{"id":11210,"date":"2020-06-10T02:00:00","date_gmt":"2020-06-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/alergije-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2025-05-30T09:06:01","modified_gmt":"2025-05-30T07:06:01","slug":"alergije-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/alergije-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Alergije – uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

SIMPTOMI<\/h2>\n
 <\/div>\n
Digestivni simptomi (simptomi nakon jela): <\/strong>suva usta, netolerancija na hranu, \u010dir na \u017eelucu, rane u ustima, prevelik zamor, lupanje srca, ote\u010den stomak, preznojavanje, zbunjenost, peckanje na jeziku, ukus metala u ustima, goru\u0161ica, lo\u0161e varenje, povra\u0107anje, mu\u010dnina, dijareja, zatvor, \u017eudnja za odre\u0111enom hranom, bolovi, gasovi, i problemi sa \u017eu\u010di. <\/div>\n
 <\/div>\n
Mi\u0161i\u0107ni i skeletni simptomi: <\/strong>artritis, bol u vratu, le\u0111ima ili ramenima, umor, gr\u010devi, i bol u zglobovima.<\/div>\n
 <\/div>\n
Respiratorni simptomi: <\/strong>ka\u0161alj, astma, \u010deste prehlade, nakupljanje slajma i sluzi u grlu, kijavica, alergijski rinitis, krvarenje iz nosa, stegnutost u grudima, promuklost, kratko\u0107a daha, suvo grlo ili grlobolja.<\/div>\n
 <\/div>\n
Simptomi nervnog sistema: <\/strong>tahikardija (ubrzan rad srca), lupanje srca, depresija, bes, zabrinutost, zbunjenost, uznemirenost, hiperaktivnost, nemir, i problemi sa u\u010denjem i pam\u0107enjem. Ako se produ\u017ei kontakt sa alergenom, mo\u017ee do\u0107i i do gr\u010deva u grlu, zbog \u010dega \u0107e biti potrebna hitna intubacija (ubacivanje cevi) da bi se spasio \u017eivot obolele osobe. U te\u017eem slu\u010daju injekcija epinefrina mo\u017eda bude neophodna.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ko\u017eni simptomi: <\/strong>mrlje na ko\u017ei, bubuljice, crvenilo, koprivnja\u010da, tamni krugovi oko o\u010diju, svrab, ekcem i psorijaza. Poseban simptom za identifikaciju problema je ko\u017eni osip.<\/div>\n
 <\/div>\n

UZROCI<\/h2>\n
 <\/div>\n
Alergija predstavlja preosetljivost na odre\u0111enu supstancu, koja se naziva „alergen“. Neke od njih su bezopasne, dok druge mogu predstavljati ozbiljan problem. Alergen ne mo\u017ee biti virus ili bakterija, ve\u0107 hrana, inhalant ili hemikalija, poput dima, bu\u0111i, polena, parfema, formalina, spreja za kosu, dima iz pe\u0107i, mirisa farbe, duvanskog dima, itd. Naj\u010de\u0161\u0107a vrsta alergije je alergijski rinitis, koji uzrokuje polen iz cvetova. \u010cest uzrok su i \u010dokolada, mleko, svinjetina, i druge prera\u0111evine od mesa.<\/div>\n
 <\/div>\n
Uzroci su razli\u010diti, i mogu biti: koprivnja\u010da (ko\u017eni osip uz jak svrab, usled konzumacije ribe ili jagoda), paranoja usled konzumacije \u0161e\u0107era, glavobolje usled kori\u0161\u0107enja parfema, i simptomi nalik onim kod astme usled kori\u0161\u0107enja sulfita (vrste prezervativa iz sulfurisanog suvog gro\u017e\u0111a i kajsija).<\/div>\n
 <\/div>\n
Bu\u0111 za mnoge predstavlja poseban problem. Ima ga u ku\u0107i, hrani i lekovima (od toga se sastoji penicilin: od bu\u0111i!). Izbegavajte vla\u017ene delove u i okolo ku\u0107e. <\/div>\n
 <\/div>\n

