{"id":10700,"date":"2018-11-23T01:00:00","date_gmt":"2018-11-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/problem-sa-adrenalnim-zlezdama-hipoglikemija-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2025-05-30T08:43:17","modified_gmt":"2025-05-30T06:43:17","slug":"problem-sa-adrenalnim-zlezdama-hipoglikemija-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/problem-sa-adrenalnim-zlezdama-hipoglikemija-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Problem sa adrenalnim \u017elezdama (hipoglikemija) – uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

 SIMPTOMI  <\/h1>\n
 <\/div>\n
Zbunjenost, depresija, nervoza, zabrinutost, iscrpljenost, glavobolje, nedru\u0161tveno pona\u0161anje, emocionalna nestabilnost, nestrpljivost, odustvo volje, strahovi, nagon za \u0161e\u0107erom, nesvestica, vrtoglavica.<\/div>\n
 <\/div>\n
Simptomi se naro\u010dito javljaju nekoliko sati nakon konzumiranja slatki\u0161a ili masti. \u0160to se vi\u0161e pojede i \u0161to vi\u0161e vremena pro\u0111e do pojave simptoma, tim su oni gori.<\/div>\n
 <\/div>\n

UZROCI <\/h1>\n
 <\/div>\n
Problem je u iscrpljenosti adrenalnih \u017elezda, a uzrok je u stresu, zabrinutosti i vi\u0161ku nesvarenog \u0161e\u0107era, skroba, proteina i mle\u010dnih proizvoda. Hormon kortin nestaje, tako da hrana ne mo\u017ee da bude svarena kako treba.<\/div>\n
 <\/div>\n
Po\u0161to ljudi konzumiraju velike koli\u010dine \u0161e\u0107era, kofeina, gaziranih sokova i alkohola, a svi oni sadr\u017ee proste \u0161e\u0107ere i nedovoljno slo\u017eenih ugljenih hidrata, pa na to dodajte stres, i dobijete da se adrenalne \u017elezde iscrpe.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Hipoglikemija se mo\u017ee naslediti, ali je naj\u010de\u0161\u0107e uzrok u nezdravoj ishrani (tada se naziva \u201efunkcionalna hipoglikemija\u201c). Tako\u0111e, postoji jo\u0161 nekoliko drugih fizi\u010dkih problema koje mogu da oslabe adrenalne \u017elezde i izazovu hipoglikemiju, kao \u0161to su problemi sa tiroidnom \u017elezdom, jetrom, bubrezima, hipofizom i pankreasom, dok u ostale uzroke spadaju \u2013  oslabljeni imunitet, kandidijaza, pu\u0161enje i prevelik unos kofeina.<\/div>\n
 <\/div>\n
Hipoglikemija se ponekad pogre\u0161no dijagnostikuje kao astma, alergije, sindrom zamora ili problem sa telesnom te\u017einom. Smatra se i da ima veze sa problemima u stomaku ili crevima, ili pak mo\u017eda psihi\u010dkim poreme\u0107ajem.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Polovina ljudi starijih od 50 godina koji imaju hipoglikemiju su hipotiroidni. \u0160estosatni test na toleranciju prema glukozi (GTT) je najsigurnija metoda dijagnoze; alternativa je u uzimanju krvi dok traju simptomi. Me\u0111utim, \u010dak i uz te testove, hipoglikemiju je te\u0161ko dijagnostikovati sa pouzdanjem. Mnogi slu\u010dajevi su \u201esubklini\u010dki\u201c tj. i grani\u010dni nivoi \u0161e\u0107era u krvi mogu izazvati velike probleme.<\/div>\n
 <\/div>\n
Brz tempo \u017eivota, previ\u0161e briga i nezdrava ishrana dovode do hiperprodukcije insulina, o\u0161te\u0107enja \u0107elija jetre, slabog lu\u010denja adrenokortikalnih hormona i abnormalnosti hipofize. Posledica toga je nizak nivo \u0161e\u0107era u krvi.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Slede\u0107a stanja su povezana sa niskim nivoom \u0161e\u0107era u krvi: migrenske glavobolje, gr\u010devi u nogama, depresija, predmenstrualni sindrom, agresivno i kriminalno pona\u0161anje, angina.<\/div>\n
 <\/div>\n

PRIRODNI LEKOVI<\/h1>\n
 <\/div>\n

IZBEGAVATI<\/h2>\n
 <\/div>\n
– Rafinisani skrob, \u0161e\u0107er i ishrana sa dosta mesa iscrpljuju adrenalne \u017elezde<\/strong>.<\/strong> Previ\u0161e \u0161e\u0107era predstavlja \u0161ok za adrenalnu opnu, \u0161to dovodi do fizi\u010dke reakcije ve\u0107eg nagona i \u017eelje za \u0161e\u0107erom.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Prestanite sa konzumiranjem mesa, nikotina, alkohola, \u010dokolade, gaziranih sokova, crnog \u010daja i hrane sa mastima i \u0161e\u0107erom.<\/strong> Kofein, alkohol i duvan izazivaju povelike promene u nivou \u0161e\u0107era u krvi.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u010citajte \u0161ta pi\u0161e na ambala\u017eama proizvoda iz prodavnice. Izbegavajte dekstrozu, dekstrin, laktozu, maltozu, sukrozu, fruktozu, modifikovani skrob u hrani, kukuruzni sirup, kukuruzni zasla\u0111iva\u010d, kukuruzni skrob, prirodne zasla\u0111iva\u010de, sorbitol, heksanoil, manitol, aspartam i glikol.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte stresne situacije. Mo\u017eda ste i alergi\u010dni na mleko, jer ta alergija \u010desto ide uz ovo oboljenje.<\/div>\n
 <\/div>\n

