{"id":11107,"date":"2019-12-25T01:00:00","date_gmt":"2019-12-25T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/bolesti-srca-1-deo-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2024-12-17T18:15:26","modified_gmt":"2024-12-17T17:15:26","slug":"bolesti-srca-1-deo-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/bolesti-srca-1-deo-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Bolesti srca 1. Deo &#8211; uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\">UVOD<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Sr\u010dana oboljenja su ubica broj jedan kod \u201ecivilizovanih\u201c naroda.&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Jedan od razloga \u0161to ovo mo\u017ee delovati zbunjuju\u0107e jeste povezanost svih stvari me\u0111u sobom: ishrana, visok krvni pritisak, arterioskleroza, ateroskleroza, angina i druga degenerativna sr\u010dana oboljenja.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Glavni uzrok ve\u0107ine sr\u010danih oboljenja jeste ateroskleroza. A ona nastaje usled visokog nivoa holesterola u krvi, koji je dalje uzrokovan hranom siroma\u0161nom antioksidansima i ishranom bogatom \u017eivotnjskom ma\u0161\u0107u i hidrogenizovanom biljnom ma\u0161\u0107u.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">SIMPTOMI SR\u010cANOG NAPADA<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Simptomi mogu biti: mu\u010dnina, znojenje, kratko\u0107a daha, vrtoglavica, nesvestica, zabrinutost, te\u0161ko\u0107e pri gutanju, povra\u0107anje, iznenadno zujanje u u\u0161ima i gubitak govora.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Medicinski termin za sr\u010dani napad je angina.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Sam sr\u010dani napad mo\u017ee da se oseti kao intenzivan pritisak na srce. Dolazi do sna\u017enog bola, koji mo\u017ee trajati nekoliko minuta. \u010cesto se pro\u0161iruje na ramena, vrat, ruke i vilicu.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Ali, to mo\u017ee biti manji napad, koji izaziva samo malo neprijatnosti. Ponekad se misli da je u pitanju lo\u0161e varenje. Ponekad uop\u0161te i nema simptoma. Ovo se zove \u201epritajeni sr\u010dani napad\u201c.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Angina pectoris je bol ispod grudne kosti koji se javlja u prekidima. Traje 30-60 sekundi. To je jak ste\u017eu\u0107i bol u grudima, koji se \u010desto \u0161iri od srca ka levom ramenu i ruci.&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\">SIMPTOMI ZATAJENjA SRCA<\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Kratko\u0107a daha, bledilo, umor, nagomilavanje te\u010dnosti, naro\u010dito oko \u010dlanaka (edem).<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">\u0160TA DOVODI DO SR\u010cANOG NAPADA<\/h1>\n<h1 style=\"text-align: center;\">&#160;<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0160ta je sr\u010dani napad i \u0161ta ga izaziva? U ovom tekstu da\u0107emo pregled problema i uz par dodatnih specifi\u010dnih sugestija odgovori\u010demo na ovo pitanje.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Kardiovaskularni sistem po\u010dinje od srca, koja radi kao ventil krvi. Krv se preko vena i arterija \u0161alje po svim delovima tela.&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Naziv \u201ekardivaskularna oboljenja\u201c odnosi se na nekoliko problema koji mogu zaustaviti rad srca i dovesti do smrti:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>1 <\/strong>\u2013 Koronarna bolest je jedna vrsta kardiovaskularnog oboljenja. Arterije koje ishranjuju sam sr\u010dani mi\u0161i\u0107 nazivaju se koronarne arterije. Ali, ako one postanu su\u017eene, onda do srca ne dolazi dovoljno kiseonika i nutritienata, a manje se ugljen-dioksida i otpadnih produkata izbacuje. Ovaj nedostatak kiseonika izaziva ste\u017eu\u0107i jak bol u grudima, obi\u010dno nakon jela ili napora. Prisutan je o\u0161tar bol u sredini grudi, koji nazivamo angina pektoris ili samo angina. Bol se uglavnom povla\u010di kada obolela osoba miruje, ali to je predznak onoga \u0161to sledi.