{"id":11246,"date":"2020-09-26T02:00:00","date_gmt":"2020-09-26T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/lecenje-sokovima-i-presnom-hranom-2-deo-recepti-za-alkalizaciju-organizma-i-poboljsanje-varenja\/"},"modified":"2024-12-17T18:14:43","modified_gmt":"2024-12-17T17:14:43","slug":"lecenje-sokovima-i-presnom-hranom-2-deo-recepti-za-alkalizaciju-organizma-i-poboljsanje-varenja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/lecenje-sokovima-i-presnom-hranom-2-deo-recepti-za-alkalizaciju-organizma-i-poboljsanje-varenja\/","title":{"rendered":"Le\u010denje sokovima i presnom hranom 2. deo – Recepti za alkalizaciju organizma i pobolj\u0161anje varenja"},"content":{"rendered":"

Voda od p\u0161eni\u010dnih mekinja (za alkalizaciju organizma)<\/h2>\n
 <\/div>\n
Priprema:<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Stavi se 5-10 supenih ka\u0161ika sve\u017eih p\u0161eni\u010dnih mekinja u 1 litar hladne vode. Po\u0161to odstoji 12 sati, vodu treba procediti i piti u toku dana. Temperatura vode treba da odgovara sobnoj temperaturi (bez dodatnog podgrevanja). Ne treba je \u010duvati za nared ni dan.<\/div>\n
 <\/div>\n
Namirnice koje 100% reaguju kao baze, i koje su korisne u ishrani bile bi:<\/div>\n
 <\/div>\n
– Povr\u0107e<\/div>\n
– Zelena hrana<\/div>\n
– Crni luk, krompir<\/div>\n
– Jestivo kestenje<\/div>\n
– P\u0161eni\u010dne mekinje<\/div>\n
– P\u0161eni\u010dne klice<\/div>\n
 <\/div>\n
Namirnice koje stvaraju kiselinu u organizmu, i koje nisu preporu\u010dljive su: meso, masno\u0107e \u017eivotinjskog porekla, rafinisano ulje, belo bra\u0161no, rafinisani \u0161e\u0107er, kuhinjska so<\/strong> (u prekomernoj upotrebi).<\/div>\n
 <\/div>\n
Naro\u010dito su \u0161kodljivi<\/strong> poslasti\u010darski proizvodi, kola\u010di, \u010dokolade, slatki\u0161i spremljeni od belog bra\u0161na i uz upotrebu velike koli\u010dine \u0161e\u0107era i masno\u0107e.<\/div>\n
 <\/div>\n
Neutralnim namirnicama pripadaju i: lubenica, paradajz, dobro sazrele jabuke.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Kao za\u010din za salate i jela mo\u017ee se koristiti biljni prah od:<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
– Li\u0161\u0107a ribizle<\/div>\n
– Bobica kleke<\/div>\n
– Listova mente<\/div>\n
– Bokvice<\/div>\n
– Kima<\/div>\n
– Anisa<\/div>\n
– Estragona<\/div>\n
– \u010cubara (vriska)<\/div>\n
– \u017dalfije<\/div>\n
– Majorana<\/div>\n
– Hajdu\u010dke trave.<\/div>\n
 <\/div>\n
Preporu\u010duje se tako\u0111e i prah od slede\u0107eg zeleni\u0161a:<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
– Iseckani i osu\u0161eni per\u0161un i ba\u0161tenska poto\u010darka<\/div>\n
– Iseckani i su\u0161eni miloduh<\/div>\n
– Kopriva, masla\u010dak<\/div>\n
– Iseckano i osu\u0161eno li\u0161\u0107e celera<\/div>\n
– Iseckana i osu\u0161ena miro\u0111ija (kopar).<\/div>\n
 <\/div>\n
Namirnice koje se mogu koristiti u toku le\u010denja sokovima i presnom hranom:<\/div>\n
 <\/div>\n
Posle terapije sokovima, mogu se jesti semenke uljarica (suncokret, seme bundeve<\/strong>), koje nisu pr\u017eene ve\u0107 samo pe\u010dene, zatim susam, orasi, le\u0161nici, naut (leblebija)<\/strong>, sve\u017ee p\u0161eni\u010dne mekinje, med, morska so, hladno ce\u0111eno ulje (maslinovo)<\/strong>, i piti izvorska ili destilovana voda.<\/div>\n
 <\/div>\n
Pa\u017enja! Med treba da bude prirodan i da se pravilno \u010duva (nikako u posudama od aluminijuma).<\/div>\n
 <\/div>\n
Naro\u010ditu vrednost, kako za bolesne, tako i za zdrave osobe, imaju presne ka\u0161e od \u017eitarica ili \u017eitnih klica.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n

Nekuvana sve\u017ea ka\u0161a od \u017eitarica<\/h2>\n
 <\/div>\n