PRIRODNI LEKOVI<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Le\u010denje po\u010dnite sa trodnevnim postom za pro\u010di\u0161\u0107avanje tela na sokovima od vo\u0107a i povr\u0107a. Time \u0107e se otkloniti vi\u0161ak sluzi iz va\u0161eg tela, izbaci\u0107e se alergeni, i pripremiti put za prilago\u0111avanje tela na promene u ishrani. Ako niste mr\u0161avi, ovaj post ponavljajte na svakih mesec dana.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Evo jednog dobrog tonika za \u010di\u0161\u0107enje jetre tokom posta: 1 ka\u0161i\u010dica maslinovog ulja, pola ka\u0161i\u010dice sve\u017eeg \u0111umbira, 1 ka\u0161i\u010dica piskavice, 1 ka\u0161i\u010dica izmlevenog masla\u010dka, sok od sve\u017eeg limuna, i prstohvat aleve paprike. To se pome\u0161a u soku i pije svakog jutra tokom posta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Uzimajte vitamin C zbog rada creva (sok od limuna). <\/div>\n
 <\/div>\n
– Uzimajte vitamin A (sok \u0161argarepe) i cink, i obavezno esencijalne masne kiseline i vitamine B grupe u dovoljnoj koli\u010dini.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Uzimajte pantotensku kiselinu (vitamin B5; 50-100 mg 3 puta dnevno) tokom nekoliko dana, da biste stimulisali produkciju kortizona u telu, koji se bori protiv alergija. U tome mogu pomo\u0107i i vitamini B grupe, kao i B12. Pantotenska kiselina (200-500 mg dnevno) poja\u010dava funkciju adrenalnih \u017elezda. Vitamin E (400-600 IU) deluje na alergene, kada se uzme nekoliko dana pre kontakta sa alergenima.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Budite na hranljivoj, uravnote\u017eenoj ishrani u umerenoj koli\u010dini. Pijte vi\u0161e \u010diste vode, pa \u0107ete videti kako \u0107e vam se zdravlje pobolj\u0161ati u svakom smislu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte konzerviranu, rafinisanu, masnu i slatku (sa \u0161e\u0107erom) hranu, kao i meso, kofein, alkohol i mle\u010dne proizvode.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Probajte da jedete 1-2 ka\u0161i\u010dice granula p\u010delinjeg polena svakog dana. To poma\u017ee kod nekih ljudi u otklanjanju alergijskih reakcija, dok kod drugih isti efekat ima uzimanje dve kapsule acidofila dnevno.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ja\u010danje tela i izbegavanje alergenskih supstanci treba da vam bude prioritet. Ali kako da znate \u0161ta treba da izbegavate? Najjednostavnije re\u0161enje jeste da uradite test pulsom. Testirajte po jednu vrstu hrane za svaki obrok, proveravaju\u0107i da li vam se puls pove\u0107ao nakon jela. Pojedini ljudi imaju problema kad god se voze u kolima. Mo\u017eda je uzrok problema na radnom mestu. Probajte sami da prona\u0111ete uzroke.<\/div>\n
 <\/div>\n

TESTIRANjE HRANE<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Ako sumnjate na odre\u0111enu vrstu hrane, nemojte je jesti 1-2 sedmice, a posle toga probajte ponovo da je jedete, pa proverite da li su se simptomi pojavili. A ako ne sumnjate ni na jednu hranu konkretno, onda prvo proverite svoju omiljenu hranu, jer pojedina vrsta hrane koja izaziva alergije prvo izazove „lep ose\u0107aj“, a onda dovede do alergijske reakcije tela, pa vam se takva hrana najvi\u0161e tra\u017ei. Ponekad je problem u odre\u0111enim kombinacijama hrane. Zapi\u0161ite sve \u0161to saznate o tome u svom „dnevniku ishrane“, da ne biste zaboravili. Uvek za testiranje koristite kvalitetnu hranu, kako biste bili sigurni da je problem u toj samoj hrani. Pogledajte i poglavlje „Testiranje pulsom“ iznad za vi\u0161e informacija.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Hrana koja naj\u010de\u0161\u0107e izaziva probleme je: mle\u010dni proizvodi, jaja, \u017eitarice (naro\u010dito p\u0161enica, ra\u017e, je\u010dam, ovas, beli pirina\u010d i kukuruz), soja i njeni derivati (tofu, sojino mleko), citrusno vo\u0107e, jagode, paradajz, banane, kikiriki, \u010dokolada, mesni proizvodi, kofein, morski plodovi, losos, rafinisana hrana, hrana koja sadr\u017ei beli \u0161e\u0107er, pr\u017eena hrana, so i duvan.<\/div>\n
