{"id":10374,"date":"2018-03-18T01:00:00","date_gmt":"2018-03-18T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/likopen-i-njegova-lekovita-svojstva\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:48","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:48","slug":"likopen-i-njegova-lekovita-svojstva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/likopen-i-njegova-lekovita-svojstva\/","title":{"rendered":"Likopen i njegova lekovita svojstva"},"content":{"rendered":"<div>Likopen ima va\u017enu ulogu u odr\u017eavanju zdravog tela i uma. On je karotenoid, organski pigment koji se mo\u017ee pretvoriti u vitamin A. On je tako\u0111e i fitonutrijent, \u0161to zna\u010di da sadr\u017ei antioksidativna i antiinflamatorna svojstva. Dodajte vi\u0161e likopena va\u0161oj ishrani kako biste koristili njegove prednosti:<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Pobolj\u0161ava zdravlje ko\u017ee:<\/strong><\/span> Studije su pokazale da konzumiranje hrane bogate likopenom smanjuje o\u0161te\u0107enje ko\u017ee izazvanim UV zra\u010denjem. \u0160tavi\u0161e, likopen, kada se pretvori u vitamin A, mo\u017ee usporiti proces starenja i podsti\u010de proizvodnju kolagena i melatonina, koji pobolj\u0161avaju izgled ko\u017ee. Likopen tako\u0111e mo\u017ee ubla\u017eiti crvenilo ko\u017ee, mo\u017ee smanjiti hrapavost ko\u017ee, a tako\u0111e podsti\u010de i stvaranje novih \u0107elija ko\u017ee. Likopen otklanja tamne fleke i stara\u010dke fleke po ko\u017ei.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Podsti\u010de zdravlje kose:<\/strong><\/span> Gubitak kose, naro\u010dito kod mu\u0161karaca, povezan je sa vi\u0161kom dihidrotestosterona (DHT). Redovna konzumacija hrane bogate likopenom mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju prevelikog DHT-a iz tela, \u0161to mo\u017ee usporiti proces gubitka kose. Osim toga, likopen mo\u017ee tako\u0111e podsta\u0107i rast zdrave kose.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Spre\u010dava bolesti srca:<\/strong><\/span> Bolesti srca su \u010desto povezane sa prisustvom visokog nivoa holesterola u organizmu. Dobar na\u010din za borbu protiv sr\u010danih oboljenja jeste redovno jesti hranu bogatom likopenom kako bi se sprije\u010dila oksidacija LDL-a ili lo\u0161eg holesterola, \u0161to spre\u010dava zapu\u0161enje arterija.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Poma\u017ee u le\u010denju raka: <\/strong><\/span>Jedan od karcinoma kod kojeg likopen mo\u017ee pomo\u0107i jeste kancer prostate, koji pripada jednom on tri naj\u010de\u0161\u0107a karcinoma kod mu\u0161karaca. Za pacijente sa karcinomom, pored standartdne prirodne terapije prirodne medicine, preporu\u010duje se prehrana bogata likopenom. Druge kancerogene bolesti kod kojih likopen mo\u017ee pomo\u0107i su rak dojke, ko\u017ee, jetre i plu\u0107a.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Poma\u017ee u le\u010denju neplodnosti: <\/strong><\/span>Studije pokazuju da postoji velika korelacija izme\u0111u redovne potro\u0161nje hrane bogate likopenom i pove\u0107anog broja spermatozoida kod mu\u0161karaca. Me\u0111utim, i dalje se sprovodi istra\u017eivanje efekata likopena u le\u010denju neplodnosti kod mu\u0161karaca.<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>&#160;<\/strong><\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Pobolj\u0161ava simptome dijabetesa:<\/strong><\/span> utvr\u0111eno je da likopen smanjuje nivo glukoze u krvi, kao i oksidativni stres zbog njegovih antioksidativnih svojstava, \u0161to mo\u017ee biti od koristi u upravljanju i le\u010denju dijabetesa tipa 2.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Spre\u010dava makularnu degeneraciju:<\/strong><\/span> Makularna degeneracija, stanje koje uzrokuje postepeni gubitak vida, jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih uzroka slepila \u0161irom sveta. Ovo se mo\u017ee spre\u010diti uklju\u010divanjem hrane bogate bogatom likopenom u va\u0161oj ishrani, jer zdrava doza retinola i vitamina A poma\u017ee u odr\u017eavanju celokupnog zdravlja o\u010diju.<\/div>\n<div>&#160;<\/div>\n<div><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Borba protiv osteoporoze:<\/strong><\/span> Nedavna studija pokazala je da pridr\u017eavanje ishrane bogate likopenom poma\u017ee u spre\u010davanju krhkosti i gubitka ko\u0161tane gustine, \u0161to je glavni uzrok osteoporoze.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Likopen je jedinjenje koje se javlja u raznim vrstama vo\u0107a i koje ima antioksidativna svojstva karotenoida. Likopen je najbolje unositi iz sve\u017eih plodova paradajza, lubenice, banane, gro\u017e\u0111a, pomorand\u017ee i papaje. Likopen je poznat po tome \u0161to spre\u010dava kancer i sr\u010dane bolesti.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10375,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290],"tags":[605,2089,2360,513,836,593,510,1027,474,410],"class_list":["post-10374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","tag-biljna-hrana","tag-fitohemikalije","tag-karotin","tag-lekovistost","tag-lekovita-svojstva","tag-sargarepa","tag-srce","tag-vitamin","tag-vitamin-a","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10374\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}