{"id":10015,"date":"2017-07-10T02:00:00","date_gmt":"2017-07-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/cudesno-lekovito-seme-avokada\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:28","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:28","slug":"cudesno-lekovito-seme-avokada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/prirodna-medicina\/lekovito-bilje-znacaj-i-uloga\/cudesno-lekovito-seme-avokada\/","title":{"rendered":"\u010cudesno lekovito seme avokada"},"content":{"rendered":"

Seme avokada sadr\u017ei vi\u0161e antioksidanata od unutra\u0161njeg mesa avokada i od ve\u0107ine drugog vo\u0107a, povr\u0107a i lekovitog bilja. Ovo seme, \u010dak ima mogu\u0107nost da obezbedi va\u0161em telu vi\u0161e topljivih vlakana nego bilo koja druga hrana na tr\u017ei\u0161tu, ali njegova lekovita svojstva se ne zavr\u0161avaju ovde.
\n
\nLekovita svojstva semena avokada
\n<\/strong><\/span>
\n– Semenke avokada sar\u017ee hranljiva ulja koja su bogata antioksidantima. Zapravo, 70% antioksidanata iz ove biljke se upravo nalaze u semenu dok je ostalih 30% su u mesu i kori. Ovi potentni antioksidanti imaju mogu\u0107nost da smanje visoke nivoe holesterola i spre\u010de razne sr\u010dane bolesti i \u0161log.<\/p>\n

– Seme ove superhrane je odli\u010dno za smanjenje inflamatornih bolesti, ali posebno se pokazalo dobro u smanjenju oticanja u gastrointestinalnom traktu.<\/p>\n

– Mo\u017ee se koristiti kod ubla\u017eavanja dijareje, ali tako\u0111e mo\u017ee spre\u010diti i nastanak zatvora.<\/p>\n

– Ljudi oboleli od ulceroznog kolitisa \u0107e voleti ovo seme zbog fenolnih jedinjenja koja \u0107e olak\u0161ati njihovo stanje.<\/p>\n

– Seme sadr\u017ei flavonol, koji je poznati oksidans koji \u0161titi i smanjuje rast tumora.<\/p>\n

– Kada je potrebno da oja\u010date imuni sistem i za\u0161titite sebe od prehlade i gripa, seme avokada mo\u017ee pomo\u0107i.<\/p>\n

– Seme ima mogu\u0107nost i da se bori protiv slobodnih radikala, koji izazivaju starenje i bolesti. U su\u0161tini, ako \u017eelite da usporite proces starenja i da izgledate mla\u0111e, po\u010dnite sa konzumiranjem ovog semena i ono \u0107e obnavljati kolagen ispod ko\u017ee kako bi ona ostala mlada.<\/p>\n

– Ovo seme mladosti vam mo\u017ee pomo\u0107i i da se ose\u0107ate mla\u0111e, a to je zato \u0161to spre\u010dava nastanak bolesti kostiju i zglobova.<\/p>\n

– Ova lekovita semena su korisna u smanjivanju nivoa glukoze \u0161to \u0107e pomo\u0107i da zadr\u017eite normalnu telesnu te\u017einu.<\/p>\n


\nKako da koristite ovo seme?<\/strong><\/span><\/p>\n

Sve \u0161to treba da uradite je da kupite avokado, ise\u010dete ga na pola, izvadite seme, stavite ga u plasti\u010dnu kesu i udarite ga \u010deki\u0107em kako bi se polomilo. Nakon toga ga stavite u blender i dobro sameljite. Ovako samleveno seme mo\u017eete savljati na hranu a mo\u017eete spremati i ukusne smutije.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seme avokada je puno nutrijenata koje mogu pomo\u0107i va\u0161em telu na vi\u0161e na\u010dina. Saznajte vi\u0161e o njemu i saznajte kako se koristi u ovom \u010dlanku.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10016,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[290],"tags":[1086,3118,795,742,653,459,1818,2095,894,967],"class_list":["post-10015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovito-bilje-znacaj-i-uloga","tag-antikancerogeno-dejstvo","tag-antioksidans","tag-antioksidansi","tag-antioksidant","tag-avokado","tag-fitoterapija","tag-hranljivost","tag-mrsavljenje","tag-starenje","tag-vlakna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10015\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}