 <\/div>\n

LEKOVITO BilJE<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Beli luk sadr\u017ei bioflavonoid kvercetin, koji usporava upalne reakcije. Bromelain (iz ananasa) \u010dini kvercetin jo\u0161 delotvornijim.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Koren i listovi koprive se vekovima koriste protiv alergijskih respiratornih i nazalnih simptoma (curenje iz nosa, ka\u0161alj, kongestija grudi, astma, itd).<\/div>\n
 <\/div>\n
– U Evropi se kamilica koristi kao lek za ko\u017ene alergije i koprivnja\u010du.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Divlji jam stimuli\u0161e produkciju hormona koji ubla\u017eavaju upalu nastalu usled alergija.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Koprive se \u0161irom sveta koriste zbog svog antihistaminskog i antiupalnog dejstva. Uzimajte 1\/2 ka\u0161i\u010dice tinkture ili 1-2 kapsule (po\u017eeljno je da su zamrznute i osu\u0161ene) na svaka 2-4 sata.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ginko sadr\u017ei ginkolide, koji ubla\u017eavaju alergiju, astmu i upalu. Nemojte koristiti vi\u0161e od 60-240 mg standardizovanog ekstrakta dnevno.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ren \u010disti sinuse, a vrati\u0107 le\u010di migrene i koristan je u slu\u010daju alergija. Trudnice i dojilje ne smeju da uzimaju vrati\u0107.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Slede\u0107e bilje ima antihistaminsko dejstvo: masla\u010dak, vidac, \u010di\u010dak, gavez, ljuti\u0107 (osim ako ste alergi\u010dni na ambroziju ili ako ste trudni), piskavica i lobelija.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Za otklanjanje vi\u0161ka \u0161lajma i sluzi pijuckajte \u010daj od biljke vidac.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U slu\u010daju iritirane sluzoko\u017ee pijte 1 \u0161olju \u010daja od neke od slede\u0107ih biljaka: maj\u010dina du\u0161ica, izop (miloduh), majoran i lavanda.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ako vas svrbe o\u010di, primenite hladne obloge od leska (hamamelisa) razbla\u017eenog sa 4 dela prokuvane vode.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ehinacea (1\/2-1 ka\u0161i\u010dica tinkture, 3-4 puta dnevno tokom jedne sedmice) \u0107e pomo\u0107i u ja\u010danju imunog sistema.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U slu\u010daju pocrvenelih o\u010diju pijte vru\u0107 \u010daj od cveta divizme.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Adrenalne \u017elezde su slabije tokom perioda alergijskog rinitisa; zato je dobro da se pije \u010daj od korena sladi\u0107a, ali ne ako imate visok pritisak ili ako vam je telo sklono zadr\u017eavanju vode u tkivima).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Vru\u0107e te\u010dnosti otvaraju nazalne puteve; zato pijte vru\u0107 \u010daj od crvene deteline ili koprive.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Sasvim suprotno, hladne obloge na \u010delo i lice umnogome poma\u017eu da se olak\u0161aju muke u te\u017eem slu\u010daju alergijskog rinitisa. Iscedite oblogu iz ledene vode i menjajte je \u010dim se ugreje. Bi\u0107e vam bolje u roku od sat vremena; ali ako obloge  budete dr\u017eali 3-4 sata, mo\u017eda \u0107e vam biti jo\u0161 bolje.<\/div>\n
 <\/div>\n

OSTALO<\/h1>\n
 <\/div>\n
