{"id":10120,"date":"2017-09-06T02:00:00","date_gmt":"2017-09-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/11-korisnih-nacina-da-upotrebite-etarsko-ulje-narandze\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:34","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:34","slug":"11-korisnih-nacina-da-upotrebite-etarsko-ulje-narandze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/11-korisnih-nacina-da-upotrebite-etarsko-ulje-narandze\/","title":{"rendered":"11 korisnih na\u010dina da upotrebite etarsko ulje narand\u017ee"},"content":{"rendered":"<p>Prijatan miris i jaka anti-bakterijska svojstva \u010dine ga veoma popularnim sastojkom u raznim kozmeti\u010dkim proizvodima i u proizvodima za doma\u0107instvo, isto kao i me\u0161avine etarskih ulja napravljene da osve\u017eavaju va\u0161 dom.<\/p>\n<p>Saznajte za 11 neverovatnih na\u010dina na koje vam etarsko ulje narand\u017ee mo\u017ee pomo\u0107i u raznim situacijama. \u0160ta mislite? Koji su va\u0161i omiljeni na\u010dini da koristite ulje narand\u017ee? Otkrijte nam!<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>1. Pobolj\u0161ava imunitet<\/strong><br \/>\n<\/span><br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/sr.wikipedia.org\/wiki\/Limonen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Limonen<\/a>, monocikli\u010dni monoterpen koji se nalazi u ulju kore narand\u017ee, mo\u0107an je u odbrani protiv oksidativnog stresa.<br \/>\n&#8211; Ulje narand\u017ee ima \u010dak sposobnost da se bori protiv kancera, jer se monoterpen pokazao kao veoma efikasan.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>2. Sadr\u017ei prirodna anti-bakterijska svojstva<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; U jednom istra\u017eivanju iz 2009. godine otkriveno je da ulje narand\u017ee spre\u010dava proliferaciju bakterije e\u0161erihije koli.<br \/>\n&#8211; Ulje narand\u017ee tako\u0111e mo\u017ee spre\u010diti \u0161irenje salmonele jer sadr\u017ei mo\u0107na anti-mikrobna dejstva, posebno terpen.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>3. \u010cisti kuhinju<\/strong><br \/>\n<\/span><br \/>\n&#8211; Ulje narand\u017ee ima prirodno sve\u017e, sladak miris citrusa koji \u0107e va\u0161u kuhinju ispuniti sve\u017eim mirisom.<br \/>\n&#8211; Kada se razbla\u017ei, postaje sjajan za \u010di\u0161\u0107enje ravnih povr\u0161ina, dasaka za se\u010denje ili ure\u0111aja bez potrebe za kori\u0161\u0107enjem izbeljiva\u010da ili jakih hemikalija koje se nalaze u ve\u0107ini proizvoda.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>4. Pobolj\u0161ava cirkulaciju<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; Ulje narand\u017ee prirodni je lek za povi\u0161eni krvni pritisak, pobolj\u0161ava protok krvi i dobar je u borbi protiv hipertenzije, jednog od najve\u0107ih rizi\u010dnih faktora za sr\u010dane bolesti.<br \/>\n&#8211; Tako\u0111e mo\u017ee biti od koristi u pobolj\u0161anju niskog libida, smanjenju glavobolje i sni\u017eavanju simptoma povezanih sa PMS-om.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>5. Sadr\u017ei anti-inflamatorno dejstvo<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; Me\u0111u nekoliko popularih anti-inflamatornih ulja, ulje narand\u017ee pokazalo se kao najve\u0107i reduktor inflamacije.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>6. Smanjuje bol<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; Ulje narand\u017ee mo\u017ee pomo\u0107i u ga\u0161enju inflamatornih reakcija koje poja\u010davaju oticanje tkiva, u osloba\u0111anju bola u mi\u0161i\u0107ima, kostima ili zglobovima.<br \/>\n&#8211; Ulje narand\u017ee tako\u0111e podi\u017ee raspolo\u017eenje, \u0161to je korisno za podizanje tolerancije na bol i \u0161to vam mo\u017ee pomo\u0107i da imate bolji san kada imate bolove ili kada vam je neudobno.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>7. Podi\u017ee raspolo\u017eenje<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; Etarsko ulje narand\u017ee ima direktan uticaj na mirisni sistem u mozgu koji brzo izaziva emocionalne reakcije.<br \/>\n&#8211; Podsti\u010de hormonsku ravnote\u017eu.<br \/>\n&#8211; Istra\u017eivanje pokazuje da ulje narand\u017ee i &#8222;podi\u017ee&#8220; i &#8222;smiruje&#8220;, \u0161to ga \u010dini sjajnim mirisom za podizanje va\u0161eg raspolo\u017eenja ujutru ili za umirivanje \u017eivaca nakon dugog dana.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>8. \u0160titi ko\u017eu<\/strong><\/span><strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\n&#8211; Citrusno vo\u0107e poznato je po tome \u0161to obezbe\u0111uje velike koli\u010dine vitamina C koji poma\u017ee u za\u0161titi i le\u010denju ko\u017ee.<br \/>\n&#8211; Etarsko ulje narand\u017ee tako\u0111e je veoma korisno za borbu protiv znakova starenja kao \u0161to su bore i tamne fleke jer podsti\u010de proizvodnju kolagena.<br \/>\n&#8211; Usporava stopu o\u0161te\u0107enja ko\u017ee uzrokovanog izlaganjem UV zra\u010denju, zaga\u0111enosti i toksi\u010dnosti.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>9. Borac protiv akni<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; Ulje narand\u017ee efikasno je u borbi protiv bakterija i inflamacije na ko\u017ei koji mogu dovesti do pojave akni.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>10. Podsti\u010de varenje<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; Ulje narand\u017ee mo\u017ee podstaknuti bolje varenje i olak\u0161ati gr\u010deve u stomaku ili konstipaciju.<br \/>\n&#8211; Ako se popije, ono pobolj\u0161ava detoksikaciju jer deluje kao blagi diuretik \u0161to pove\u0107ava proizvodnju urina i spre\u010dava nadimanje.<br \/>\n&#8211; Poma\u017ee u izbacivanju toksina, vi\u0161ka natrijuma i otpada iz digestivnog trakta.<br \/>\n<span style=\"font-size: medium;\"><br \/>\n<strong>11. Prirodno je sredstvo za ispiranje usta i za\u0161titu desni<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8211; Po\u0161to ulje narand\u017ee ima sposobnost da se bori protiv umno\u017eavanja mikroba, ono mo\u017ee sa\u010duvati zube i desni od infekcije.<br \/>\n&#8211; Kada se, pome\u0161ano sa vodom i solju, koriti za ispiranje upaljenog grla, dovodi do brzog olak\u0161anja.<br \/>\n&#8211; Mo\u017ee se upotrebiti za redukciju afti i \u010direva u ustima kada se u ustima mu\u0107ka zajedno sa vodom.<br \/>\n&#160;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etarsko ulje narand\u017ee koristilo se vekovima zbog svojih kvaliteta koji pobolj\u0161avaju imuni sistem, ali mi danas znamo za mnoge druge koristi koje donosi ovo osve\u017eavaju\u0107e citrusno ulje.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10121,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290],"tags":[2819,493,836,2020,883,482,2642,839,408,2829,410],"class_list":["post-10120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","tag-blagodati","tag-etarsko-ulje","tag-lekovita-svojstva","tag-miris","tag-narandza","tag-prirodan-nacin","tag-prirodna-sredstva","tag-ulje","tag-voce","tag-zdrava-koza","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10120\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}