{"id":10968,"date":"2019-08-16T02:00:00","date_gmt":"2019-08-16T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/perut-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2024-12-17T18:15:55","modified_gmt":"2024-12-17T17:15:55","slug":"perut-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/perut-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Perut – uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

SIMPTOMI<\/h1>\n
 <\/div>\n
Najvi\u0161e lojnih \u017elezda ima na licu i ko\u017ei glave. Loj, uljasta izlu\u010devina, masti kosu i ko\u017eu glave, kako bi bili meki i savitljivi. Previ\u0161e nakupljenog loja mo\u017ee da stvori perut.<\/div>\n
 <\/div>\n
Perut je sloj mrtve ko\u017ee koji spre\u010dava rast nove dlake, jer ona ne mo\u017ee da se probije kroz njega, zbog \u010dega dolazi do ljuspanja i lju\u0161tenja \u0107elija na ko\u017ei glave. Svrab je nekad prisutan, a nekad nije.<\/div>\n
 <\/div>\n

UZROCI<\/h1>\n
 <\/div>\n
Promena na povr\u0161inskim \u0107elijama ko\u017ee glave dovodi do ljuspanja i lju\u0161tenja. Ta promena je naj\u010de\u0161\u0107e uzrokovana nepravilnom ishranom. Neretko se javlja kod ljudi sa uljastom ko\u017eom, koji su skloni povr\u0161inskim, akutnim i hroni\u010dnim bakterijskim ko\u017enim oboljenjima. <\/div>\n
 <\/div>\n
Uglavnom dolazi do preteranog lu\u010denja loja iz lojnih \u017elezda, koji vezuje \u0107elije zajedno na ko\u017ei glave. Nepravilna ishrana mo\u017ee uzrokovati takva abnormalna izlu\u010divanja.<\/div>\n
 <\/div>\n

PRIRODNI LEKOVI<\/h1>\n
 <\/div>\n

ISHRANA<\/h2>\n
 <\/div>\n
– Biotin, jedan od B vitamina, glavno je jedinjenje protiv peruti, kao i protiv seboreje (preterano lu\u010denje loja iz lojnih \u017elezda). \u0160aka soje sadr\u017ei 6 mg biotina. Beli luk dolazi na drugo mesto po sadr\u017eaju biotina, onda ide ovas, pa je\u010dam, avokado, lucerka, susam i kukuruz.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u010cesto je u pitanju nedostatak nekoliko vitamina iz B kompleksa, kao i nedostatak nezasi\u0107enih masnih kiselina i cinka.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U druge va\u017ene nutritiente spadaju selen, sumpor i lecitin.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Iz ishrane izbacite previ\u0161e masti i svu pr\u017eenu hranu. Prestanite sa konzumiranjem alkohola. Proverite na koju hranu ste alergi\u010dni (p\u0161enica, mle\u010dni proizvodi, agrumi ili ne\u0161to drugo). Izbegavajte stres i poor elimination. Nemojte koristiti jake, iritantne \u0161ampone. Ne  jedite \u010dokoladu, \u0161e\u0107er, belo bra\u0161no i morske plodove.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Neka va\u0161u ishranu \u010dini ulje od lanenog semena, vitamini E i A, folna ksielina, B6 i cink. Ako je potrebno, uzimajte digestivne enzime. Od koristi su i kelp, biotin i lecitin. <\/div>\n
 <\/div>\n
– 75% hrane neka vam bude sirovo.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Dobro je otpo\u010deti program izle\u010denja sa jednim kratkim postom. Posle toga jedite samo hranu sa dosta nutritienata.<\/div>\n
 <\/div>\n

MASA\u017dA I PRANJE KOSE<\/h2>\n
 <\/div>\n
– Masirajte ko\u017eu glave \u010di\u010dkovim uljem. Druge biljke sa sli\u010dnim dejstvom su: gavez, \u0111umbir, sladi\u0107, rusa i bokvica. Napravite \u010daj od jedne ili vi\u0161e biljaka i njime isperite kosu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Stavite 4 pune ka\u0161i\u010dice suvih eukaliptusovih listova u litar kipu\u0107e vode. Me\u0161ajte, pa zatim pokrijte. Sklonite sa vatre i neka se kr\u010dka sat vremena. Iscedite i sipajte te\u010dnost u prskaju\u0107u bocu. Dodajte jednu ka\u0161i\u010dicu jabukovog sir\u0107eta. Pred kraj tu\u0161iranja sipajte to na svoju glavu. Radi maksimalnog u\u010dinka, ostavite da se samo osu\u0161i.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Upotreba \u0161ampona od aloje 1-2 puta sedmi\u010dno spre\u010di\u0107e pojavu peruti.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte \u0161ampone koji sadr\u017ee selen-sulfid, jer mo\u017ee uzrokovati o\u0161te\u0107enje o\u010diju i gubitak kose.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ne stavljajte na glavu \u0161ampone koji su na bazi katrana, ako imate plavu kosu, jer \u0107e vam postati braonkasta.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pred spavanje nama\u017eite na ko\u017eu glave gel od aloje.<\/div>\n
 <\/div>\n

OSTALO<\/h2>\n
 <\/div>\n
– Klos ka\u017ee da \u010daj od listova i kore vrbe otklanja perut.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Malo sun\u010deve svetlosti je dobro za va\u0161u kosu i ko\u017eu glave.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Budite uvek opu\u0161teni i smireni. Tako \u0107ete pomo\u0107i svojoj kosi.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u0160etnja prirodom poma\u017ee, i kosi i celom telu.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perut je za prose\u010dnog \u010doveka te\u0161ko re\u0161iv problem, a to je iz razloga \u0161to se uglavnom pogre\u0161no trtira. Uglavnom ljudi koriste razne preparate kako bi spolja delovali na problem, a u stvari, problem je unutar tela.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10969,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[],"class_list":["post-10968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10968\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}