– \u010ce\u0161\u0107e usisivajte ku\u0107u i kola. Provetrite ih, ugradite im klimu, i istu stavite u svoju spava\u0107u sobu, ili stavite neku koja je povezana sa glavnim ure\u0111ajem. Kupite dehumidifikator.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Postarajte se da u spava\u0107oj sobi nemate pra\u0161ine. Du\u0161eke oblo\u017eite plasti\u010dnim materijalom. Koristite jastuke od sintetike (poliesterska vlakna) ili nemojte stavljati jastuk uop\u0161te (naro\u010dito ne sa perjem ili od kapoka). Posteljinu \u010de\u0161\u0107e perite. Nemojte koristiti paperjastu \u0107ebad. \u010cesto perite pid\u017eamu\/spava\u0107icu. Krevet \u010distite vla\u017enom krpom. Koristite \u010dar\u0161av od pamuka i \u0107ebad od sinteti\u010dkih vlakana, a nemojte koristiti udobne jorgane, i nemojte ku\u0107ne ljubimce pu\u0161tati u spava\u0107u sobu. <\/div>\n
 <\/div>\n
– Otarasite se starih tepiha i o\u010distite podove. Mo\u017eda vam budu bili potrebni novi tepisi, a mo\u017eda je bolje da uop\u0161te ne koristite tepihe. Mo\u017eete koristiti samo prostirke ili \u0107ilime. O\u010distite delove ku\u0107e na kojima se skuplja najvi\u0161e pra\u0161ine.<\/div>\n
 <\/div>\n
– O\u010distite vla\u017ene delove u ku\u0107i, poput onih ispod slavina i oko kade. Nosite masku na licu dok \u010distite ku\u0107u, kao i te\u010dnost za uklanjanje pra\u0161ine. Kada zavr\u0161ite posao, iza\u0111ite i pro\u0161etaje se napolju 30 minuta, dok se pra\u0161ina ne slegne.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Za ku\u0107u koristite farbu koja je otporna na bu\u0111.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ako dr\u017eite ku\u0107ne ljubimce u ku\u0107i, odr\u017eavajte ih \u010distim, o\u010de\u0161ljanim i zdravim. \u010cesto menjajte njihov kavez\/ku\u0107icu ili im perite prostirku na kojoj spavaju. Oni nisu toliko vezani za alergije kod ljudi koliko se obi\u010dno smatra, ali ako ste sigurni da je va\u0161 ku\u0107ni ljubimac izvor va\u0161e alergije, onda ga kupajte i \u010de\u0161ljajte \u010de\u0161\u0107e. A ako ni to ne uspe, onda mu na\u0111ite drugi dom, jer i ono je \u017eivo bi\u0107e, \u010dije potrebe ne smete da zanemarite.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Odvojite jednu sobu koja \u0107e stalno biti provetrena.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte kontakt s bu\u0111i, sve\u017eom farbom, sprejevima za insekte, duvanskim dimom i sve\u017eim katranom.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte fizi\u010dku aktivnost tokom ranih jutarnjih sati kada je koli\u010dina polena i bu\u0111i u vazduhu najve\u0107a. Bolje je da to radite popodne ili ranije tokom ve\u010deri.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ostanite u ku\u0107i ako je napolju vetrovito i suvo vreme.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pra\u0161ina koja izaziva alergiju nakuplja se i u va\u0161em nosu. Zato isperite nos sa slanom vodom (1\/4 ka\u0161i\u010dice u jednoj \u0161olji tople vode).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jedite laganu hranu i redovno upra\u017enjavajte neku fizi\u010dku aktivnost. (Ali nemojte ve\u017ebati u blizini puteva i prostora sa zaga\u0111enim vazduhom). Fizi\u010dka aktivnost pobolj\u0161ava protok vazduha kroz nazalne kanale; dokazano je da tri minuta intenzivnog ve\u017ebanja osloba\u0111a od kogestije (zapu\u0161enosti) nosa.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Vru\u0107a kupka stopala \u010desto poma\u017ee u slu\u010daju kogestije nosa.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte pu\u0161iti i nemojte biti blizu onih koji pu\u0161e. Nemojte \u017eiveti ili raditi blizu fabrika koje izazivaju zaga\u0111enje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte pesticide, fungicide, fosforna \u0111ubriva, fluorescentna svetla, posu\u0111e od aluminijuma, plombe od \u017eive, dezodoranse, mikrotalasne pe\u0107nice i komjuterske ekrane bez filtera.