{"id":10672,"date":"2018-11-06T01:00:00","date_gmt":"2018-11-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/prehlada-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2024-12-17T18:16:18","modified_gmt":"2024-12-17T17:16:18","slug":"prehlada-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/prehlada-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Prehlada – uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

NAPOMENA<\/strong><\/span> \u2013 slede\u0107e preporuke odnose se uglavnom i na ka\u0161alj i grip.<\/p>\n

 <\/div>\n
SIMPTOMI<\/strong><\/span> \u2013 prehlade su op\u0161ta zapaljenja mukozne membrane disajnih puteva. Simptomi su iritacija nosa i grla, voda u o\u010dima, groznica, glavobolja, nazeb, bolovi u mi\u0161i\u0107ima i privremeni gubitak \u010dula mirisa i ukusa.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ja\u010da prehlada mo\u017ee pre\u0107i u akutnu ili hroni\u010dnu infekciju, poput gripa, upale krajnika, upale sinusa, bronhijalne kijavice, hroni\u010dne prehlade ili sli\u010dnih virusnih infekcija.<\/div>\n
 <\/div>\n
Deca koja \u010desto imaju prehlade i grip mo\u017eda pate od poreme\u0107aja tiroidne \u017elezde.<\/div>\n
 <\/div>\n

PREHLADA ILI GRIP? <\/strong><\/h1>\n
 <\/div>\n
Kako znati da li je u pitanju ozbiljnija prehlada ili grip? Evo razlika:<\/div>\n
 <\/div>\n
– glavobolja<\/strong> \u2013 \u010desto kod gripa, retko kod prehlade<\/div>\n
– groznica<\/strong> \u2013 \u010desta i iznenadna kod gripa, retka kod prehlade<\/div>\n
– zamor<\/strong> \u2013 jako izra\u017een kod gripa i mo\u017ee da traje 2-3 sedmice, a kod prehlade samo blag zamor<\/div>\n
– bolovi po telu<\/strong> \u2013 \u010desti i neretko jaki kod gripa, manje kod prehlade<\/div>\n
– curenje iz nosa<\/strong> \u2013 ponekad kod gripa, uobi\u010dajeno kod prehlade<\/div>\n
– ka\u0161alj <\/strong>\u2013 uobi\u010dajen kod gripa i mo\u017ee biti opasan, a kod prehlade samo bla\u017ei do umereni <\/div>\n
– bol u grlu <\/strong>\u2013 ponekad kod gripa, \u010dest kod prehlade<\/div>\n
 <\/div>\n
UZROCI <\/strong><\/span>\u2013 u nekom smislu, uzrok su razli\u010dite vrste virusa, ali sa druge strane neka osoba je prosto samu sebe fizi\u010dki iscrpila, tako da je virus mogao zavladati telom. Faktori koji smanjuju otpor tela prema virusnim infekcijama su: <\/div>\n

