Za paradajz, s druge strane, neki veruju da tako\u0111e mo\u017ee izazvati upale kod onih koji boluju od gihta, ali to nije u potpunosti istina i ne postoje istra\u017eiva\u010dke \u010dinjenice koje to potvr\u0111uju.<\/p>\n
Trebalo bi biti kristalno jasno da paradajz ne dovodi i ne uzrokuje napade gihta, i u svakom slu\u010daju mo\u017ee pacijentima pru\u017eiti olak\u0161anje. Oni koji boluju od gihta bi tako trebalo da prestanu da \u017eive u la\u017ei da jedenje paradajza mo\u017ee pove\u0107ati \u0161anse za dobijanje ovih napada.<\/strong><\/p>\n Da bi raspr\u0161ili ovaj mit o gihtu i paradajzu, bilo bi razumno da pogledamo neke osnovne sastojke u paradajzu. Za po\u010detak, paradajz je 90% voda, a voda je veoma va\u017ena u redukovanju efekata gihta. Drugo, paradajz se smatra za hranu siroma\u0161nu purinom, a onu hranu koja sadr\u017ei visok nivo purina bi pacijenti koji boluju od gihta trebalo da izbegavaju. Pod tri, paradajz ima nizak nivo \u0161e\u0107era i ugljenih hidrata, pa stoga ne postoje \u0161anse za pove\u0107anje \u0161e\u0107era u krvi \u0161to dovodi do napada gihta.<\/p>\n Pogre\u0161no shvatanje da paradajz pove\u0107ava napade kod onih koji imaju giht poti\u010de od verovanja da paradajz ima blagu kiselinu – a to ne bi bilo dobro za pacijente koji boluju od gihta.<\/strong> <\/p>\n Istina je, me\u0111utim, da kada se paradajz skuva onda postaje blago kiseo u telu, ali nikad u tom nivou da bi izazvao napade gihta. Ako i\u0161ta donosi ogromne zdravstvene prednosti to je paradajz, i u sirovom i u kuvanom obliku. Studije su pokazale da kiselost kuvanog paradajza poti\u010de iz dve grupe hemikalija prisutnih u supstancama, a za koje se verovalo da imaju sposobnost da pove\u0107aju koli\u010dinu urinarne kiseline u krvnoj plazmi. Ove grupe hemikalija su fenolna kiselina i glutamat. Me\u0111utim, iste studije otkrivaju da su nivoi ovih hemikalija toliko niski da nemaju nikakav zna\u010dajan efekat na pove\u0107anje nivoa urinarne kiseline koja izaziva napade gihta.<\/p>\n Uprkos nedostatku kona\u010dnih dokaza istra\u017eivanja po pitanju toga da li paradajz stvarno mo\u017ee izazvati napade gihta, mnogi pacijenti se pla\u0161e da koriste paradajz da ne bi dobili bolne napade. <\/strong><\/p>\n Me\u0111utim, postoji opravdana zabrinutost \u0161to se ti\u010de doprinosa glutamata u izazivanju napada gihta. Glutamat je jedinjenje poznato po tome \u0161to stimuli\u0161e ili poja\u010dava sintezu urina tako \u0161to daje nitrogen tokom procesa ove sinteze. Tako se verovalo da time \u0161to deluje kao stimulans u ovom procesu, on tako\u0111e mo\u017ee doprineti i napadima jer je visok nivo purina poznati okida\u010d. Ali potrebno je dalje istra\u017eivanje da bi se ta\u010dno odredila veza izme\u0111u paradajza i gihta.<\/p>\n <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Normalno je da se pacijenti koji boluju od gihta upozore da ne jedu odre\u0111enu hranu za koju se veruje da uzrokuje upale koje dovode do bolnih napada. Rafinisani proizvodi, alkohol i crveno meso neki su od poznatih krivaca jer se za njih veruje da uzrokuju skok uree u serumu \u0161to zatim dovodi do napada gihta.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10171,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[294],"tags":[1620,2433,2578,562,548,406,408,597,410,2627],"class_list":["post-10170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-studije-i-nova-saznanja","tag-giht","tag-kiselina","tag-lecenje-prirodnim-putem","tag-meso","tag-paradajz","tag-povrce","tag-voce","tag-zdrava-hrana","tag-zdravlje","tag-zglob"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10170"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10170\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}