{"id":10888,"date":"2019-06-28T02:00:00","date_gmt":"2019-06-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/protokol-sa-sokom-od-stabljika-celera-video\/"},"modified":"2022-02-25T12:41:18","modified_gmt":"2022-02-25T11:41:18","slug":"protokol-sa-sokom-od-stabljika-celera-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/studije-i-nova-saznanja\/protokol-sa-sokom-od-stabljika-celera-video\/","title":{"rendered":"Protokol sa sokom od stabljika celera (VIDEO)"},"content":{"rendered":"

Korisna svojstva soka od celera<\/h1>\n
 <\/div>\n
Postoje mnoga lekovita svojstva soka od stabljike celera, a ovo su neka osnovna svojstva:<\/div>\n
 <\/div>\n
– smanjuje upalu<\/div>\n
– izgladnjuje patogene<\/div>\n
– ubija lo\u0161e bakterije i viruse<\/div>\n
– podsti\u010de rad nervnog sistema<\/div>\n
– hidrira na dubokom \u0107elijskom nivou<\/div>\n
– pobolj\u0161ava hlorovodoni\u010dnu kiselinu u \u017eelucu<\/div>\n
– balansira nivo PH u telu<\/div>\n
– jo\u0161 mnogo toga<\/div>\n
 <\/div>\n

Da li mogu dodati ne\u0161to u sok od celera?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Ne! Kako biste imali sva korisna svojstva soka od stabljike celera, potrebno je da pijete 100% \u010dist sve\u017ee ce\u0111en sok od stabljika celera.<\/div>\n
 <\/div>\n
Tokom dana slobodno mo\u017eete koristiti neki drugi sok, kao na primer sok od cvekle i \u0161argarepe, samo od \u0161argarepe, jabuke i celera ili spana\u0107a, sok krastavca i celera itd. Ali kada \u017eelite da imate lekovita svojstva soka od celera onda pijete samo 100% celerov sok.<\/div>\n
 <\/div>\n
Za ovaj protokol nemojte dodavati u sok limun, so, ostalo vo\u0107e i povr\u0107e, nemojte dodavati sok u smuti, nemojte dodavati led, itd.<\/div>\n
 <\/div>\n
Samo 100% sok od celera.<\/div>\n
 <\/div>\n

Da li treba da procedim sok od celera?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Da! Potrebno je da pijete 100% \u010dist sok od celera bez imalo pulpe. Ovaj sok je pravi eliksir zdravlja, \u010diji su lekoviti sastojci ekstrakovani iz biljke.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ako koristite sokovnik obavezno procedite sok, a ako koristite blender za pravljenje ovog soka onda sok procedite kroz platno za ce\u0111enje biljnih mleka.<\/div>\n
 <\/div>\n

Koliko mi je potrebno celera da napravim 500 ml soka?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Da biste mogli pripremiti 500 ml soka potrebno vam je jedno pakovanje celera tj. jedan celer sa vi\u0161e stabljika.<\/div>\n
 <\/div>\n
Kada je sezona celera to je 1 celer je dovoljan za 500 ml, ali ukoliko ga nabavljate van sezone onda su ponekad potrebne dve veze za istu koli\u010dinu soka.<\/div>\n
 <\/div>\n

Da li smem koristiti i listove na vrhu stabljika?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Naravno! Listovi celera \u0107e sok u\u010diniti jo\u0161 boljim.<\/div>\n
 <\/div>\n

Koliko je potrebno da popijem ovog soka?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Za lekovita svojstva je potrebno da popijete bar 500 ml na prazan stomak ujutru.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ukoliko ne mo\u017eete da popijete tu koli\u010dinu, krenite sa manjim dozama pa postepeno pove\u0107avajte koli\u010dinu.<\/div>\n
 <\/div>\n

Da li mogu jednostavno da jedem celer?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Uvek mo\u017eete da jedete celer u neograni\u010denim koli\u010dinama.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ali za specijalna lekovita svojstva potrebno je da pijete 100% \u010dist sok od celera, bez pulpe, na prazan stomak ujutru.<\/div>\n
 <\/div>\n

Da li mogu sok od celera da \u010duvam u fri\u017eideru?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Sok od celera je najbolje popiti odmah nakon ce\u0111enja. Ipak, mo\u017ee se sa\u010duvati tokom no\u0107i u hermeti\u010dki zatvorenoj posudi, ali ne du\u017ee od toga.<\/div>\n
 <\/div>\n
Dosta ljudi pita da li se mogu pripremiti ve\u0107e koli\u010dine koje bi se \u010duvale u fri\u017eideru, ali lekovita svojstva se smanjuju ve\u0107 nakon 20 minuta, a maksimalno vreme pre upotrebe je 24 \u010dasa.<\/div>\n
 <\/div>\n

