{"id":11039,"date":"2019-10-07T02:00:00","date_gmt":"2019-10-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/stucanje-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2024-12-17T18:15:45","modified_gmt":"2024-12-17T17:15:45","slug":"stucanje-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/stucanje-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"\u0160tucanje – uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

UZROCI<\/h1>\n
 <\/div>\n
\u010crls Ozborn od Antona iz Ajove po\u010deo je da \u0161tuca 1922. godine i nije prestao u slede\u0107ih 65 godina. \u0160tucnuo je 430 miliona puta i onda je preminuo.<\/div>\n
 <\/div>\n
Kod \u0161tucanja samo jedna strana dijafragme se kontrahuje. Naj\u010de\u0161\u0107i uzrok je prejedanje i napijanje. Stomak se tada \u0161iri ka dole i pritiska dijafragmu, zbog \u010dega dolazi do \u0161tucanja. U ostale uzroke spadaju: brzo jedenje, neredovno jedenje, gazirana pi\u0107a, upala u stomaku usled fermentacije, stres ili uzbu\u0111enje, tu\u0161iranje hladnom vodom, nagle promene temperature, pu\u0161enje, konzumiranje alkohola i odoj\u010dad koja proguta vazduh.<\/div>\n
 <\/div>\n
\u0160tucanje predstavlja ponavljaju\u0107u nevoljnu gr\u010devitu kontrakciju dijafragme, posle koje odmah sledi naglo zatvaranje glasnica.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ali, gornja informacija nam ne poma\u017ee u re\u0161avanju problema. Evo saveta koji mo\u017eda pomogne. Sve dole navedene metode nekim ljudima su pomogle. Proverite \u0161ta vama najvi\u0161e odgovara. (Uo\u010di\u0107ete da se sve tehnike zasnivaju na odvra\u0107anju pa\u017enje, promeni fizi\u010dke \u0161eme \u0161tucanja i nekoj kratkotrajnoj telesnoj radnji.)<\/div>\n
 <\/div>\n

PRIRODNI LEKOVI<\/h1>\n
 <\/div>\n
– Visok nivo ugljen-dioksida u krvi ubla\u017eava \u0161tucanje. Poznata procedura je da se di\u0161e u papirnu kesu. Udi\u0161ite i izdi\u0161ite ta\u010dno 10 puta, i radite to jakim intenzitetom dok vam se lice ne zarumeni. Morate da radite brzo i da dobro zatvorite kesu oko usta, da ne bi ulazio vazduh.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u0160to du\u017ee zadr\u017eite vazduh i onda progutajte kad mislite da \u0107e po\u010deti \u0161tucanje. Uradite tako 2.3 puta, a zatim duboko udahnite i po\u010dnite ponovo.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Udahnite i zadr\u017eite vazduh \u0161to vi\u0161e mo\u017eete, pa izdahnite i opet zadr\u017eite vazduh.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Polako i umereno izbacujte vazduh.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Zadr\u017eite vazduh dok glavu prote\u017eete unazad \u0161to vi\u0161e mo\u017eete.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Progutajte punu ka\u0161i\u010dicu suvog \u0161e\u0107era. \u0160tucanje \u010desto nestane u roku od nekoliko minuta. \u0160e\u0107er u ustima \u0161alje razne signale na nervnim putevima koji ometaju \u0161tucanje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Zatvorite usta i zapu\u0161ite u\u0161i i nos, udahnite vazduh 3 puta i tako dr\u017eite nakratko. Ovime se stvara mali vakuum koji uti\u010de na rad dijafragme i donosi olak\u0161anje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u017dva\u0107ite i gutajte led 10-15 minuta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Stanite iza osobe koja \u0161tuca. Treba da sedi na stolici. Uhvatite ga ne\u017eno za vrat i pal\u010devima masirajte le\u0111a sa obe strane ki\u010dme.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Napunite \u010da\u0161u vodom, nagnite se napred i popijte vodu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pritisnite ravnim delom \u0161ake na predeo tela odmah ispod grudne kosti.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Duboko udahnite i popijte 10 gutljaja vode bez disanja.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Stavite led na vrat.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pijte \u010daj od metvice.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Blago pritisnite vrat sa obe strane i dr\u017eite jedan minut.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Brzo popijte ta\u010dno 10 manjih gutljaja vode.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Kijanje ponekad zaustavi \u0161tucanje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u017dva\u0107ite tablete aktivnog uglja, sve\u017ee listove nane ili seme miro\u0111ije.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pijte sok od limuna i limete.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Neka vam neko uhvati jezik i izvu\u010de van na nekoliko minuta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pijte \u010da\u0161u vode, dok istovremeno zadnjim zubima dr\u017eite olovku u ustima.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Lezite na svoju levu stranu 10-15 minuta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Dubite na glavi.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Vi\u010dite ili pevajte \u0161to glasnije mo\u017eete.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Savijte se dole, ni\u017ee od dijafragme i onda popijte \u010da\u0161u hladne vode preko slam\u010dice. Posle toga ostanite u istom polo\u017eaju nekoliko minuta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Gutajte izlomljen led.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Duboko di\u0161ite.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Iznenadni glasni zvuk \u0107e prekinuti \u0161tucanje; samo to nemojte raditi ako osoba koja \u0161tuca ima sr\u010danih problema.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u0160tapi\u0107em za u\u0161i golicajte zadnji gronji deo usta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Neka vam neko masira stopala.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Popijte pola \u010da\u0161e soka od pomorand\u017ee.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Primenite 15-minutnu toplu kupku.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Stavite kesu sa ledom na stoak ispod grudne kosti.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Oba stopala potopite u vodu na 15 minuta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Savijte se, dodirnite prste na nogama i budite u tom polo\u017eaju 60 sekundi. Ova metoda je dobra i za odrasle i za decu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Kada deca tr\u010dkaraju napolju i igraju, jedno od njih ponekad po\u010dne da \u0161tuca. Kada se to desi, uzmite ga i golicajte, dok on zadr\u017eava vazduh u sebi, i recite da mu se potrudi da se ne smeje. Tako \u0107e zaboraviti na \u0161tucanje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Kada jedete, samo ne pri\u010dajte i jedite, pa su male \u0161anse da po\u010dnete sa \u0161tucanjem.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte konzumirati alkohol, kofein, duvan, hladna i gazirana pi\u0107a.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U slu\u010daju da \u0161tucanje ne prestaje du\u017ee vreme, uzmite pun trodnenvni post, piju\u0107i samo sokove.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ove prirodne metode \u0107e pomo\u0107i ukoliko vam se trenutno dogodilo kratkotrajno \u0161tucanje, ali isto tako ukoliko \u010desto imate problem sa \u0161tucanje ili pak ukoliko \u0161tucaje ne prestaje ve\u0107 du\u017ee vreme.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11040,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[1979,322,327,2143,420,410],"class_list":["post-11039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-kijanje","tag-lecenje","tag-prirodna-medicina","tag-prirodne-metode","tag-voda","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11039"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}