{"id":10468,"date":"2018-06-11T02:00:00","date_gmt":"2018-06-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/zatvor-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/"},"modified":"2024-12-17T18:16:27","modified_gmt":"2024-12-17T17:16:27","slug":"zatvor-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/lecenje-bolesti-na-prirodan-nacin\/prirodne-metode-lecenja\/zatvor-uzrok-simptomi-i-lecenje-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Zatvor – uzrok, simptomi i le\u010denje prirodnim putem"},"content":{"rendered":"

SIMPTOMI<\/strong><\/span><\/p>\n


\n<\/strong><\/span>Stolica je \u010dvrsta, suva i crevo se re\u0111e prazni. Pra\u017enjenje debelog creva je ote\u017eano. <\/p>\n

U ostale simptome potencijalno spadaju: nelagodnost u stomaku, nedostatak energije, slab apetiti, jaka glavobolja i bol u le\u0111ima.<\/p>\n

UZROCI<\/strong><\/span><\/div>\n

\n<\/strong><\/span>\u201eConstipation\u201c (zatvor) u prevodu sa latinskog jezika zna\u010di \u201enagomilan\u201c. Creva treba da se prazne svakog dana, idealno bi bilo nakon svakog obroka. Ako se to ne de\u0161ava, otpadni produkti se sporo kre\u0107u kroz debelo crevo, izlu\u010divanje postaje bolno, a toksini se reapsorbuju u organizam, dodatno optere\u0107uju\u0107i jetru i bubrege. Svi otpadni produkti treba da se izbace iz tela u roku od 18-24 sata.<\/div>\n
 <\/div>\n
Brojni problemi su delimi\u010dno uzrokovani zatvorom: neprijatan zadah iz usta, neprijatan miris tela, depresija, apendicitis, umor, gasovi, glavobolja, kila, lo\u0161e varenje, malapsorpcija, pro\u0161irene vene, gojaznost, nesanica i oboljenja jezika.<\/strong><\/div>\n
 <\/strong><\/div>\n
Toksini, koji su reapsorbovani iz creva, mogu izazvati i: migrenu, hroni\u010dno nadimanje i gasove, probleme sa tiroidnom \u017elezdom, meningitis, miasteniju gravis.<\/div>\n
 <\/div>\n
Zatvor je u\u010destaliji kod trudnica. Stariji ljudi \u010desto imaju zatvor, jer ne piju dovoljno vode. Isto se de\u0161ava ljudima koji imaju probleme sa ki\u010dmom, usled o\u0161te\u0107enja odre\u0111enih nerava.<\/strong><\/div>\n
 <\/strong><\/div>\n
Ako je zatvor \u010desta pojava, uvek postoji mogu\u0107nost nastanka raka ili nekog drugog oboljenja creva. Ostali simptomi raka debelog creva su: jaki gr\u010devi, krvava stolica, osetljiv i uve\u0107an stomak i veoma stanjene fekalije. Ipak, rak mo\u017ee biti prisutan i kad nema ovih simptoma.<\/div>\n
 <\/div>\n
Ako se smenjuju dijareja i zatvor, mo\u017eda se radi o sindromu iritiraju\u0107ih creva.<\/div>\n
 <\/div>\n
PRIRODNI LEKOVI<\/strong><\/span><\/div>\n
\n– Crevna formula #1<\/strong><\/a> \u0107e vam pomo\u0107i da stolica postane re\u0111a i da se sa lako\u0107om izbaci.
\n <\/div>\n
– Najva\u017enije je da po\u010dnete svakog dana da jedete vi\u0161e vlakana, da pijete vi\u0161e vode i da budete fizi\u010dki aktivni<\/strong>, naro\u010dito napolju, zbog sve\u017eeg vazduha. Izbgavajte otrovne supstance i emocionalna uzbu\u0111enja. Opustite se. Budite zahvalni Bogu<\/strong> i izdvojte vremena da poma\u017eete i drugim ljudima. Pratite ova uputstva i mnogi va\u0161i problemi \u0107e nestati.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u010cim se probudite ujutru, pijte toplu vodu, malo po malo. Do doru\u010dka bi trebalo da popijete litar vode. Ako se dr\u017eite ovog saveta, ubrzo \u0107e vam creva proraditi. Dobar po\u010detak za jo\u0161 bolji dan.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nakon doru\u010dka, i svakog obroka, pro\u0161etajte malo napolju<\/strong> (ili mnogo). Di\u0161ite duboko.<\/div>\n
 <\/div>\n
– \u0160to je ve\u0107a koli\u010dina vlakana koju unesete, to je ve\u0107a i mek\u0161a stolica. <\/div>\n
 <\/div>\n
– Iscedite limun u 240 ml tople vode (ili veoma tople) i popijte  ujutru \u010dim ustanete.<\/div>\n
 <\/div>\n