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Napad angine mogu uzrokovati stres, napor, obilan obrok (naro\u010dito kad se jede kasno uve\u010de), prevelika hladno\u0107a, emocije, itd. U proseku nakon prvog napada angine obolela osoba \u017eivi jo\u0161 5-7 godina.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>2<\/strong> \u2013 Ako koronarne arterije kroz koje prolazi krv postanu potpuno ili u ve\u0107oj emri blokirane, tako da krv ne dolazi do odre\u0111enog dela srca, onda dolazi do sr\u010danog napada ili infarkta miokarda (izumiranje dela tkiva sr\u010danog mi\u0161i\u0107a). Sr\u010dani napad ne ubija uvek. Me\u0111utim, bio on slabiji ili jak, uvek se nanosi nepopravljiva \u0161teta srcu.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>3 <\/strong>\u2013 Problem mo\u017ee da ne bude u srcu, ve\u0107 u arterijama koje ga ishranjuju. Arterije otvrdnu (arterioskleroza) i kada tuda pro\u0111u holesterol i drugi materijali dolazi do nastanka ugru\u0161ka (koji se zove i tromb). Otvrdnjeni zidovi nisu dovoljno elasti\u010dni da propuste tu grudvicu. Arteriosleroza je glavni krivac kod ve\u0107ine fatalnih sr\u010danih napada.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>4 <\/strong>\u2013 Nedostatak kiseonika i nutritienata mo\u017ee dovesti i do gr\u010deva koronarnih arterija, \u0161to za posledicu ima sr\u010dani napad.&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>5<\/strong> \u2013 Zatim, postoji i hipertenzija (visok krvni pritisak), \u0161to je jo\u0161 jedna vrsta kardiovaskularnog oboljenja, koja tako\u0111e mo\u017ee dovesti do sr\u010danog napada. Kada srce pumpa krv, ona kru\u017ei po telu relativno brzo. Mi\u0161i\u0107ne kontrakcije srca proizvode odre\u0111enu koli\u010dinu pritiska, koja prose\u0111uje to pumpaju\u0107e delovanje po telu. Ali, ponekad pritisak postane previsok. Ovde isto nije problem u srcu. Evo nekoliko stvari koje povisuju pritisak:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Otvrdnjavanje arterija (arterioskleroza) je glavni uzrok. Njihovi nekada\u0161nji elasti\u010dni zidovi odr\u017eavali su pritisak ni\u017eim.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Za\u010depljene arterije \u2013 drugi uzrok hipertenzije je smanjenje arterija u veli\u010dini (unutra\u0161nje dimenzije). Arterije po\u010dnu da li\u010de na stare vodovodne cevi, na \u010dijim se zidovima lepi razli\u010diti materijal. Problem izaziva vi\u0161egodi\u0161nje konzumiranje odre\u0111ene hrane (mast iz mesa, zasi\u0107ene masti, hidrogenizovane biljne masti, margarin, maslac, \u010diups, i drugo).&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Uno\u0161enje prevelikih koli\u010dina natrijuma tokom du\u017eeg vremenskog perioda jo\u0161 jedan je uzrok hipertenzije. Re\u0161enje je da se ne jede hrana koja sadr\u017ei natrijum (zaslanjena hrana).<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Postoji jo\u0161 \u010ditav niz potencijalnih uzro\u010dnih faktora: hipertiroidizam, oboljenje bubrega, poreme\u0107aj adrenalnih \u017elezda ili hipofize, nasle\u0111e.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Na\u017ealost, ne\u0107ete osetiti nikakav bol dok vam arterije sve vi\u0161e budu otvrdnjavale i su\u017eavale se (a obe stvari izazivaju hipertenziju). Tako da ljudi nastavljaju da \u017eive i da jedu na pogre\u0161an na\u010din, sve dok jednog dana ne do\u0111e krizni period.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">ZATAJENjE SRCA<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Do sada smo samo govorili o sr\u010danom napadu, koji predstavlja prekid dotoka krvi do srca. Ali postoji i problem otkazivanja srca, koji predstavlja nedovoljni otok krvi od srca, odnosno, srce ne snabdeva ostale delove tela sa dovoljnom koli\u010dinom krvi. Zatajenje srca mo\u017ee biti akutno (privremeno) ili hroni\u010dno. Evo nekoliko problema koji vremenom mogu sna\u0107i srce:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>1<\/strong> \u2013 Aritmija. Otkucaji srca nisu pravilni. To je uzrokovano problemima u \u0107elijama srca koje \u0161alju elektri\u010dne signale u toku pumpaju\u0107ih sekvenci.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>2<\/strong> \u2013 Palpitacija je lupanje srca, bilo da je sr\u010dani ritam pravilan ili ne.