{"id":11178,"date":"2020-03-26T01:00:00","date_gmt":"2020-03-26T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/giht-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2024-12-17T18:15:02","modified_gmt":"2024-12-17T17:15:02","slug":"giht-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/giht-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Giht – uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

SIMPTOMI<\/h1>\n
 <\/div>\n
Iznenadna pojava bolova, neretko usred no\u0107i, sa otokom zglobova prstiju na rukama i nogama (naj\u010de\u0161\u0107e palac noge), ali mo\u017ee da zahvati i \u010dlankove, kolena, \u0161ake, laktove i ru\u010dne zglobove. Pokret i pritisak znatno uve\u0107avaju bol. Nakon \u0161to otok spadne, ko\u017ea obi\u010dno svrbi i lju\u0161ti se.<\/div>\n
 <\/div>\n
Tokom napada, \u010desto dolazi i do gubitka apetita, tegoba u stomaku i crevima, groznice i smanjene izba\u010dene koli\u010dine urina.<\/div>\n
 <\/div>\n

UZROCI<\/h1>\n
 <\/div>\n
Giht je akutni oblik inflamatornog artritisa; naj\u010de\u0161\u0107e se javlja kod ljudi koji jedu obilnu hranu, poput mesa, mle\u010dnih proizvoda, za\u010dina i alkohola. Tako\u0111e, obolele osobe su \u010desto gojazne.<\/div>\n
 <\/div>\n
Giht izaziva vi\u0161ak mokra\u0107ne kiseline u krvi. Kada se koli\u010dina iste pove\u0107a toliko da bubrezi ne mogu da je izbace, nastaju kristali mokra\u0107ne kiseline koji se skupljaju oko zglobova, te uzrokuju mu\u010dne bolove. Ti kristali mogu nastati i u ve\u0107im organima tela, te da izazovu veliku \u0161tetu.<\/div>\n
 <\/div>\n
Telo ne mo\u017ee da izdr\u017ei sve purine i druge kiseline iz mesa, tako da se one gomilaju u telu. Mokra\u0107na kiselina je krajnji produkt razlaganja purinskih jedinjenja.<\/div>\n
 <\/div>\n
Soli mokra\u0107ne kiseline se kristalizuju u tim zglobovima i dovode do otoka, crvenila, velikih bolova i ose\u0107aja vreline. Za razliku od ve\u0107ine oblika artritisa, giht se u 90% slu\u010dajeva javlja kod mu\u0161karaca starijih od 30 godina, mada uglavnom ne po\u010dinje pre 35, dok je najve\u0107a starost 45. \u017dene sa tim problemom generalno su one koje su pro\u0161le kroz menopauzu.<\/div>\n
 <\/div>\n

PRIRODNI LEKOVI<\/h1>\n
 <\/div>\n

ISHRANA<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Promene u ishrani, konzumiranje vode i kontrola telesne te\u017eine su veoma bitni. Koli\u010dina urata u krvi pre svega zavisi od ishrane i telesne te\u017eine.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Obolele osobe treba da smr\u0161aju za 10-15% ispod svoje normalne te\u017eine, s tim da to treba uraditi postepeno, kako ne bi podstakli pojavu ve\u0107eg broja urata i tako privremeno pove\u0107ali broj napada gihta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pijte najmanje 2 l vode dnevno izme\u0111u napada gihta, kako biste izbacili mokra\u0107nu kiselinu iz tela i umanjili rizik od o\u0161te\u0107enja bubrega i nastanka kamenja u njima, jer ljudi sa githom su skloniji da ih imaju. Jedan lekar je rekao da treba piti jedan galon vode (3,7 l) dnevnno, kako bi se isprale kiseline. Pobrinite se da voda bude dobra i \u010dista.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Vitamin B12 poma\u017ee u distribuciji vode po telu, da bi svako tkivo imalo dovoljno vode, time spre\u010davaju\u0107i formiranje kristala od mokra\u0107ne kiseline. Magnezijum poma\u017ee apsorpciju vitamina B12.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Vitamini B kompleksa (1-4 tablete dnevno) i 500 mg pantotenske kiseline poma\u017eu telu da mokra\u0107nu kiselinu pretvori u bezopasna jedinjenja.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U cilju smanjenja mokra\u0107ne kiseline uzimajte 1000 mg vitamina C na svakih sat vremena od po\u010detka napada, a onda postepeno smanjujte dozu na 500-8000 mg dnevno.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Uzimajte 100 IU vitamina E i postepeno pove\u0107avajte dozu do 600-800 IU dnevno, da biste smanjili koli\u010dinu mokra\u0107ne kiseline.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ishrana sa dosta biljne ishrane uti\u010de na izbacivanje ve\u0107e koli\u010dine mokra\u0107ne kiseline, dok ishrana sa dosta \u017eivotinjske masti ima suprotan efekat i mo\u017ee dovesti do napada gihta. Va\u0161u ishranu ne treba da \u010dini mnogo proteina i masti.<\/div>\n
 <\/div>\n
– lekari prirodne medicine su otkrili da giht mo\u017ee da se pobedi odgovaraju\u0107om ishranom, tj. izbacivanjem mesa, jaja i sira iz ishrane.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jedite hranu koja sadr\u017ei dosta kalijuma, \u0161to zna\u010di, povr\u0107e. Stavite ljuske belog krompira u obrok sa povr\u0107em ili u supu, jer su one bogate kalijumom.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jedenje tre\u0161nji mo\u017ee biti od velike koristi, jer se time smanjuje nivo mokra\u0107ne kiseline u krvi i rizik od napada. Mo\u017ee bilo koja vrsta tre\u0161nje. Mo\u017ee se uzimati i 1-2 ka\u0161ike koncentrata tre\u0161nje. Procene su da treba jesti izme\u0111u 200 i 500 g dnevno (oko 70 tre\u0161anja). Neki ljudi od njih prave sok. Jedno istra\u017eivanje je otkrilo da su sokovi od tre\u0161nje u prodavnicama pasterizovani, a zbog \u010dega ne sadr\u017ee aktivni sastojak antocijanin. Najbolje deluju divlje ili crne tre\u0161nje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ekstrakti celera (2-4 tablete dnevno) poma\u017eu u izbacivanju mokra\u0107ne kiseline.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Japanski nau\u010dnici su otkrili da jedinjenja iz azijske biljke \u0161izo (perila) ubla\u017eavaju simptome gihta. \u0160izo sadr\u017ei i inhibitore ksantin-oksidaze, koji spre\u0107avaju sintezu mokra\u0107ne kiseline. Sladi\u0107 tako\u0111e sadr\u017ei te inhibitore.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Kurkumin iz kurkume stimuli\u0161e adrenalne \u017elezde da oslobode kortizon, koji je vrlo mo\u0107an u ubla\u017eavanju od upale i bola koji \u010desto ide uz nju.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pome\u0161ajte alevu papriku sa odgovaraju\u0107om koli\u010dinom ulja od zimzelena, tako da dobijete smesu kao pastu. Nju nanesite na oboleli predeo da biste ubla\u017eili upalu i bolove.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Evo korisnih biljnih \u010dajeva: hajdu\u010dka trava, pitoma nana, kamilica, vra\u017eja kand\u017ea, kleka i breza.<\/div>\n
 <\/div>\n

