Prvi problemi sa ko\u017eom medicinske prirode koji mu\u010di mnoge mlade majke je ko\u017ea – pelenski osip. Upornislu\u010dajevi, koji kod bebe izazivaju stalnu neugodnost i razdra\u017eljivost, mogu biti zaista frustriraju\u0107i. Majke, iz o\u010daja, \u010desto kupuju razne pomade ili po\u017eure pedijatru kako bi izle\u010dile ovaj jednostavan i vrlo \u010dest problem. Ni jedno ni drugo nije neophodno, a oboje mo\u017ee biti i \u0161tetno za dete. Jedna od prvih stvari s kojom se susre\u0107e dete kada prvi put do\u0111e pedijatru nakon \u0161to je ro\u0111eno je tipi\u010dno preterivanje s lekovima.<\/p>\n
Gotovo svi lekari nepotrebno koriste neke lekove, ve\u0107ina ih koristi bez razmi\u0161ljanja, a posledica takvog pona\u0161anja je da je opasno preterivanje s lekovima postalo pre pravilo nego izuzetak u ameri\u010dkoj medicinskoj praksi. Pelenski osip je jednostavan problem kojise mo\u017ee, i trebalo bi, re\u0161avati ga jednostavnim merama. Takav stav je, naravno, neprihvatljiv proizvo\u0111a\u010dima lekova i kozmetike, a tako\u0111e i pedijatrima. Poka\u017eite im ru\u017ei\u010dastu, iziritiranu zadnjicu svog deteta i odmah \u0107e vam predlo\u017eiti \u010ditavu paletu raznih krema i pomada koje sadr\u017ee antibiotike, kortizon hidrokortizon, \u010dije su potencijalne \u0161tetne posledice zaista ne\u0161to oko \u010dega bi se trebalo zabrinuti!\u00a0Preventiva je klju\u010d da izbegnete pelenski osip.<\/p>\n
Ne upotrebljavajte ni plasti\u010dne ni gumene ga\u0107ice, niti pelene za jednokratnu upotrebu. Slu\u017eite se pamu\u010dnim pelenama i pazite da su dobro isprane. Bebu pa\u017eljivo operite blagim sapunom i vodom nakon svake stolice i ostavljajte je \u0161to vi\u0161e na vazduhu, bez pelena. Ako se osip pojavi uprkos ovim merama, i dalje jednako negujte bebu, ali joj zadnjicu napra\u0161ite obi\u010dnim kukuruznim skrobom pre slede\u0107eg presvla\u010denja. Ako ni time ne re\u0161ite problem, skrob zamenite nekom ma\u0161\u0107u na bazi cinkovog oksida ili Lassarovom pastom, \u0161to je tako\u0111e preparat na bazi cinka.<\/p>\n
Pa\u017eljivo pratite u kakvom su stanju pelene, i \u010dim su mokre zamenite pelenu. Ako uporno sledite ove mere, a osip ostaje uporan, mo\u017eda postoji neki drugi problem kojizahteva medicinsko le\u010denje. Takvi slu\u010dajevisu retki. Jedan primersu osipi uzrokovani gljivi\u010dnom infekcijom (\u010desto izazvani antibioticima) koje \u0107e mo\u017eda biti neophodno le\u010diti prepisanim mastima.<\/p>\n
Hrana, kao \u0161to je kravlje mleko ili ve\u0161ta\u010dko mleko na bazi soje, su \u010desti krivci. To je samo jo\u0161 jedan od bezbroj argumenata u korist dojenja. Ono u velikoj meri smanjuje u\u010destalost pelenskog osipa kao i drugih problema koji proizlaze iz alergija na hranu. Akne su na drugom kraju spektra ko\u017enih bolesti koje mu\u010de decu i adolescente. Ta izobli\u010davaju\u0107a bolest napada nebrojene tinejd\u017eere, neku mla\u0111u decu, i odrasle. Fizi\u010dko delovanje je prili\u010dno razja\u0161njeno, ali je medicina jo\u0161 uvek zbunjena pred njenim uzrocima. Na polju olak\u0161avanja simptoma akni vrlo malo se napredovalo, jo\u0161 manje u njihovom le\u010denju onim, \u0161to je za mene, neprihvatljivo rizi\u010dno.<\/p>\n