Koji sokovnik da koristim za ce\u0111enje soka?<\/h1>\n

 <\/h1>\n
Za ce\u0111enje ovog soka mo\u017eete koristiti bilo koji sokovnik. Od najjeftinijih koji ko\u0161taju oko 100\u20ac, pa sve do onih skupljih kao \u0161to su Omega sokovnici<\/strong><\/a>.<\/div>\n
 <\/div>\n
Mi koristimo Omega 707 sokovnik<\/strong><\/a> zbog kvaliteta soka koji cedi i zbog mogu\u0107nosti da jako efikasno cedi sok od lisnatog povr\u0107a, \u0161to je prosto nemogu\u0107e za jeftine sokovnike, pogotovo centrifugalne.<\/p>\n

\"omega-707-jun-2019.jpg\"<\/div>\n

 <\/div>\n
Ko \u017eeli zaista da se posveti zdravlju trebalo bi da kupi neki kvalitetan spiralni sokovnik kao \u0161to su Omega sokovnici<\/strong><\/a> ili Hurom sokovnici.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ako ipak niste pri novcu, ili jednostavno \u017eelite samo trenutno da koristite sokovnik, onda mo\u017eet kupiti bilo koji sokovnik iz prodavnice tehnike.<\/div>\n
 <\/div>\n

Mogu li napraviti sok od celera u blenderu?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Da! Slobodno pravite sok u blenderu, ali treba da znate da \u0107ete uz pomo\u0107 sokovnika ipak iscediti vi\u0161e soka.<\/div>\n
 <\/div>\n
Jednostavno izblendajte stabljike i procedite ih kroz platko za ce\u0111enje biljnog mleka kako biste odstranili pulpu. Na kraju bi trebalo da vam ostane 100% sok od celera.<\/div>\n
 <\/div>\n

Kada treba da pijem sok od celera?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Sok od celera bi trebalo da pijete ujutru na prazan stomak, pre nego \u0161to popijete ili pojedete bilo \u0161ta. \u010cak treba da ga popijete pre nego \u0161to popijete vodu.<\/div>\n
 <\/div>\n

Kada nakon ispijanja soka mogu da pojedem ne\u0161to?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Trebalo bi da sa\u010dekate bar 15-30 minuta pre nego \u0161to bilo \u0161ta drugo popijete ili pojedete.<\/div>\n
 <\/div>\n

Da li je potrebno koristiti organski celer?<\/h1>\n
 <\/div>\n
O ovome sami trebate da odlu\u010dite.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ukoliko ne koristite organski celer, operite ga u me\u0161avini sode bikarbone i \u010diste filterisane vode.<\/div>\n
 <\/div>\n
Imajte na umu da neorganski celer sadr\u017ei i pesticide unutar stabljike tako da pranje ne\u0107e odstraniti sve pesticide. Ipak, ako nemate organski celer onda je \u010dak i taj prskani koristan.<\/div>\n
 <\/div>\n

\u0160ta ako ne mogu da na\u0111em stabljike celera?<\/h1>\n
 <\/div>\n
U na\u0161oj zemlji do skorije nije ni bilo stabljika celera u prodaji. A sada kada se mo\u017ee na\u0107i po velikim marketima on bukvalno nestane za tili \u010das. Ljudi ga odmah kupe upravno zbog njegovih lekovitih svojstava.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ako ipak ne budete mogli da ga na\u0111ete, slede\u0107a najbolja stvar je sok od krastavca.<\/div>\n
 <\/div>\n
Iscedite sok, ali prethodno ogulite krastavce, i popijte ga na prazan stomak, isto kao i sok od celera.<\/div>\n
 <\/div>\n

Kako da o\u010distim celer?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Za po\u010detak se postarajte da imate \u010distu vodu. Voda sa \u010desme se ne koristi.<\/div>\n
 <\/div>\n
cela poenta ispijanja ovog soka je detoksikacija, a voda sa \u010desme je kontraproduktivna.<\/div>\n
 <\/div>\n
\nPranje celera je jednostavno:<\/div>\n
 <\/div>\n
1. <\/strong>Napunite \u010diniju sa \u010distom vodom.<\/div>\n
 <\/div>\n
2. <\/strong>Dodajte 3 ka\u0161ike sode bikarbone.<\/div>\n
 <\/div>\n
3. <\/strong>Ostavite celer u vodi nekoliko minuta.<\/div>\n
 <\/div>\n
4. <\/strong>Isperite celer sa \u010distom vodom.<\/div>\n
 <\/div>\n
\u010cak i organski celer trebate da \u010distite pre upotrebe.<\/div>\n
 <\/div>\n

Da li je sok od celera komplikovan za pravljenje?<\/h1>\n
 <\/div>\n
Ne! Ne! I ne!<\/div>\n
 <\/div>\n
\u010cak i malo dete mo\u017ee da napravi ovaj sok. Potrebno je samo 5 minuta da se napravi sok. <\/div>\n
 <\/div>\n

Da li smem da popijem vi\u0161e od preporu\u010dene dnevne doze od 500 ml ujutru?<\/h1>\n

 <\/h1>\n
Preporu\u010dena dnevna doza je minimum koji trebate da unesete u svoj organizam. Tokom dana mo\u017eete popiti koliko god \u017eelite ovog soka. Ipak, jutarnja doza \u0107e biti najefektnija.
\n <\/div>\n