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>3<\/strong> \u2013 Tahikardija je kada srce previ\u0161e brzo kuca u stanju mirovanja.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>4<\/strong> \u2014 Bradikardija kada srce previ\u0161e sporo kuca u stanju mirovanja.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>5<\/strong> \u2013 Nepravilni otkucaji (preska\u010du\u0107i otkucaji) su prerani otkucaji srca, kada ponekad pauze izme\u0111u dva otkucaja traju du\u017ee.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>6<\/strong> \u2013 Fibrilacija i pulsacija su malo druga\u010diji. Dolazi do jedne gre\u0161ke u elektri\u010dnim signalima, te se signali otkucaja \u0161alju do sr\u010danog mi\u0161i\u0107a, koji se zbog toga gr\u010di, umesto da normalno ispumpava krv.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>7<\/strong> \u2013 Valvularna bolest se odnosi na nekoliko problema u vezi sa sr\u010danim zaliscima, jer se ne otvaraju \/ili ne zatvaraju kako bi ina\u010de trebalo. Ponekad je re\u010d o uro\u0111enoj malformaciji, a ponekad je uzrok reumatska groznica ili endokarditis (infekcija sr\u010danog mi\u0161i\u0107a).<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">DRUGI SR\u010cANI PROBLEMI<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Postoji velik broj razli\u010ditih problema sa koronarnim arterijama, drugim arterijama i sr\u010danim mi\u0161i\u0107em. Evo nekih od njih:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">1 \u2013 Sr\u010dana hipertrofija (uve\u0107ano srce) nastaje kada srce vi\u0161e ne mo\u017ee normalno da funkcioni\u0161e. Ono radi tako jako da se uve\u0107a. Ali, to ga samo slabi. Uzrok le\u017ei u veoma te\u0161kom protoku krvi kroz arterije.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">2 \u2013 Zatajenje srca je hroni\u010dno stanje koje dovodi do nakupljanja te\u010dnosti u srcu i nastanku edema na stopalima i \u010dlankovima. Nakon manjih napora osoba te\u0161ko di\u0161e.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">3 \u2013 Zastoj srca nastaje kada srce prosto prestane da kuca. Po\u0161to do mozga ne dolazi sve\u017ea krv, osoba pada u nesvest. \u010cest uzrok le\u017ei u koronarnim arterijama.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Neretko postoje i drugi problemi sa srcem koji ga slabe. Oni nemaju veze sa arterijama:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">1 \u2013 Karditis je infekcija sr\u010danog mi\u0161i\u0107a, koju ponekad izaziva reumatska groznica. Mo\u017ee do\u0107i do trajnog o\u0161te\u0107enja srca.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">2 \u2013 Endokarditis je infekcija endokardijuma \u2013 jedne membrane koja li\u010di na kesu i koja obavija srce. Ljudi sa o\u0161te\u0107enim imunim sistemom (sida i drugo) mogu da je dobiju, mada uzrok mo\u017ee biti i operacija zamene o\u0161te\u0107enih sr\u010danih zalistaka. Dolazi do trajnog o\u0161te\u0107enja srca.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">3 \u2013 Kardiomiopatija obuhavata nekoliko sr\u010danih oboljenja, uklju\u010duju\u0107i uve\u0107anje jedne ili vi\u0161e komora, rigidnost sr\u010danog mi\u0161i\u0107a, itd. U uzroke spadaju uro\u0111eni defekti i odre\u0111ene bolesti.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">PRIRODNI LEKOVI<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Bolesti srca i krvnih sudova (sr\u010dani napad, \u0161log i drugi poreme\u0107aji srca i krvnih sudova) vode\u0107i su zdravstveni problem zapadnog sveta. Preko 50 miliona Amerikanaca ima ovaj problem, mada mnogo njih nije svesno, jer se simptomi nisu pojavili. Evo kratkog osvrta na neke \u010dinjenice koje treba znati, kako biste izbegli probleme koji dovode do sr\u010danog napada:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">ISHRANA<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Obavezno pijte dosta vode tokom dana i svakoga dana! U ovome ne mo\u017eete pogre\u0161iti. Lepljiva usporena krv je glavni uzrok problema sa srcem i krvnim sudovima. Ako osetite da vas srce malo mu\u010di, odmah popijte dve \u010da\u0161e vode!