Akne su bolest lojnih \u017elezda koje su sme\u0161tene oko 30 mm ispod povr\u0161ine ko\u017ee. One izlu\u010duju loj poznatiji kao sebum koji podmazuje kosu, ko\u017eu i spre\u010dava isu\u0161ivanje ko\u017ee, \u010dime se stabiliziuje telesna temperatura. Sebum sadr\u017ei oko 50% triglicerida, odnosno obi\u010dne masti. To je hrana za Corynebakteriju akni, bakteriju koja se nalazi u folikulima kose. Mno\u017eenjem tih bakterija stvara se nusproizvod koji izaziva iritaciju folikula. Proces je slo\u017een i njegove posledice su za\u010depljenje pora, nakupljanje sebuma i razvoj bolesti od belih do crnih mitisera, preko gnojnih bubuljica, da bise, na kraju, u oko 2% slu\u010dajeva, razvile ciste. Upravo te ciste mogu ostaviti o\u017eiljke, naro\u010dito ako se probijaju ili stiskaju, \u0161to izaziva \u0161irenje infekcije.<\/p>\n
Uz akne je vezano puno pri\u010da. Mnogi ljudi veruju da su mitiseri uzrokovani nakupljanjem ne\u010disto\u0107e u porama. To nije ta\u010dno. Crna boja ne proizlazi iz ne\u010disto\u0107e ve\u0107 iz nakupljanja pigmenta melanina – iste stvari koja Kavka\u017eanima daje tamni ten ako su izlo\u017eeni suncu. Ali, upravo zahvaljuju\u0107i tom verovanju mnoge pubertetlije peru i strugaju lice \u201cdo gole ko\u017ee\u201d. Uobi\u010dajena \u010disto\u0107a je vrlina, alisna\u017eno ribanje sapunom i vodom ne\u0107e imati nikakvo delovanje na akne jer ne dopire u duboke slojeve ko\u017ee gde se sebum nakuplja. Previ\u0161e ribanja mo\u017ee \u010dak pogor\u0161ati stanje.<\/p>\n
Pogre\u0161no shvatanje uloge hrane u razvoju tog problema je tako\u0111e ra\u0161ireno me\u0111u \u017ertvama akni, pa \u010dak i me\u0111u lekarima. Neka od tih uverenja su korisna iz razloga \u0161to deca bar ne jedu bezvrednu hranu. \u010cinjenica je da postoje odre\u0111ene kategorije hrane koje izazivaju i podsti\u010du razvitak akni. Tu su pre svega \u010dokolada i masna hrana. Postoje empirijski dokazi da neka hrana mo\u017ee ote\u017eatistanje pacijenata. Ovde se ne radi o tome da bi alergija na hranu mogla biti uzrok, ve\u0107 trovanje organizma lo\u0161om hranom.\u00a0Ali, \u010dinise da neki pojedinci ipak reaguju na odre\u0111ene namirnice.<\/p>\n
Kada se odredi da neka namirnica podsti\u010de razvitak akni, treba je izbegavati bez obzira na to \u0161ta pokazuju istra\u017eivanja.\u00a0Neki nutricionisti imaju uspehe u prehrambenom pristupu aknama. Lekari se tome mogu podsmehivati i navoditi istra\u017eivanja koja negiraju bilo kakav uticaj ishrane u razvitku akni. Neki \u010dak to nazivaju i \u0161arlatanstvom. U me\u0111uvremenu, svoje pacijente i dalje le\u010de nekim oblikom vlastitog nenau\u010dnog \u0161arlatanstva, koje ne mo\u017ee udovoljiti kriterijumu nau\u010dnog istra\u017eivanja.<\/p>\n
U apotekama se nudi vi\u0161e od sto pedeset preparata koji se mogu dobiti bezrecepta. Ve\u0107ina poznatijih sadr\u017ei benzoil peroksid koji ukloni jedan deo masno\u0107a i mo\u017ee pru\u017eiti blago olak\u0161anje nekim pacijentima. \u010cak i ako tako ne deluje, bolje je da va\u0161 sin ili k\u0107erka u pubertetu upotrebljavaju jedan od tih preparata nego neki mnogo opasniji, a ni malo delotvorniji lek koji prepi\u0161e doktor.<\/p>\n
Godinama tokom prakse gledao sam doktore koji akne le\u010de antibioticima poput tetraciklina i eritromicina; vitaminom A u velikim (i \u0161tetnim) dozama; tabletama cinkovog sulfata; kortizonom; injekcijama triamcinolon acetonid kako bi se rane o\u010distile; hormonalnom terapijom; ultravioletnim zracima; losionima koji sadr\u017ee sumpor; natrijum thiosulfat;salicilnu kiselinu s alkoholom u razli\u010ditim kombinacijama; lju\u0161tenjem gornjeg sloja ko\u017ee; hemijskim pilingom lica; rentgenskim zracima, pa \u010dak i, neverovatno, ginekolo\u0161kom operacijom!<\/p>\n