ZDRAVA ISHRANA<\/h2>\n
 <\/div>\n
– Jedite prirodnu hranu, onu koju je oduvek trebalo da jedete, poput \u017eitarica u celom zrnu, sirovog i malo prokuvanog povr\u0107a, i malo sve\u017eeg vo\u0107a. Skrobnu hranu, poput kukuruza, paste, rezanaca, braon pirin\u010da, kukuruzne ka\u0161e; njih jedite umerenije.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jedite hranu koja sadr\u017ei dosta vlakna i povr\u0107e koje je sirovo ili popareno. Slede\u0107e vrste hrane su isto dobre za vas: pasulj, so\u010diva, braon pirina\u010d, beli krompir, proizvodi od soje i vo\u0107e.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
– Od vo\u0107a mo\u017eete jesti i kajsije, jabuke, banane, grejpfrut, limun, dinja, japanska jabuka. Recimo, umesto sosa od jabuke jedite sirovu jabuku, jer u njoj ima vi\u0161e vlakna koji poma\u017eu da se nivo \u0161e\u0107era u krvi stabilizuje.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Mo\u017eete koristiti samo med i \u0161e\u0107erni sirup, ali u malim koli\u010dinama. Previ\u0161e soli iscrpljuje adrenalne \u017elezde i izaziva gubitak kalijuma, \u010dime se sni\u017eava nivo \u0161e\u0107era.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Tokom reakcije organizma zbog niskog nivoa \u0161e\u0107era, pojedite ne\u0161to \u0161to ima u sebi i vlakna i proteina, poput pirin\u010da ili badema. I sama vlakna (iz kokica, mekinja ovsa,  lalnenog semena i semena ljuske azijske bokvice) mogu da uspore hipoglikemi\u010dnu reakciju. Pola sata pre svakog obroka pojedite malo ove hrane sa vlaknima, da biste stabilizovali nivo \u0161e\u0107era- unos proteina, ugljenih hidrata sa vlaknima i dovoljno masti za usporenje procesa varenja predstavljaju temelj ishrane za kontrolu hipoglikemije.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jednom mese\u0107no, budite na jednodnevnom postu sa sokovima od sve\u017eeg povr\u0107a. Tada i primenjujte klistir sa dodatnim sokom od limuna. Ako do\u0111e do reakcije, uzmite vlakna ili spirulinu (vrsta alge).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Uzimajte vitamin C, bioflavonoide, magnezijum, vitamin E, hrom i cink iz prirodnih izvora.<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
– U pojedinim slu\u010dajevima hipoglikemije prisutni su veoma niski nivoi seruma kalijuma u telu. Pobrinite se da unosite dovoljno kalijuma.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte preskakati obroke ili postiti. Ishrana koju koriste oboleli od bulimije, radi kontrole telesne te\u017eine, samo pogor\u0161ava problem.<\/div>\n
 <\/div>\n

LEKOVITO BILjE<\/h2>\n
 <\/div>\n
– Sladi\u0107 deluje poput kortina i poma\u017ee u stabilizaciji \u0161e\u0107era. To je najbolja biljka za ovu svrhu. Ona pove\u0107ava efikasnost glukokortikoida (adrenalnih hormona) koji kru\u017ee po jetri i imitira delovanje tih hormona. Njenim konzumiranjem spre\u010dava se i o\u0161te\u0107enje pankreasa.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U ostalo korisno lekovito bilje spadaju: borovnica i divlji jam, oni poma\u017eu u kontroli nivoa insulina; bobice kedra imaju isti efekat, dok tablete spiruline, koje se uzimaju izme\u0111u obroka, poma\u017eu da se stabilizuje nivo \u0161e\u0107era u krvi. Standardizovani ekstrakt \u0161arenog \u010dkalja (15-500 mg dnevno) sadr\u017ei silimarin, koji poma\u017ee u slu\u010daju hipoglikemije. Koren \u0111umbira deluje na indirektan na\u010din, jer poma\u017ee da se upije i svari vi\u0161e sastojaka iz hrane.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da li ste \u010desto iscrpljeni tokom popodnevnih \u010dasova? Imate sigurno potrebu za slatkom hranom, nervozni ste i netrpeljivi, budite se no\u0107u, ne mo\u017eete se zasititi te jedete izme\u0111u obroka, kilogrami stalno rastu i nikako nemo\u017eete smr\u0161ati. Velika verovatno\u0107a je da imate problem sa adrenalnim \u017elezdama.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10701,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3897,300,3910,3912],"tags":[1034,3049,2110,1364,322,1350,609,741,975,410],"class_list":["post-10700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-endokrine-i-metabolicke-bolesti","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","category-zlezde-i-hormoni","tag-bubreg","tag-hormonalna-ravnoteza","tag-hormoni","tag-insulin","tag-lecenje","tag-lecenje-biljem","tag-lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin","tag-secer","tag-secer-u-krvi","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25261,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10700\/revisions\/25261"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}