<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nemojte jesti meso. Mast se nalazi u svim vrstama mesa. Nemojte jesti meso ili ga bar retko jedite ako &#8222;morate&#8220; i \u017eive\u0107ete du\u017ee. Dobro je poznato da vegeterijanci \u017eive du\u017ee od ostalih. Kod njih ima manje koronarnih obolenja, sr\u010danih napada i zatajenja srca.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Jedite manje obroke.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nemojte jesti rafinisanu hranu, prera\u0111enu, pr\u017eenu, belo bra\u0161no ili brzu hranu.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nemojte jesti nijednu vrstu masti ili ulja (masna hrana, meso, margarin, maslac, puter od kikirikija, hidrogenizovano ulje), zasi\u0107ene (\u017eivotinjske) masti, hidrogenizovana biljna ulja i pregrejana ili oksidisana biljna ulja. Din Orni\u0161 ka\u017ee ovako: \u201eSamo \u0107e ishrana skoro bez imalo \u017eivotinjske masti, ulja i holesterola smanjiti nivo holesterola u krvi kod svakog \u010doveka\u201c. Uradite tako da biste smanjili nivo holesterola, triglicerida i mokra\u0107ne kiseline.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Povr\u0107e, vo\u0107e, \u017eitarice i mahunarke ne sadr\u017ee zasi\u0107ene masti koje \u0161tete srcu i kojih ima u mesu i mle\u010dnim proizvodima. Ali zato sadr\u017ee dosta vlakana koja poma\u017eu srcu, i bogata su vitaminima i mineralima. Izbegavajte previ\u0161e ugljenih hidrata (naro\u010dito rafinisanih) i \u0161e\u0107era. \u0160e\u0107er pove\u0107ava nivo triglicerida, mokra\u0107ne kiselina, krvnog pritiska i lepljivost trombocita.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Beli luk smanjuje nivo LDL holesterola, a pove\u0107ava od HDL \u201edobrog holesteola\u201c.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Joristite hladno ce\u0111ena biljna ulja ili jo\u0161 bolje sirova ulja. Svakog dana uzimajte 1-2 ka\u0161i\u010dice nekuvanog lanenog ulja. Ono sadr\u017ei omega-3 i omega-6 masne kiseline, koje smanjuju lepljivost trombocita &#8211; krvnih elemenata koji se nagomilavaju i stvaraju krvni ugru\u0161ak, koji dalje za\u010dpljuje arteriju i izaziva sr\u010dani napad. Da ne biste imali vi\u0161ak holesterola u krvni sudovima, potrebno je da imate visok nivo HDL holesterola.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; U ishranu obavezno ubacite prirodne emulgatore masti (naro\u010dito lecitin).<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Jedite hranu koja sadr\u017ei dosta vlakana (\u017eitarice u celom zrnu, braon pirina\u010d, mahunarke i sve\u017ee vo\u0107e i povr\u0107e. Jedna 6-godi\u0161nja harvardska studija nad 40000 osoba poazala je da oni koji su jeli dosta vlakana smanjili su rizik od sr\u010danog napada za dve tre\u0107ine.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nemojte jesti mnogo kikirikija; ali kada ih jedete po malo, neka na njima ostane ona crvenkasta ljuska, jer ona sadr\u017ei jedinjenje koje \u0161titi srce \u2013 oligomerne procianidine (OPC). To su sna\u017eni antioksidansi koji spre\u010davaju ne samo sr\u010dani napad, ve\u0107 rak i \u0161log. Njih ima dosta i u povr\u0107u i korici gro\u017e\u0111a.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nemojte konzumirati MSG (mononatrijum-glutamat).<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Prona\u0111ite hranu na koju ste alergi\u010dni i izbacite je iz ishrane.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">NUTRITIJENTI<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Unesite sve potrebne minerale i vitamine, putem hrane i dodataka. Kalcijum magnezijum i kalijum su va\u017eni, ali i vitamini A, B, C i E. Jedite Nova Scotia Dulse i norve\u0161ki kelp.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Korisni antiokaidansi su: ulje od p\u0161eni\u010dnih klica (koje pove\u0107ava nivo kiseonika za 30%), vitamin E (400 IJ), uz selen, piknogeno, koenzim Q10 (30 mg), ekstrakt ginka i ruzmarin.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Tri vrste vitamina B (folna kiselina, B6 i B12) poma\u017eu da se aminokiselina homocistein pretvori u druge dve aminokiseline koje ne o\u0161te\u0107uju koronarne arterije (tako da arterijski plak mo\u017ee da se zalepi na njih). Oko 30% sr\u010danih problema delom su uzrokovani visokim nivoom homocisteina. Svakog dana uzimajte 800-1000 mg folne kiseline, 400 mcg B12 i 50 mg B6.