IZBEGAVATI<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Nemojte postiti kada imate giht, jer time \u0107ete samo pove\u0107ati koli\u010dinu mokra\u0107ne kiseline u krvi.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte jesti ni\u0161ta sa kvascem.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Prejedanje pogor\u0161ava giht.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Vegeterijanski na\u010din ishrane je najbolji za osobe sa gihtom. Nemojte jesti nikakvo meso.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ovo je hrana bogata purinima: d\u017eigerica, mozak, bubrezi, sardela, sardina, ekstrakt mesa, haringa, \u0161koljke i pecivo.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ovo je hrana sa umerenom koli\u010dinom purina: \u017eitarice u celom zrnu, so\u010divo, pasulj, gra\u0161ak, \u0161pargla, pe\u010durke, ovsena ka\u0161a, karfiol i spana\u0107.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ovo je hrana sa veoma malo purina, koja ne izaziva giht: povr\u0107e, vo\u0107e i produkti od \u017eitarica. Postoje slu\u010dajevi kada konzumiranje ve\u010dih koli\u010dina mleka ili paradajza izazove giht.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte hranu s mnogo kalorija, poput kola\u010da i pita. Iz ishrane izbacite belo bra\u0161no i beli \u0161e\u0107er.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte konzumirati alkohol, jer sve vrste alkohola pove\u0107avaju koli\u010dinu mokra\u0107ne kiseline i smanjuju izlu\u010divanje urata. Tako se i u telu produkuje mokra\u0107na kiselina.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Povreda zgloba u blizini gihta mo\u017ee izazvati akutni napad.<\/div>\n
 <\/div>\n

OSTALO<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Zna se da ko\u017ea mo\u017ee da izlu\u010di mokra\u0107nu kiselinu, tako da su kupke od velike koristi.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Tokom akutnih napada, oboleli zglob dr\u017eite izdignutim i odmarajte ga.<\/div>\n
 <\/div>\n
– 15-minutne tople fomentacije na svaka tri sata slu\u017ee za umanjenje bola, mada na neke ljude bolje deluje primena hladne vode.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Obloge s blatom, kad se nanesu na oboleli predeo, upi\u0107e ve\u0107u koli\u010dinu mokra\u0107ne kiseline.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Aktivni ugalj umnogome poma\u017ee. Uzimajte 12-16 tableta dnevno, a primenjujte ga i u vidu ka\u0161ne obloge.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Obloga sa korenom ili lsitovima gaveza, pome\u0161anim sa vodom, ubla\u017eavaju bol u slu\u010daju gihta. Primenjujte je najmanje 2 sata ili preko no\u0107i.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u010ci\u010dak poma\u017ee u uklanjanju mokra\u0107ne kiseline nagomilane u zglobovima i drugim mestima. Kelp, crvena detelina i juka isto otklanjaju i nju i druge toksine.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Primenjujte obloge od bokvice, \u0111umbira ili sve\u017eeg gaveza na oboleli deo tela.<\/div>\n
 <\/div>\n
Kolhicin je glavni medicinski lek za giht. Me\u0111utim, on izaziva mu\u010dninu, povra\u0107anje, dijareju, gr\u010deve, gubitak kose, anemiju, o\u0161te\u0107enje jetre i smanjenje broja leukocita i krvnih plo\u010dica. Zato prirodni lekovi mogu da odrade posao mnogo bolje. <\/div>\n
 <\/div>\n
Velik broj lekova pove\u0107ava nivo mokra\u0107ne kiseline, tako da je najbolje izbegavati ih. Naro\u010dito su \u0161tetni diuretici.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Giht uglavnom napada manje zglobove stopala i \u0161aka, naro\u010dito palac noge. Soli mokra\u0107ne kiseline se kristalizuju u tim zglobovima i dovode do otoka, crvenila, velikih bolova i ose\u0107aja vreline.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11179,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[1618,1954,436,1620,2433,562,2627],"class_list":["post-11178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-artritis","tag-biljna-formula","tag-bol","tag-giht","tag-kiselina","tag-meso","tag-zglob"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11178"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11178\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}