pate od reume i kostobolje. Od tada je dokazano da tre\u0161nje smanjuju nivo mokra\u0107ne kiseline i le\u010de upale.<\/p>\n

Antocijanidini imaju i kozmeti\u010dko<\/strong> dejstvo. Oni ja\u010daju vezivno tkivo i spre\u010davaju nastanak bora tako \u0161to uni\u0161tavaju \u0161tetne enzime koje ko\u017eu \u010dine starom i naboranom. Tre\u0161nja je prirodni lek protiv celulita jer mo\u017ee da spre\u010di njegov nastanak.<\/p>\n

Pomo\u0107u za\u0161titnih kiselina i vo\u0107nog \u0161e\u0107era podsti\u010du rad stomaka, creva i gu\u0161tera\u010de i time podsti\u010du varenje. Tome doprinosi i bogati udeo balastnih materija. \u201eTre\u0161nje izbacuju vodu i zato rastere\u0107uju srce i krvotok, aktiviraju jetru i bubrege\u201c.<\/p>\n

Osim toga, bakteriolo\u0161ke supstance u tre\u0161njama spre\u010davaju stvaranje zubnih naslaga i tako mogu da spre\u010de nastanak karijesa i problema sa desnima.<\/p>\n

\u010caj od tre\u0161nje:<\/strong>
\nNau\u010dnici sa instituta u Mi\u010digenu tvrde da tre\u0161nje imaju izuzetno antiinfektivno delovanje, mogu da olak\u0161aju artriti\u010dke bolove i izvor su antioksidanasa i melantonina, koji mogu da uspore efekte starenja, korisne su i u borbi protiv raka i bolesti srca.<\/p>\n

Umesto aspirina:<\/strong>
\nDvadeset tre\u0161anja ima 10 puta ja\u010de dejstvo od aspirina. A jo\u0161 jedna dobra vest je da ne iritiraju \u017eeludac. Bogate su va\u017enim flavonoidima izokvercinom i kvercinom, koji predstavljaju najja\u010de antikancerogene materije.<\/p>\n

Tre\u0161nje su sjajan izvor bora koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom povoljno deluje na zdravlje kostiju i njihovu gustinu. Takode smanjuju bolove u zglobovima koji se cesto javljaju kod ljudi koji imaju probleme sa artritisom.<\/p>\n

Kalorijska vrednost:<\/strong>
\nTre\u0161nje po \u0161oljici serviranja nose oko 85 kcal, \u0161to je ne\u0161to vi\u0161e od vi\u0161nje, koja daje 50 kcal. U toj \u0161oljici nalazi se i 1 gram belancevina, 19 grama ugljenih hidrata i oko grama masti.<\/p>\n

Tre\u0161nja sadr\u017ei dosta vitamina A, ne\u0161to vitamina B1, B2, B3 i B6 i oko osam miligrama vitamina C.<\/p>\n

Zbog pore\u0111enja, jagode imaju oko 70 mg C vitamina na 100 g. Ipak, tre\u0161nje imaju znatno vi\u0161e pigmentnih spojeva koji su bogati antioksidansima. U tre\u0161njama ima i folne kiseline, kalcijuma, kalijuma, gvo\u017eda, magnezijuma i cinka.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ponovo je sezona tre\u0161anja.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7636,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3575],"tags":[723,1405,430,1406,1010,724,512,471,914,990,1407,1408,510,1409,1150,403,408],"class_list":["post-7635","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrava-ishrana","tag-aspirin","tag-bore","tag-caj","tag-celulit","tag-folna-kiselina","tag-glavobolja","tag-gvozde","tag-imuni-sistem","tag-kalcijum","tag-kosti","tag-krvotok","tag-reuma","tag-srce","tag-tresnje","tag-varenje","tag-vitamin-c","tag-voce"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7635"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7635\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}