Sve\u017ee ka\u0161e od p\u0161enice, ra\u017ei, je\u010dma poseduju pored prirodnih fermenata (enzima) i aktivna svojstva koja podsti\u010du rast i regeneraciju \u0107elija. Odre\u0111ene supstance koje ka\u0161a od \u017eitarica sadr\u017ei, stimulativno deluju na varenje, podi\u017eu nivo radne sposobnosti, otklanjaju umor, skra\u0107uju period potreban za oporavak bolesnika, \u0161to sve zajedno olak\u0161ava regeneraciju obolelog organizma.<\/div>\n
 <\/div>\n
Sastojci za presnu ka\u0161u od \u017eitarica (za 1 osobu):<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
– 50 g krupno mlevene p\u0161enice<\/div>\n
– 5 supenih ka\u0161ika vode<\/div>\n
– 15 g slatkog suvog vo\u0107a<\/div>\n
– 100 g jabuka ili drugog sve\u017eeg vo\u0107a<\/div>\n
– 1 ka\u0161ika putera od oraha<\/div>\n
 <\/div>\n
Na\u010din pripremanja ka\u0161e od \u017eitarica:<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Krupno samlevenu p\u0161enicu pome\u0161ati sa 5 ka\u0161ika vode i ostaviti da odstoji 12 sati. U drugoj posudi potopiti su\u0161eno vo\u0107e (u vodi). Posle 12 sati me\u0161a se potopljena p\u0161enica sa potopljenim suvim vo\u0107em i dodaju se orasi. Po ukusu se dodaje i limunov sok. Na kraju treba izrendati jabuke (na plasti\u010dno rende), ume\u0161ati u ka\u0161u i servirati. Umesto jabuka, zavisno od sezone, mo\u017ee se koristiti i drugo vo\u0107e. Preporu\u010dljivo je da se p\u0161enica melje svaki put pre upotrebe, ili ako je ve\u0107 samlevena ne treba da stoji du\u017ee od 8 dana, kako ne bi izgubila aktivna svojstva.<\/div>\n
 <\/div>\n
Topli napici se mogu koristiti 1-2 sata po\u0161to smo pojeli ka\u0161u.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ista ka\u0161a pripremljena od \u017eitnih klica:<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Na\u010din pripreme: P\u0161enica i ra\u017e (od poslednje \u017eetve) pome\u0161aju se u jednakim razmerama. Stave se u sud, preliju vodom (tako da zrna budu prekrivena) i ostave da odstoje 12 sati – preko no\u0107i. Zatim se voda prospe, zrnevlje se stavi u sito i dobro opere u vodi, kako bi se otklonili fermentativni bacili koji menjaju njegov ukus. Nakon ovoga, \u017eito treba ostaviti da odstoji ceo dan, bez dodavanja vode. Uve\u010de ga treba ponovo oprati i potopiti u vodu da odstoji 12 sati. Ova procedura se ponavlja sve dok embrion ne dosegne du\u017einu od 0,5 cm. Kada bi se proces klijanja i dalje nastavio, zrnevlje bi se pokvarilo.<\/div>\n
 <\/div>\n
Preporu\u010dljivo je da se proces klijanja odvija na sobnoj temperaturi (oko 18\u00b0C).<\/div>\n
 <\/div>\n
Ako p\u0161enica sporije klija, treba je potopiti u vodu 24 sata pre ra\u017ei.<\/div>\n
 <\/div>\n
Prilikom klijanja zrna omek\u0161aju, tako da se mogu zgnje\u010diti pod prstima, lako se \u017eva\u0107u i prijatnog su ukusa. Ako je ukus kiseo, ne treba ih koristiti.<\/div>\n
 <\/div>\n
Proklijala zrna se mogu jesti bez dodataka ili u razli\u010ditim kom binacijama sa ovsenim i kukuruznim pahuljicama, vo\u0107em, orasima itd.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nastavljamo serijal le\u010denja sirovom hranom, sa ukusnim receptima koji imaju lekovita svojstva i koji \u0107e vas dr\u017eati sitim tokom dana. Pored toga vam dajemo par saveta kako da za\u010dinite sirovu hranu.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11247,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[3150,2433,322,2666,562,575,340,569,2917,1689],"class_list":["post-11246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-kasa","tag-kiselina","tag-lecenje","tag-mekinje","tag-meso","tag-nezdrava-hrana","tag-sirova-hrana","tag-zdarava-hrana","tag-zitarica","tag-zitarice"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}