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Rizik od sr\u010danog napada smanjen je za 40% kod medicinskih sestara koje su uzimale dodakte vitamina E. u jednom drugom istra\u017eivanju sproveden je pregled mu\u0161karaca kojima je ugra\u0111en bajpas; oni koji su prethodne dve godine uzimali dodatke vitamina E imali su manje o\u0161te\u0107enja na arterijama.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Odrasle osobe ne treba da unose previ\u0161e vitamina D (iz mesa, mleka, jaja i sun\u010deve svetlosti). Uzimanje vi\u0161e od 3000 jedinica dnevno doprinosi gomilanju plaka i otvrdnjavanju arterija, \u0161to mo\u017ee dovesti do kalcifikacije koronarnih arterija. Ali zato karotin (provitamin A), iz pomorand\u017ei i \u017eutog vo\u0107a i povr\u0107a, ne stvara ovaj problem.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<h1 style=\"text-align: center;\">LEKOVITO BILjE<\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Toni\u010dne biljke koje oja\u010davaju srce su: ekstrakt gloga, aleva paprika, \u0111umbir, beli luk i ekstrakt sibirskog ginka. Predla\u017eemo da probate dr \u0160ulcove tinkture za <strong><a href=\"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/proizvodi\/cpm-spajz\/biljne-tinkture\/srce.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">srce<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/proizvodi\/cpm-spajz\/biljne-tinkture\/cirkulacija.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cirkulaciju<\/a><\/strong> i <a href=\"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/proizvodi\/cpm-spajz\/biljne-tinkture\/antibiotik.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>antibiotik<\/strong><\/a>.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; L-karnitin pom\u017ee u rastvaranju masnih rezervi oko srca. Q10 i germanijum ja\u010daju vene i krv i \u0107elije snabdevaju kiseonikom.&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; U Evropi glog se koristi kao tonik za srce (u vidu sirupa, ekstrakta ili sve\u017eeg soka). Bobice, listovi i cvetovi sadr\u017ee bioflavonoid projanidin, koji je od pomo\u0107i obolelila od sr\u010dane insuficijencije. Ameri\u010dki herbalisti tako\u0111e preporu\u010duju ovu biljku.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Glog se hiljadama godina koristi kao biljni lek za srce. Nau\u010dno se izu\u010dava od 19. veka. Prevashodno cvetovi, a i plodovi, sadr\u017ee flavone glikozide (polifenole), koji deluju na srce i krvotok. Jo\u0161 nekoliko drugih jedinjenja tako\u0111e deluju na srce kao tonik. Glog spre\u010dava uni\u0161tavanje ATP-a i tako \u0107elijama daje vi\u0161e energije i pove\u0107ava kontraktinu snagu srca. Dobar je za sr\u010danu insuficijenciju (slabo srce) i aritmiju (poreme\u0107aj sr\u010danih otkucaja). Ubla\u017eava anginu pektoris, tako \u0161to pove\u0107ava koli\u010dinu krvi u koronarnim arterijama i smanjuje gr\u010deve u njima. Poput belog luka, glog dr\u017ei krvni pritisak na normali, sni\u017eavaju\u0107i ga kod onih koji imaju visok pritisak.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; \u010caj od ruzmarina je blagi tonik koji poma\u017ee burebzima da smanje edem izazvan slabom radu srca.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#160;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">&#8211; Ekstrakt semena gro\u017e\u0111a sadr\u017ei polimerne proantocianidine (OPC); on sni\u017eava krvni pritisak koji mo\u017ee uzrokovati sr\u010dani napad.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Postoji toliko mnogo aspekata ovog problema da je ipak najbolje sve ih iskombinovati u jedan tekst, nego da se razdvajaju na vi\u0161e celina. Zbog obilnosti teksta mi smo ipak odlu\u010dili da podelimo ovaj \u010dlanak na dva dela.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[2961,320,1841,2559,1774,510,410],"class_list":["post-11107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-arterija","tag-krv","tag-krvi-sudovi","tag-krvna-slika","tag-pritisak","tag-srce","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}