{"id":11041,"date":"2019-10-08T02:00:00","date_gmt":"2019-10-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/flatulencija-gasovi-nadimanje-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2024-12-17T18:15:44","modified_gmt":"2024-12-17T17:15:44","slug":"flatulencija-gasovi-nadimanje-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/flatulencija-gasovi-nadimanje-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Flatulencija (gasovi, nadimanje) \u2013 uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

SIMPTOMI<\/h1>\n
 <\/div>\n
Vi\u0161ak gasova u stomaku. Stomak (ili creva) su puni.<\/div>\n
 <\/div>\n

UZROCI<\/h1>\n
 <\/div>\n
Nadimanje predstavlja akumulaciju gasova u stomaku u crevima. U normalnim uslovima stomak je sterilna sredina, zbog svoje kiselosti. Ali, kada nema dovoljne koli\u010dine hlorovodoni\u010dne kiseline, bakterije iz tankog creva prelaze u stomak, gde vr\u0161e proces fermentacije ugljenih hidrata i \u0161e\u0107era. To dovodi do stvaranja gasova, odnosno, nadimanja.<\/div>\n
 <\/div>\n

PRIRODNI LEKOVI<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Mo\u017eete uzimati vodu sa limunovim sokom pre svakog jela. U stomaku limunov sok \u0107e delovati sli\u010dno kao HCl (hlorovodoni\u010dna kiselina).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ishrana sa malo masti umanjuje koli\u010dinu produkovanog ugljen-dioksida u gornjem (duodenalnom) delu tankog creva.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pijte doovoljno vode. Suva usta podsti\u010du gutanje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jedite sporije. Dobro sa\u017eva\u0107ite hranu. Opustite se dok jedete.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jedite laktobacile kako biste obnovili bakterijsku floru u crevima i ubla\u017eili nadimanje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pred kraj obroka pojedite digestivne enzime.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Uzimajte hlorofil, da biste smannjili produkciju gasa i mirisa.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte odlagati vreme pra\u017enjenja creva.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Da biste smanjili produkciju gasa usled sumpornih jedinjenja iz mahunarki (pegavi pasulj, vojni\u010dki pasulj, leblebije, i drugo), upotrebite slede\u0107u metodu za kuvanje: jednu \u0161olju mahunarki stavite u 5 \u0161olja vode, kuvajte i neka klju\u010da 1 minut. Iscedite vodu, pa dodajte novih 5 \u0161olja vode. Voda neka vri i nastavite da kuvate prema uputstvima. Flatulenciju izazivaju i kupus i karfiol.<\/div>\n
 <\/div>\n

PROTIV GASOVA<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Za smanjenje  produkcije gasa uzimajte ugalj; on \u0107e ga apsorbovati i odneti. Najbolji je akitvni ugalj. Predla\u017eemo da probate crevnu formulu #2<\/strong><\/a> po receptu dr \u0160ulca. Isto tako vam mo\u017ee pomo\u0107i tinktura \u017eeludac <\/strong><\/a>koju mo\u017eetei sami napraviti kod ku\u0107e.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ako idete na neko okupljanje sa svojim prijateljima i ne smete da izbacujete gasove, uzmite 1-2200-500 mg tableta uglja pre nego \u0161to krenete. Nemojte ovo raditi du\u017ee od 2 sedmice.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u0160etnja poma\u017ee da se gasovi primire i br\u017ee izbace.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Brzo se ljujljate na stolici za ljuljanje, sa stopalima na podu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Kada do\u0111e do nadimanja, mo\u017eete uraditi slede\u0107e: ako se de\u0161ava u stomaku, stanite uspravno, primenite toplu oblogu na stomak i pijte po malo tople vode.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ako se nadimaju creva, lezite po pola sata pre i nakon jela. Nemojte ni\u0161ta piti tokom jela, ve\u0107 se nakon njega mo\u017ee piti po malo topla voda. Ako je potrebno, primenite klizmu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Da biste izbacili vi\u0161ak gasova, savijte kolena prema grudima i brzo se ljuljajte napred-nazad.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Karminativne biljke izbacuju gasove i ubla\u017eavaju nadimanje. Pome\u0161ajte jednake koli\u010dine mati\u010dnjaka, kamilice i nane. Kr\u010dkajte jednu ka\u0161i\u010dicu u pola \u0161olje kipu\u0107e vode. Pijte nezasla\u0111eno i u ve\u0107im gutljajima.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pome\u0161ajte 3 dela klasaste metvice i jedan deo \u0111umbira. Dodajte po jednu ka\u0161i\u010dicu u \u0161olju vru\u0107e vode. Pijte samo \u010disti deo \u010daja, ostavite talog.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pome\u0161ajte jednake delove kamilice, anisa, kima, semena oiskavice i listova mati\u010dnjaka. Kr\u010dkajte jednu ka\u0161i\u010dicu u pola \u0161olje kipu\u0107e vode. Pijte 1 1\/2 \u0161olju dnevno.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U drugo karminativno bilje spadaju: karanfili\u0107, poljska nana, miro\u0111ija, \u017ealfija, maj\u010dina du\u0161ica, Collinsonia canadensis.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Malo \u010daja od \u0111umbira je dobro za gr\u010deve i flatulenciju kod male dece.<\/div>\n
 <\/div>\n

