{"id":10713,"date":"2018-11-28T01:00:00","date_gmt":"2018-11-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/gotu-kola-regenerise-vas-mozak-i-poboljsava-kognitivnu-funkciju\/"},"modified":"2022-07-06T16:12:33","modified_gmt":"2022-07-06T14:12:33","slug":"gotu-kola-regenerise-vas-mozak-i-poboljsava-kognitivnu-funkciju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/gotu-kola-regenerise-vas-mozak-i-poboljsava-kognitivnu-funkciju\/","title":{"rendered":"Gotu kola – regeneri\u0161e va\u0161 mozak i pobolj\u0161ava kognitivnu funkciju"},"content":{"rendered":"

Gotu kola se \u010desto koristi za le\u010denje ko\u017ee, i to zbog svog protivupalnog, antimikrobnog i antigljivi\u010dnog dejstva, ali ova biljka ima mnogo vi\u0161e da ponudi od samo le\u010denja ko\u017ee. Ova biljka zapravo ima jako mo\u0107no pozitivno dejstvo na na\u0161 mozak.<\/p>\n

 <\/div>\n
Gotu kola (Centella asiatica) je \u010dlan familije per\u0161una koji raste u Aziji, Ju\u017enoj Africi i Australiji. Ona je jedna od glavnih biljaka u kineskoj, indone\u017eanskoj i ajurvedskoj medicini zbog mnogih zdravstvenih koristi. <\/div>\n
 <\/div>\n
Zapravo, postoje legende iz \u0160ri Lanke koje se hvale o tome kako jedenje gotu kole produ\u017eava \u017eivot ljudi, pa \u010dak i \u017eivotinja<\/strong>. <\/div>\n
 <\/div>\n
Ovaj lek se koristi kod mnogih stanja, u vidu \u010daja i tinkture. Poznat je lek za astmu, prehlade, dijareju, groznicu, bol u stomaku i \u010direve, sifilis, hepatitis i razne mo\u017edane poreme\u0107aje.<\/div>\n
 <\/div>\n

Regenerativna svojstva gotu kole na mozak<\/strong><\/h1>\n
 <\/div>\n
Postoji mnogo studija koje pokazuju izuzetno jaka svojstva gotu kole koja le\u010de mozak. Neka od dokazanih neuroprotektivnih i mentalnih lekovitih svojstava uklju\u010duju:<\/div>\n
 <\/div>\n
Stimulacija razvoja novih mo\u017edanih \u0107elija<\/strong><\/span> <\/strong>– Gotu kola aktivira proizvodnju „neurotrofnog mo\u017edanog faktora (BDNF)<\/strong><\/a>„. Ovaj protein podsti\u010de formiranje novih mo\u017edanih \u0107elija, a tako\u0111e i odr\u017eava stare \u0107elije du\u017ee u \u017eivotu. Gotu kola radi na pove\u0107anju grananja neurona, plasti\u010dnosti mozga i \u0107elijske komunikacije. Pored toga, gotu kola tako\u0111e stimuli\u0161e proizvodnju faktora rasta nerva (NGF), tako da se mogu proizvoditi nove nervne \u0107elije. Iako ovi efekti mogu trajati nekoliko nedelja, zaista vredi \u010dekati i koristiti ovu biljku uporno.<\/div>\n
 <\/div>\n
Pove\u0107anje protoka krvi<\/strong><\/span> – Da bi mozak pravilno funkcionisao, potrebno mu je dovoljno hranljivih materija i kiseonika. Sre\u0107om, gotu kola mo\u017ee pobolj\u0161ati cirkulaciju krvi tako da dovoljno hranljivih materijala dolazi do mozga. \u0160tavi\u0161e, podsticanje protoka krvi je tako\u0111e va\u017eno za uklanjanje otpadnih proizvoda kako oni ne bi \u0161tetili mozgu.<\/div>\n
 <\/div>\n
Za\u0161tita od o\u0161te\u0107enja mozga <\/strong><\/span>– Ovaj biljni lek je jak neuroprotektivni antioksidant. Radi kao tipi\u010dan antioksidant koji neutrali\u0161e slobodne radikale kako bi spre\u010dio oksidativni stres. Ali, pored toga, mo\u017ee tako\u0111e za\u0161tititi mozak od \u0161tetnih hemikalija poput olova, arsena, aluminijuma i mononatrijum glutamata (MSG)<\/strong><\/a>. Mnogi ljudi unose MSG svakodnevno ne znaju\u0107i njegovo dejstvo. MSG je \u0161tetan za mozak, uzrokuju\u0107i probleme poput magle tj. mutnine u umu, migrene i promene raspolo\u017eenja.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ubla\u017eavanje stresa, anksioznosti i depresije <\/strong><\/span>– Milioni ljudi pate od mentalnih problema kao \u0161to su hroni\u010dni stres, anksioznost i depresija. Na sre\u0107u, postoje mnogi biljni lekovi za ove poreme\u0107aje, uklju\u010duju\u0107i i gutu kolu. Ova biljka otklanja ova stanja kroz razli\u010dite mehanizme. Jedan od mehanizama je proizvodnja hemikalija u mozgu koja pobolj\u0161ava raspolo\u017eenje tj. serotonin, dopamin i norepinefrin, uz istovremeno smanjenje proizvodnje  hormona stresa kortizola. Jo\u0161 jedan mehanizam pomo\u0107u kojeg gotu kola pobolj\u0161ava mentalno zdravlje je smanjenje hroni\u010dnog zapaljenja mozga, \u0161to je osnovni uzrok depresije.<\/div>\n
 <\/div>\n
Podsti\u010de zdrav san<\/strong><\/span> – Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno. Ovo je jako lo\u0161e jer jedna no\u0107 lo\u0161eg spavanja  mo\u017ee uticati na razli\u010dite funkcije mozga u istom stepenu kao i konzumiranje alkohola. Mnogi ljudi uzimaju pilule za spavanje kako bi se vi\u0161e naspavali. Me\u0111utim, ovi lekovi zapravo uzrokuju gubitak pam\u0107enja. Gotu kola, koja se ve\u0107 godinama koristi kao prirodni lek za san, mo\u017ee se koristiti kao alternativa ovim \u0161tetnim lekovima.<\/div>\n
 <\/div>\n
Le\u010denje Alchajmerove bolesti <\/strong><\/span>– Pacijenti koji pate od Alchajmerovog poreme\u0107aja imaju o\u0161te\u0107enu memoriju zbog smanjenih nivoa hemijskog acetilholina u mozgu. Gotu kola je korisna ovim pacijentima jer sadr\u017ei triterpene koji inhibiraju razlaganje acetilholina. \u0160tavi\u0161e, triterpeni tako\u0111e spre\u010davaju nastajanje amiloidnih plakova, koji nastaju kod Alchajmerove bolesti.<\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zadnjih godina, poznata lekovita biljka iz Azije pod nazivom gotu kola se pojavila na na\u0161em tr\u017ei\u0161tu. Na \u017ealost, mnogi ljudi na na\u0161im prostorima ni ne znaju za neverovatna lekovita svojstva ove biljke koja se \u010dak mo\u017ee uzgajati i u na\u0161im klimatskim uslovima.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10714,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290,3568],"tags":[322,1350,718,513,472,798,1969,931,825,495],"class_list":["post-10713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","category-mozak-i-nervi","tag-lecenje","tag-lecenje-biljem","tag-lekovi","tag-lekovistost","tag-lekovita-biljka","tag-mozak","tag-mozdana-cirkulacija","tag-nervi","tag-nervni-sistem","tag-tinktura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10713\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}