\n<\/strong><\/div>\n
– preveliko izlaganje hladno\u0107i<\/strong><\/div>\n
– zamor<\/strong><\/div>\n
– neka nedavna ili trenutna infekcija<\/strong><\/div>\n
– nedostatak odmora<\/strong><\/div>\n
– alergijske reakcije<\/strong><\/div>\n
– udisanje ili iritacija od pra\u0161ine ili gasa<\/strong><\/div>\n
– prejedanje<\/strong><\/div>\n
– konzumiranje \u0161e\u0107era i nezdrave hrane<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Prehlada je posledica ne ba\u0161 najzdravijeg na\u010dina \u017eivota. Kada se pojavi, telo se \u010disti od toksina i uz odmor, omogu\u0107ava nam da se vratimo u bolju formu. Prehlada zapravo predstavlja vrstu blagoslova, jer ljude primorava da se odmaraju, koji bi u suprotnom prevremeno po\u010deli da razvijaju onesposobljavaju\u0107e, hroni\u010dne i po \u017eivot opasne bolesti.<\/div>\n
 <\/div>\n
Virus prehlade mo\u017ee da menja veli\u010dinu i oblik, tako da ne mo\u017ee da se stvori odgovaraju\u0107a vakcina. Postoji vi\u0161e od 100 razli\u010ditih virusa koji uzrokuju prehladu. Simptomi traju 7-14 dana, bez obzira na terapiju. Period inkubacije traje vrlo kratko (1-3 dana), umesto 10-21 dan kao kod ve\u0107ine drugih virusa. <\/div>\n
 <\/div>\n
Prehlada uvek zahvata gornji deo respiratornog trakta (nos, usta, grlo, gornje bronhije). Ako do\u0111e do kongestije u grudima, prehlada se pretvara u ne\u0161to mnogo opasnije!<\/div>\n
 <\/div>\n
Ako ne znate kako da se izborite sa prehladom, bolje je da pozovete lekara, ili bar prirodnog lekara, naro\u010dito ako: <\/div>\n
 <\/div>\n
1)<\/strong> dolazi do nazeba i gubitka daha, <\/div>\n
2) <\/strong>telesna temperatura prelazi 38 stepeni i traje vi\u0161e od 3 dana ili ako prelazi 39 stepeni, 3) ima \u017eutih i belih ta\u010dkica u grlu, <\/div>\n
4)<\/strong> ako su limfne \u017elezde ispod vilice i vrata uve\u0107ane, <\/div>\n
5)<\/strong> ima jakih bolova, poput u\u0161obolje, nateklih krajnika, bola u sinusima ili grudima, <\/div>\n
6) <\/strong>ako dolazi do prevelikog lu\u010denja pljuva\u010dke zelenkaste boje ili sa krvlju, <\/div>\n
7)<\/strong> ako se veoma te\u0161ko guta, <\/div>\n
8)<\/strong> ima \u0161i\u0161tanja u plu\u0107ima, <\/div>\n
9)<\/strong> dolazi do gubitka daha.<\/div>\n
 <\/div>\n
Deca sa visokom temperaturom moraju da posete lekara u roku od 24 sata.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ako vas peckaju nos i grlo ili vas svrbi grlo, nemojte \u010dekati da se pojave ka\u0161alj, slabost i groznica! <\/div>\n
 <\/div>\n

PRIRODNI LEKOVI<\/strong><\/h1>\n
 <\/div>\n

AKUTNA FAZA<\/h2>\n
 <\/div>\n
– Nemojte ignorisati prehladu i nastavljati sa svojim poslovima. \u010cim se pojavi, idite u krevet, pijte sve\u017eu limunadu i odmarajte da biste ozdravili!<\/div>\n
 <\/div>\n
– Treba \u0161to je vi\u0161e mogu\u0107e uzimati vitamina C (limun, kivi). U akutnim fazama, jedan limun svakog drugog sata popiti sa malo vode. Uz vitamin C, male koli\u010dine belog luka su odli\u010dni borci protiv klica. Vitamin A (sok od \u0161argarepe) tokom par dana. Pivski kvasac uzimati svakodnevno zbog kompleksa B vitamina, posebno vitamina B6. To je prirodni antihistamin, kao i dobar snabdeva\u010d proteina. Vitamin E (bademi). Vitamin F (nezasi\u0107ene masne kiseline) smanjuje u\u010destalost i trajanje prehlada.<\/div>\n
 <\/div>\n
– U akutnim fazama kada je prisutna groznica, nemojte uzimati nikakvu \u010dvrstu hranu i samo pijte sve\u017ee sokove od povr\u0107a i vo\u0107a, rastvorene u vodi (50:50), uz biljne \u010dajeve. Pri le\u010denju prehlade cilj je podsta\u0107i eliminaciju toksina putem kanala za izbacivanje otpada iz tela, tako da jedan ne postane previ\u0161e optere\u0107en (preko urina, creva, znojenja, tu\u0161iranja).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Pazite da ne nazebete; odmarajte se u krevetu; i uzimajte po malo soli, da biste nadoknadili onu koja je izgubljena preko znoja. <\/div>\n
 <\/div>\n
– 3 puta dnevno ispirajte grlo slanom vodom (pola ka\u0161i\u010dice soli u \u010da\u0161i mlake vode). Tu\u0161irajte se vru\u0107om vodom.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ne uzimajte aspirin (naro\u010dito opasan za decu), jer izaziva unutra\u0161nje krvarenje. Iako vam se mo\u017eda ne \u010dini stra\u0161nim, ali virus uzrokuje grip ili ov\u010dije boginje, kao i prehladu. Deca koja imaju neku virusnu infekciju i koja uzmu aspirin, zna\u010dajno pove\u0107avaju rizik od dobijanja Rejevog sindroma<\/a><\/strong>! To je retko, ali fatalno oboljenje mozga i jetre. Isto se odnosi i na druge lekove koji sadr\u017ee aspirin. <\/div>\n
 <\/div>\n
– \u010cuvajte se depresije, probajte da budete dobrog raspolo\u017eenja. Postoji lekovitog dejstva u tome. Upravite svoj pogled ka Isusu i molite se Bogu. Neka vam neki va\u0161 prijatelj \u0161to \u010de\u0161\u0107e \u010dita obe\u0107anja iz Biblije; razmi\u0161ljajte o njima. Odmorite se, opustite i ne brinite. Uzimajte dosta te\u010dnosti.<\/div>\n
 <\/div>\n