IZBEGAVATI<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Nemojte piti tokom obroka.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte jesti hranu koja izaziva gasove: pasulj, kupus i druge \u010dlanove porodice kupusa, i proizvode od p\u0161eni\u010dnog bra\u0161na.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Da biste smanjili produkciju gasa usled sumpornih jedinjenja iz mahunarki (pegavi pasulj, vojni\u010dki pasulj, leblebije, i drugo), upotrebite slede\u0107u metodu za kuvanje: jednu \u0161olju mahunarki stavite u 5 \u0161olja vode, kuvajte i neka klju\u010da 1 minut. Iscedite vodu, pa dodajte novih 5 \u0161olja vode. Voda neka vri i nastavite da kuvate prema uputstvima.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Stara metoda Apala\u010dija: mahunarke kuvajte zajedno sa jednom manjom \u0161argarepom. <\/div>\n
 <\/div>\n
– Mo\u017eda imate problema sa varenjem mle\u010dnog \u0161e\u0107era (laktoze). Probajte da jednu-dve sedmice ne jedete nikakve mle\u010dne proizvode, pa vidite da li \u0107e flatulencija prestati, jer oni stvaraju gasove u debelom crevu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Mogu\u0107no je da jedete previ\u0161e vlakana, \u0161to ponekad izaziva nadimanje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ve\u0161ta\u010dki zasla\u0111iva\u010di stvaraju gas.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Zbog gaziranog pi\u0107a i alkohola (pivo, \u0161ampanjac, sokovi), kao i hrane koja je sabijena sa vazduhom, vi\u0161e se vazduha proguta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte konzumirati pr\u017eenu hranu, hidrogenizovane masti, \u0161e\u0107er, rafinisane ugljene-hidrate, brzu hranu, ledena pi\u0107a i razne kombinacije nezdrave hrane.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte piti sa vodenih fontana, jer \u0107ete sigurno progutati i vazduha.<\/div>\n
 <\/div>\n
– I \u017evakanjem \u017evaka i pu\u0161enjem guta se vazduh.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte zevati. Ljudi koji zevaju \u010desto progutaju vazduh.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte tesne pojaseve i tesnu ode\u0107u. Ljudi koji ne nose pojaseve imaju manje problema sa varenjem.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte podrignuti nekoliko puta uzastopno, jer \u0107ete tako vi\u0161e vazduha progutati nego \u0161to \u0107ete ga izbaciti.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ukoliko neko do va\u0161ih bli\u017enjih ima ovaj problem, ili pak vi imate neprijatne situacije zbog ovog problema, ove jednostavne prirodne metode \u0107e vam pomo\u0107i da se jednom za svagda re\u0161ite velikih gasova koji dovode do nekontrolisanog osloba\u0111anja.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11042,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[1035,1956,3054,1039,2433,509,410,476],"class_list":["post-11041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-creva","tag-creva-2","tag-crevna-formula","tag-ishrana","tag-kiselina","tag-nadimanje","tag-zdravlje","tag-zeludac"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11041"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11041\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}