{"id":10541,"date":"2018-08-28T02:00:00","date_gmt":"2018-08-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/jaja-istine-i-zablude\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:58","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:58","slug":"jaja-istine-i-zablude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/studije-i-nova-saznanja\/jaja-istine-i-zablude\/","title":{"rendered":"Jaja &#8211; istine i zablude"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>Tip ljudi bolesnog izgleda<\/strong><\/span><\/p>\n<div>&#160;<\/div>\n<div>Dr Kristofer je \u010desto komentarisao da su vegetarijanci bolesnog izgleda, preterano mr\u0161avi i ko\u0161\u010dati, previ\u0161e te\u0161ki i bledi, sa primoranim dobrim raspolo\u017eenjem koje nije dobra reklama za vegeterijanski program generalno. Obratite pa\u017enju na ljude koji rade u prodavnicama zdrave hrane. Ve\u0107ina njih izgleda tako,&#160; kao da bi oni koji tu do\u0111u trebalo da pogledaju na drugom mestu, ako je zdravlje ono \u0161to oni tra\u017ee. A za\u0161to?<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div>Postoji mno\u0161tvo dobrih proizvoda u prodavnicama zdrave hrane, ali ima tako\u0111e i&#160;mnogo preterano izreklamiranih ve\u0161ta\u010dkih proizvoda, zarad zgrtanja novca.<strong> Mnogi ljudi koji bi hteli da budu vegetarijanci imaju pogre\u0161no mi\u0161ljenje, da je sve \u0161to \u010dini vegetarijanca jeste ne uzimanje mesa.<\/strong> Bez prodavnice zdrave hrane, oni bi verovatno bili u jo\u0161 goroj poziciji. Kada promenite svoju ishranu, treba da potra\u017eite \u0161ta va\u0161e telo posebno zahteva.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/jaja-2-avgust-2018.jpg\" alt=\"jaja-2-avgust-2018.jpg\" width=\"333\" height=\"286\" vspace=\"5\" hspace=\"5\" border=\"1\" align=\"left\" \/>Poku\u0161avaju\u0107i da zamene meso, mnogi vegetarijanci kupuju protein koji je uglavnom ve\u0161ta\u010dki i previ\u0161e koncentrisan.<strong> Sav protein koji je \u010distom telu potreban mo\u017ee se dobiti iz sve\u017eeg vo\u0107a, povr\u0107a, \u017eitarica, ora\u0161astih plodova i semena u prirodnom i organskom stanju.<\/p>\n<p><\/strong> Druga\u010dije, vi\u0161ak proteina predstavlja optere\u0107eni rad i otpad u telu. <strong>Diza\u010di tegova koji koriste velike koli\u010dine proteina mogu privremeno da izgrade velike mi\u0161i\u0107e, ali ako prestanu sa ve\u017ebanjem, ovaj tip proteina ne\u0107e zadr\u017eati svoju \u010dvrstinu u telu, dok \u0107e mi\u0161i\u0107i koji su izgra\u0111eni iz proteina biljaka i vo\u0107a ostati \u010dvrsti i u dobrom tonusu.<\/strong><br \/>\n&#160;<br \/>\n&#160;<\/div>\n<div>Mnogi \u201cvegetarijanci\u201d i dalje ose\u0107aju da moraju da jedu jaja i mle\u010dne proizvode kada prestanu sa jedenjem mesa. <strong>Ovo mo\u017ee dovesti do bolesnog stanja.<\/strong> Prose\u010dni vegetarijanski po\u010detnik se okre\u0107e jajima, jer ih je lako pripremiti i jer se smatraju \u201csavr\u0161enim proteinom\u201d. <strong>Jaja su previ\u0161e koncentrisana proteinom i imaju visok nivo konstipacije. Sluz koja se stvara je daleko gnjecavija i lepljivija nego od mesa.<\/strong> Kako biste testirali lepljivost belanca, stavite karton i kada se osu\u0161i probajte da odvojite ljusku od jajeta sa kartona. <strong>Jaja su jedan od glavnih saradnika artritisu, kamenu u bubregu i \u017eu\u010di.<\/strong> Dr Kristofer je rekao da mnogi njegovi pacijenti, kada im se ka\u017ee da ostave jaja, odgovore: \u201cPa, to ne\u0107e biti te\u0161ko, jer svaki put kada jedem jaja bol se poja\u010da i postane gori u zglobovima i mi\u0161i\u0107ima\u201d. Kristofer je mislio da su tvrdo kuvana jaja najmanje \u0161tetna od svih oblika u kojima se jaje koristi, ali i to je prili\u010dno \u0161tetno ako se koristi pre\u010desto.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div>\u010cesto pravi vegani (oni koji ne jedu nikakve namirnice \u017eivotinjskog porekla) nemaju pristup zdravom i organskom vo\u0107u, povr\u0107u, \u017eitaricama, ora\u0161astim plodovima i semenima ili nemaju vremena da u\u017eivaju u njima i zbog toga mogu da pate. Stvari se me\u0111utim menjaju i u ve\u0107ini gradova, mo\u017eete prona\u0107i predivne organske proizvode i vegetarijanske restorane koji \u0107e slu\u017eiti veganske obroke, kao i one bogate povr\u0107em i \u017eitaricama, a sadr\u017ee minimum mle\u010dnih proizvoda. \u010cak i vladina dijetalna preporuka apostrofira integralne \u017eitarice, vo\u0107e i povr\u0107e i minimiziranje \u017eivotinjske hrane.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mnogi ljudi kada prestanu sa konzumiranjem mesa i kada odlu\u010de da pre\u0111u na zdraviju biljnu ishranu, ipak nastave sa konzumiranjem jaja. Postavlja se pitanje, da li su jaja zaista zdrava i da li imaju negativne posledice na zdravlje?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10543,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[294],"tags":[605,3001,619,1039,1963,2547,310,1215,1216,1200],"class_list":["post-10541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studije-i-nova-saznanja","tag-biljna-hrana","tag-biljni-proteini","tag-hrana","tag-ishrana","tag-jaja","tag-kokoska","tag-proteini","tag-vegani","tag-vegeterijanci","tag-vegeterijanstvo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10541\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}