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte plivati u jezeru koje je prepuno algi, niti u bazenima u kojima ima previ\u0161e hlora.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ako su simptomi veoma izra\u017eeni i ako je koncentracija polena velika, istu\u0161irajte se \u010dim do\u0111ete ku\u0107i ili uve\u010de tog dana. Izbegavajte kontakt sa ku\u0107nim ljubicem ako je isti bio napolju. Nemojte ga pustiti u ku\u0107u.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Evo „Gaonkerove metode“: Uzmite veliki gutljaj slane vodu, i dr\u017eite ga u ustima. Zatim nagnite glavu unazad kao da \u0107ete ga progutati, a onda probajte da ga izgrgoljite preko nosa, pritom dr\u017ee\u0107i u\u0161i zapu\u0161ene prstima (da biste za\u0161titili Eustahijeve tube), a usta zatvorena. Kada vratite glavu napred, probajte da se iska\u0161ljete. Voda koja \u0107e krenuti niz nazalne kanale dobro \u0107e pro\u010distiti nos i nazalne \u0161upljine. Radite ovo 3-4 puta dnevno.<\/div>\n
 <\/div>\n

JO\u0160 \u010cINjENICA<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Pojedine supstance koje izazivaju alergiju, poput \u010destica pra\u0161ine i polena, imaju pozitivno naelektrisanje. Izgleda da negativni joni deluju protiv njihovog alergijskog efekta na respiratorna tkiva. Stoga, problem sa alergijom se mo\u017ee delimi\u010dno ubla\u017eiti ako kupite generator negativnih jona (koji je \u010desto sastavni deo ure\u0111aja za pro\u010di\u0161\u0107avanje vazduha).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Postoje i grinje u pra\u0161ini. To su mikroskopska stvorenja sa osam nogu, koja se hrane mrtvim \u0107elijama ko\u017ee, i koja izlu\u010duju iz sebe „kuglice“ od kojih vam se kija kada ih udahnete. Te grinje \u017eive u svakoj vrsti prirodnih i sinteti\u010dkih vlakana koje se na\u0111u u va\u0161oj ku\u0107i. Razmno\u017eavaju se br\u017ee na temperaturi vi\u0161oj od 21 stepena, i kada je vla\u017enost vazduha ve\u0107a od 50%. Umiru ako vla\u017enost opadne ispod 40-50%. Stoga, kupite dehumidifikator za svoju spava\u0107u sobu. Pre nego \u0161to svaka od grinja ugine, oko 4 meseca nakon ro\u0111enja, iza sebe ostavi otpadne materije sa 200 puta ve\u0107om te\u017einom od njih samih, koje vi udi\u0161ete i koje izazivaju kijavicu.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oko 25-30 miliona Amerikanaca svek godine oboli od alergijskog rinitisa, a jo\u0161 12 miliona njih je alergi\u010dno na ne\u0161to drugo osim polena (ubod p\u010dele, odre\u0111enu vrstu hrane, lekova, itd). Na\u017ealost, mi \u017eivimo u „hemijskom dobu“. Na\u0161e telo ne mo\u017ee da izdr\u017ei napad svih supstanci koje ulaze u njega, pa zbog toga dolazi do njegove reakcije. Generalno gledano, alergije nisu opasne po \u017eivot, ali ima i onih koje jesu; njih zovemo „anafilakti\u010dkim alergijama“.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11211,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3898,300,3910],"tags":[1442,769,421,965,1979,712,517,410],"class_list":["post-11210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alergijske-bolesti","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-alergije","tag-biljke","tag-ciscenje","tag-cvece","tag-kijanje","tag-post-na-sokovima","tag-vitamin-b","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25351,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11210\/revisions\/25351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}