I, nakon svog tog nadrilekarstva, neki jo\u0161 uvek imaju petlju nutricioniste nazvati \u0161arlatanima! Ne \u017eelim ulaziti u raspravu o \u0161teti koju mo\u017ee izazvati svaki od navedenih na\u010dina le\u010denja, od kojih ni jedan nije delotvoran, ali dopustite mi da vam poka\u017eem \u0161ta se mo\u017ee dogoditi pacijentima kada lekari primenjuju neproverene i nedokazane oblike le\u010denja.\u00a0Pre dvadesetak godina desetine hiljada \u017ertava akni le\u010deno je rentgenskim zra\u010denjem kako bi se bolest kontrolisala ili izle\u010dila. Moram priznati da sam i sam prepisivao takvo le\u010denje.<\/p>\n
Rezultati takvog opasnog i nerazumnog pona\u0161anja vidljivi su danas u pravoj epidemiji tumora tiroidne \u017elezde (od kojih su neki zlo\u0107udni) me\u0111u onima koji su bili izlo\u017eeni katastrofalnom zra\u010denju iz ovog ili onog razloga.\u00a0Iako je terapija zra\u010denja u slu\u010daju akni prevazi\u0111ena, pedijatri i dermatolozi su je zamenili drugim oblicima le\u010denja kojisu uglavnom nedelotvorni, a sami po sebi su vrlo opasni. Usprkos \u0161tet nosti, koriste se razni preparati tetraciklina. Dugotrajnije uzimanje antibiotika izaziva osetljivost tela na ozbiljne upale jer njihovo delovanje nije ograni\u010deno samo na \u0161tetne bakterije. Oni tako\u0111e ubijaju bakterije koje \u0161tite telo, otvaraju\u0107i put ozbiljnim upalama koje su bile gotovo nepoznate 30 ili 40 godina unazad.<\/p>\n
Ako se tetraciklin daje maloj deci, mo\u017ee izazvati trajno \u017eutilo zuba i delovati \u010dak i na kosti.\u00a0\u017drtve akni \u010diji je ten jako unaka\u017een i pun o\u017eiljaka podvrgavaju se skidanju sloja ko\u017ee. Ti postupci uklju\u010duju upotrebu pe\u0161\u010danog papira (smirka), \u017ei\u010danih \u010detki i drugih o\u0161trih stvari kako bi se skinuo sloj ko\u017ee koji je pun o\u017eiljaka. Delotvornost takvih postupaka nikada nije dokazana. Istra\u017eivanja jednog nau\u010dnika s medicinskog fakulteta Houston\u2019s Baylor College iz 1977. godine pokazala su da je: \u201cLe\u010denje udubljenja i o\u017eiljaka akni klasi\u010dnom dermabrazijom, u najboljem slu\u010daju je pomalo razo\u010daravaju\u0107e; u najgorem, ono je neuspe\u0161no i \u010desto pra\u0107eno ne\u017eeljenim posledicama.\u201d<\/p>\n
O le\u010denju bubuljica postoje razne teorije, ali ne i dokazi o njihovoj uspe\u0161nosti, osim u slu\u010daju Accutanea. Svaki doktor izdravstveni radnik koji le\u010di bubuljice ima svoj mali katalog na\u010dina le\u010denja koji su, po njegovu mi\u0161ljenju, delotvorni. Ali nema nau\u010dnih dokaza da bilo koji od njih zaista le\u010di. Zbog toga je moja dugogodi\u0161nja strategija u le\u010denju bubuljica prepisivanje samo onih na\u010dina le\u010denja za koje postoji minimalna verovatno\u0107a da \u0107e \u0161koditi pacijentu. Kao i kod onih opasnijih, neki su delotvorni, a neki ne.<\/p>\n
Ne znam za\u0161to, a ni drugi to ne znaju. \u0160tavi\u0161e, ni jedan ne zahteva medicinski nadzor, pa mo\u017eete eksperimentisati dok ne prona\u0111ete najuspe\u0161niji na\u010din le\u010denja koji ne\u0107e biti opasan za zdravlje i bi\u0107e jeftin.\u00a0Napomenuo sam da postoje dokazi da su akne vezane za na\u010din ishrane, alise \u010dini da je u mnogim slu\u010dajevima va\u017ean pristup.<\/p>\n