LEKOVITO BILjE <\/h2>\n
 <\/div>\n
\"lekovite-biljke-novembar-2018.jpg\"– Biljni \u010dajevi se mogu praviti od \u0161ipka, ljuti\u0107a, kamilice, pitome nane, bresta, \u0111umbira i efedre. Korisno je i ulje od eukaliptusa. Stavite 5 kapi u toplu kupku ili 6 kapi u \u0161olju klju\u010dale vode. Stavite pe\u0161kir preko glave i udi\u0161ite isparavanja. Pazite da se ne ope\u010dete.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Svakodnevno konzumirajte \u010daj od korena sladi\u0107a koji ubla\u017eava nadra\u017eeno grlo i ka\u0161alj. Mo\u017eete uzimati i \u010daj od hmelja, da biste no\u0107u lak\u0161e zaspali.<\/div>\n
Ehinacea (porodica glavo\u010dika) znatno oja\u010dava imuni sistem i sna\u017ean je antibiotik. Mo\u017eete od nje napraviti tinkturu za imunitet po receptu sa na\u0161eg sajta, recept pogledajte klikom na OVAJ LINK<\/a><\/strong>. Ubrzo nakon konzumiranja tinkture mo\u017ee do\u0107i do peckanja i utrnu\u0107a jezika, ali takva reakcija je bezopasna i normalna za ovu biljku. <\/div>\n
 <\/div>\n
\n– Stavite 2 ka\u0161i\u010dice sve\u017ee iseckanog \u0111umbirovog korena u \u0161olju klju\u010dale vode. Neka se ohladi i pijte to. \u0110umbir sadr\u017ei nekoliko antivirusnih jedinjenja.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u010caj od ljuti\u0107a je odli\u010dan. On pove\u0107ava koli\u010dinu krvi koja ide u slezinu, koja je ina\u010de centar imunog sitema. Ljuti\u0107 sadr\u017ei berberin, koji aktivira bela krvna zrnca (makrofage), koja uni\u0161tavaju bakterije, gljivice, viruse i tumorne \u0107elije. <\/div>\n
 <\/div>\n
KADA SE POVLA\u010cI KRIZA<\/span><\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
– Kada nestane groznica, mo\u017ee se jesti sve\u017ee vo\u0107e i povr\u0107e sa malo kalorija, uz dosta sokova od sirovih plodova i biljnih \u010dajeva, malo zasla\u0111enih medom. Mo\u017ee se jesti i poneko sirovo semenje i ora\u0161asti plodovi, ali se moraju dobro \u017evakati.<\/div>\n
 <\/div>\n
– 2 puta na dan popijte po \u010da\u0161u kalijumske \u010dorbe. Kalijumska \u010dorba je veoma ukusan dodatak programu za pro\u010di\u0161\u0107avanje tela. Ona \u0107e pro\u010distiti telo od otrova i ne\u017eeljenih soli i kiselina, u isto vreme obezbe\u0111uju\u0107i potrebnu koncentrisanu koli\u010dinu vitamina i minerala. Popijte \u0161to vi\u0161e mo\u017eete.<\/div>\n
\nVeliki lonac napunite slede\u0107im sastojcima:<\/div>\n
– 25% ljuski od krompira<\/strong><\/div>\n
– 25% ljuski od \u0161argarepe i iseckane cele cvekle<\/strong><\/div>\n
– 25% iseckanog crnog luka<\/strong><\/div>\n
– 25% celera i tamnozelenog povr\u0107a<\/strong><\/div>\n
– ljute paprika ili beli luk radi ukusa<\/strong><\/div>\n
– dovoljno vode da prekrije svo povr\u0107e<\/strong><\/div>\n
 <\/div>\n
Neka se kuva na \u0161to manjoj temperaturi dva sata ili malo du\u017ee. Procedite i konzumirajte samo te\u010dnost, \u010dvrsti ostatak od bilja se ne koristi i mo\u017eete ga slobodno baciti. Ono \u0161to ne popijete mo\u017eete koristiti naredni dan.<\/div>\n
 <\/div>\n