– J<\/strong>edite manju koli\u010dinu jela za svaki obrok<\/strong>.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jedite \u0161ljive ili smokve<\/strong>. Pijte sok od \u0161ljiva<\/strong>. Od koristi je i jelo od lanenog semena. I jedno i drugo omek\u0161ava stolicu. Seme bokvice (psilijum)<\/strong> je tako\u0111e dobro, ali ga odmah progutajte sa punom \u010da\u0161om vode (pre nego \u0161to se stvrdne).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Beta-karoten<\/strong> ili sok od \u0161argarepe<\/strong> odr\u017eavaju zdravlje sluzoko\u017ee creva.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Odoj\u010dad retko ima problema sa zatvorom, ako njihove majke redovno unose vlakna. \u010caj od sladi\u0107a je dobar za bebe koje imaju zatvor.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Velike doze vitamina C <\/strong>je brzodeluju\u0107i laksativ.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Slab \u010daj od kamilice se mo\u017ee piti. Isitnjeno seme komora\u010da \u0107e otkloniti gr\u010devite reakcije na ja\u010de katartike, poput sene.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Stimulantni laksativi sadr\u017ee mnogo antrakvinona, koji stimuli\u0161e porkete mi\u0161i\u0107a u crevima. Naj\u010de\u0161\u0107e se koriste listovi sene ili kora planike. Ona je bla\u017ea od sene; sena mo\u017ee stvoriti laksativnu naviku, pa se ne sme koristiti du\u017ee od 10 dana. <\/div>\n
 <\/div>\n
– Sena<\/strong> je jaka i mo\u017ee izazvati bol u crevima, ali je zato najbolja biljka za podsticanje rada creva. Dodajte malo \u0111umbira ili komora\u010da da biste ubla\u017eili bol.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Kada je neophodno, primenite pro\u010di\u0161\u0107avaju\u0107u klizmu, da biste creva oslobodili tereta. Ipak, bolje re\u0161enje je da se ne oslanjate na klizme.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ako ste uzeli laksative, uzmite i acidofil da biste nadokandili blagotvorne bakterije u debelom crevu.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Niska hladna klizma otklanja laksativnu naviku (zavisnost od klizmi).<\/div>\n
 <\/div>\n
– Kada vas potera, odmah idite da ispraznite creva.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Za brzo delovanje, svakih pola sata popijte po veliku \u010da\u0161u vode, dok creva ne prorade.<\/div>\n
 <\/strong><\/span><\/div>\n
IZBEGAVATI<\/strong><\/span><\/div>\n
 <\/div>\n
– Izbegavajte koncentrisanu hranu, poput mesa, \u0161e\u0107era i sira, jer oni uzrokuju zatvor,<\/div>\n
 <\/div>\n
– Mle\u010dni proizvodi, gazirana pi\u0107a, belo bra\u0161no, so, kofein, alkohol, rafinisana i \u0161e\u0107erasta hrana ne treba da se konzumiraju, ako \u017eelite da re\u0161ite ovaj problem.<\/strong><\/div>\n
 <\/strong><\/div>\n
– Dodaci gvo\u017e\u0111a izazivaju zatvor, kao i lekovi protiv bolova i antidepresivi.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Svi dekongestanti i antihistamini isu\u0161uju i stolicu \u010dine suvljom vi\u0161e nego \u0161to treba da bude.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Nemojte koristiti karanfili\u0107 u \u010dajevima ako ste skloni zatvoru.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Zatvor ponekad izaziva osetljivost na neku hranu. Naj\u010de\u0161\u0107e je re\u010d o mleku, jajima, \u010dokoladi, mesu, ora\u0161astim plodovima, p\u0161enici, kukuruzu i citrusnom vo\u0107u. Neki ljudi dobiju zatvor zbog pijenja velike koli\u010dine mleka.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ako ste skloni dobijanju zatvora, nemojte koristit aluminijumsko posu\u0111e, kao ni previ\u0161e soli.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Jednoli\u010dna hrana (samo mleko ili samo zeleni\u0161, i sli\u010dno).<\/strong><\/div>\n
 <\/strong><\/div>\n
– Nemojte uzimati proizvode od mineralnog ulja protiv zatvora, jer oni upijaju vitamine rastvorljive u masti. Ne uzimajte magnezijum-sulfat, magnezijumsko mleko i magnezijumske citrate, jer oni spiraju vitamine.<\/div>\n
 <\/div>\n
– Ne uzimajte laksativne biljke (\u010dak ni sok od \u0161ljiva) sve vreme, tokom du\u017eeg vremenskog perioda. Uzimajte ih samo kada su vam potrebne. Nakon 1-2 sedmice, smanjite koli\u010dinu za pola svake slede\u0107e sedmice.<\/div>\n
 <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da li imate problema sa izbacivanjem stolice? Ako nemate bar jednu stolicu dnevno to se ve\u0107 smatra zatvorom. Uz pomo\u0107 ovih saveta otklonite zatvor, spre\u010dite nastajanje zatvora i podstaknite zdravu funkciju creva.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10469,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[300,3910],"tags":[592,1954,1111,1035,1212,3153,1706,403,967,910],"class_list":["post-10468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prirodne-metode-lecenja","category-terapije-i-tretmani","tag-beta-karoten","tag-biljna-formula","tag-biljna-ishrana","tag-creva","tag-krusina","tag-sena","tag-stolica","tag-vitamin-c","tag-vlakna","tag-zatvor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10468\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}