Dr. Jonathan Wright, autor izvrsne rubrike u \u010dasopisu \u201cPrevention<\/a>\u201d (Preventiva), ponudio je neke dokaze o povezanosti ishrane i bubuljica. Dokazi su uverljivi. Wright pi\u0161e da su bubuljice bile nepoznate Eskimima na severu Kanade sve dok nisu pre\u0161li sa \u201cprimitivne\u201d ishrane na civilizovanu. U tom trenu u\u010destalost bubuljica me\u0111u Eskimima je dosegla gotovo 100%. Dr. Wright nije jedini cenjeni doktor koji veruje da je pristup ishrani jedini razuman na\u010din le\u010denja te bolesti.\u00a0\u201cNai\u0161ao sam na samo nekoliko slu\u010dajeva bubuljica (\u010dak i me\u0111u onim najgorim slu\u010dajevima)\u201d, ka\u017ee dr. Wright, \u201ckoji nisu reagovali na le\u010denje koje se sastojalo od izbegavanja svih namirnica koje izazivaju alergije i dodavanja cinka, esencijalnih masnih kiselina, vitamina B kompleksa i vitamina A. \u010cak i u mnogim upornim slu\u010dajevima \u010dini se da je pomagalo pra\u0107enje faktora asimilacije hranljivih stvari.<\/p>\n Zapravo, zadnjih \u010detiri ili pet godina jedva da sam le\u010dio nekoga \u010dije se bubuljice nisu smirile ili sasvim izle\u010dile zahvaljuju\u0107i promeni ishrane.\u201d\u00a0Svojim pacijentima savetujem da posebno pripaze na ishranu. Nije dovoljno samo izbaciti one namirnice koje ote\u017eavaju stanje nego treba prona\u0107i dijetu koja \u0107e to stanje pobolj\u0161ati. Ne poku\u0161avajte s doktorom razgovarati o ishrani, jer on o njoj ne zna ni\u0161ta pa, prema tome, u nju ni ne veruje.<\/p>\n On veruje u bolji \u017eivot pomo\u0107u hemije i verovatno \u0107e prepisati tetraciklin, hidrokortizon ili Accutane. Umesto da odete kod doktora, pro\u010ditajte nekoliko dobrih knjiga o ishrani i poku\u0161ajte primeniti ono \u0161to se preporu\u010duje. Poku\u0161ajte sa dijetama u kojima se izbegava \u0161e\u0107er, belo bra\u0161no i sva prera\u0111ena hrana koja sadr\u017ei hemijske dodatke ili konzervanse bilo koje vrste. Pa\u017eljivo pratite detetovu ishranu kako biste odredili da li dolazi do \u201cnapada\u201d bubuljica istovremeno sa uzimanjem odre\u0111ene namirnice.<\/p>\n Pazite na \u010disto\u0107u, ali izbegavajte preterano ribanje ugro\u017eenih podru\u010dja jer od toga mo\u017ee biti vi\u0161e \u0161tete nego koristi. Ako mislite da bi ipak trebalo uzeti neki lokalni lek, idite u apoteku, ne doktoru. Preparati koji se mogu dobiti bez recepta verovatno ne\u0107e biti jako korisni, ali su sigurniji u poredjenju sa lekovima koje mo\u017ee prepisati doktor. Svakako mi mo\u017eemo preporu\u010diti prirodnu kremu<\/a> za negu ko\u017ee sa na\u0161eg sajta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ko\u017ene bolesti retko ugro\u017eavaju \u017eivot, ali su ipak na visokom mestu na spisku bolesti koje izazivaju brigu roditelja zbog emocionalnih i psiholo\u0161kih posledica koje \u010desto izazivaju kod svojih \u017ertava, naro\u010dito kod pubertetlija. Izobli\u010davaju\u0107e delovanje akni ote\u017eava \u017eivot milionima adolescenata i odraslih, i ta bolest i dalje zbunjuje pedijatrijsku medicinu.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11336,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3899,3904,293],"tags":[3046,3145,424,2798,2941,2462,1444],"class_list":["post-11335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bolesti-povezane-sa-ishranom","category-koza-kosa-i-nokti","category-vodic-za-zdrav-zivot","tag-akni","tag-bubuljice","tag-koza","tag-koza-glave","tag-koza-lica","tag-kozmetika","tag-kozne-bolesti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11335"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25234,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11335\/revisions\/25234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}