{"id":10794,"date":"2019-04-15T02:00:00","date_gmt":"2019-04-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/3-biljna-ekstrakta-koji-smanjuju-krvni-pritisak\/"},"modified":"2022-02-25T12:41:11","modified_gmt":"2022-02-25T11:41:11","slug":"3-biljna-ekstrakta-koji-smanjuju-krvni-pritisak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/3-biljna-ekstrakta-koji-smanjuju-krvni-pritisak\/","title":{"rendered":"3 biljna ekstrakta koji smanjuju krvni pritisak"},"content":{"rendered":"

Na tr\u017ei\u0161tu postoji dosta farmaceutskih lekova za sni\u017eavanje krvnog pritiska, me\u0111utim oni izazivaju mnoga \u0161tetna dejstva po na\u0161e zdravlje, kao \u0161to je o\u0161te\u0107enje mozga i bubrega.<\/p>\n

 <\/div>\n
Ipak postoje mnoga prirodna re\u0161enja kad je u pitanju visok krvni pritisak. Ekstrakti odre\u0111enih biljaka mogu imati izuzetno jaka dejstva i jako puno mogu pomo\u0107i ljudima koji imaju visok krvni pritisak. Sada \u0107emo vam otkriti koji su to najbolje deluju\u0107i biljni ekstrakti.<\/div>\n
 <\/div>\n

Eksrakt lista masline<\/h1>\n
 <\/div>\n
Ekstrakt listova masline sadr\u017ei jedinjenja koja se nazivaju sekoiridoidni glikozidi. Ova jedinjenja, u telu, reaguju sa angiotenzin konvertujuc\u0301im enzimom (ACE), \u0161to rezultira time da angiotenzin nije u stanju da izazove su\u017eenje krvnih sudova i rezultat su \u0161iri krvni sudovi i ni\u017ei krvni pritisak. Ukratko, oni deluju veoma sli\u010dno receptnoj grupi koja se zove ACE inhibitori, ali tako\u0111e mo\u017ee i da smanji holesterol. U jednoj studiji, u\u010desnici koji su uzimali ekstrakt maslinovog lista pokazali su, na kraju osam nedelja, pad od 13mg Hg u sistolnom krvnom pritisku (gornji) i 3mm Hg u dijastolnom krvnom pritisku (donji).<\/div>\n
 <\/div>\n

Ekstrakt semena celera<\/h1>\n
 <\/div>\n
Ekstrakt semena celera je jo\u0161 jedan prirodan na\u010din da se snizi krvni pritisak; deluje sli\u010dno kao grupa lekova koji su blokatori kalcijumskih kanala. Oni se razlikuju od ACE inhibitora i mogu smanjiti krvni pritisak kroz dilataciju (\u0161irenje) arterija. Izgleda da nema ozbiljnih ne\u017eeljenih efekata na ovaj ekstrakt, a u jednom klini\u010dkom ispitivanju pacijenti sa blagim do umerenim povi\u0161enim krvnim pritiskom su uzimali dozu od 75 mg ovog ekstrakta svaki dan i u proseku, na kraju studije, sistolni i dijastolni krvni pritisak pao je za oko 8 poena.<\/div>\n
 <\/div>\n

Ekstrakt belog luka<\/h1>\n
 <\/div>\n
Nije iznena\u0111ujuc\u0301e da bi beli luk, koji je vec\u0301 dugo poznat po svojim pozitivnim efektima na srce, tako\u0111e mogao da pomogne u le\u010denju krvnog pritiska. Jedno klini\u010dko ispitivanje ispitivalo je pacijente \u010diji je krvni pritisak tretiran ali nekontrolisan i utvrdio da, uz upotrebu dodataka ekstrakta beloga luka, u\u010desnici su pokazali toliko pobolj\u0161anja krvnog pritiska na kraju 12 sedmica koliko bi se o\u010dekivalo da su uzimali farmaceutske lekove.<\/div>\n
 <\/div>\n

Zalju\u010dak<\/h2>\n
 <\/div>\n
Ovi biljni dodaci imaju pozitivno dejstvo na smanjenje krvnog pritiska, ali neki misle da je to nedovoljno kako bi smnjili jako visok pritisak. Ipak, uz promenu navika u ishrani, uno\u0161enjem vi\u0161e te\u010dnosti i fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u, pritisak se mo\u017ee vratiti u normalu i kod starijih osoba.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na na\u0161im prostorima, jedna od pet osoba ima problema sa povi\u0161enim krvnim pritiskom. Ovo je jako veliki poblem iz razloga \u0161to povi\u0161eni krvni pritisak mo\u017ee dovesti do sr\u010danog udara i \u0161loga.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10795,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290],"tags":[429,2395,320,848,462,1049,688,1774,510,495],"class_list":["post-10794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","tag-beli-luk","tag-bilje","tag-krv","tag-krvni-sudovi","tag-lekovite-biljke","tag-lekovito-bilje","tag-maslina","tag-pritisak","tag-srce","tag-tinktura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10794\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}