HIDROTERAPIJA<\/strong><\/h2>\n
 <\/div>\n
\"kupka-za-noge-novembar-2018.jpg\"– Primenite toplu kupku stopala sa sla\u010dicom, kako biste poja\u010dali izlu\u010divanje i ubla\u017eili kongestiju glave i sinusa.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Primenite toplu kupku sa magnezijum-sulfatom, dok pritom pijete \u010dajeve za preznojavanje (hajdu\u010dka trava i \u0111umbir). Stavite 0,5-1 kg magnezijum-sulfata u kadu sa toplom vodom. Dok ste u kadi popijte 2-3 \u0161olje vru\u0107eg \u010daja od svilenice. Odmah nakon kupke idite u krevet i pokrijte se sa nekoliko \u0107ebadi, tako da mo\u017ee do\u0107i do obilnog preznojavanja.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Primenite toplu kompresu sa \u0111umbirom na grudi.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Primenite hidroterapijsku metodu za trup. Svako ve\u0107e primenjujte hladnu oblogu za ceo trup. Cilj je da se stimuli\u0161e izlu\u010divanje preko ko\u017ee i znojenje. Obloga neka stoji najmanje 3 sata tokom no\u0107i. <\/div>\n
 <\/div>\n
– Primenite inhalaciju parom, sa eukaliptusom, iglicama bora, \u010di\u010dkom i\/ili maj\u010dinom du\u0161icom.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Primenite hladnu kompresu na vrat i neka stoji preko no\u0107i 1-3 sata. Ona mora, ali mora, da se osu\u0161i pre jutra, ina\u010de nema efekta. Ako ne pre\u0111e u zagrevanu kompresu, mo\u017ee samo da pogor\u0161a bol u grlu.<\/div>\n
 <\/div>\n
PREVENCIJA <\/strong><\/span>\u2013 Jednom kada nastane, prehlada ide svojim putem. Zbog toga je bolje, mnogo bolje, da se spre\u010di njena pojava, nego da se le\u010di. Najbolja preventivna mera jeste \u017eiveti zdravo; pravilno se hraniti; ve\u017ebati napolju u dovoljnoj meri radi ja\u010danja tela; i odmarati se u dovoljnoj meri. Nemojte no\u0107u malo spavati, naro\u010dito ne tokom hladnijih meseci. Ne delite hranu sa nekim ko je prehla\u0111en. Kada je hladno dobro se obucite. Nemojte biti na promaji. Ne izlazite napolje mokre glave.<\/div>\n
 <\/div>\n
Mnogi ljudi, koji su naizgled skloni prehladama, nikad ih ne dobiju, jer su nau\u010dili kako da na vreme prevazi\u0111u takve infekcije. Saznajte koji su rani znaci prehlade, i \u010dim se oni pojave, po\u010dnite vi\u0161e vremena da provodite u krevetu!<\/div>\n
 <\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Obi\u010dna prehlada nije samo neka infekcija koja se pojavi niotkuda i napadne slu\u010dajnog prolaznika. To \u010dak nije ni bolest. Prehlada prestavlja lek protiv stanja koje prethodi bolesti, dok su njeni simptomi poku\u0161aji tela da se vrati u normalu. Telo tada sprovodi \u010di\u0161\u0107enje.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10675,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[560,1974,322,718,462,536,327,1027,410],"class_list":["post-10672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-bolesti","tag-grip","tag-lecenje","tag-lekovi","tag-lekovite-biljke","tag-prehlada","tag-prirodna-medicina","tag-vitamin","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10672\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}