{"id":10009,"date":"2017-06-25T02:00:00","date_gmt":"2017-06-25T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centarzaprirodnumedicinu.com\/prirodno-mleko-za-suncanje-recept\/"},"modified":"2022-02-25T12:40:28","modified_gmt":"2022-02-25T11:40:28","slug":"prirodno-mleko-za-suncanje-recept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/ziveti-u-skladu-sa-prirodom\/vodic-za-zdrav-zivot\/prirodno-mleko-za-suncanje-recept\/","title":{"rendered":"Prirodno mleko za sun\u010danje (recept)"},"content":{"rendered":"

Mnoge za\u0161titne kreme i mleka za sun\u010danje sadr\u017ee toksi\u010dne sastojke i hemikalije koje mogu da poremete rad endokrinih organa, podstaknu razvoj kancera ko\u017ee i podstaknu proizvodnju slobodnih radikala.
\n<\/strong>
\nU su\u0161tini, od godine kada su se po\u010dele koristiti za\u0161titne kreme za sun\u010danje, stopa kancera ko\u017ee se pove\u0107ala, a jedan dokument iz 2007 koji je dokumentovan od strane Ameri\u010dke FDA navodi: „FDA ne zna da postoje bilo kakvi podaci koji pokazuju da krema za sun\u010danje spre\u010dava nastanak kancera ko\u017ee“ zapravo, mnogi izve\u0161taji pokazuju da mnoge kreme za ko\u017eu pove\u0107avaju rizik od kancera ko\u017ee.<\/p>\n

\u010cak i prirodne komercijalizovane za\u0161tite za ko\u017eu sadr\u017ee toksi\u010dne supstance. Mnoge za\u0161tite za sunce sadr\u017ee oksibenzon<\/a>, poznatu hemikaliju koja remeti lu\u010denje hormaona i izaziva mnoge druge probleme.
\n
\nVitamin D<\/strong><\/span><\/p>\n

Vitamin D je potreban za pravilnu proizvodnju hormona i za mnode druge stvari u organizmu. Mnoi ljudi danas pate od nedostatka ovog vitamina. Zapravo, mnogo je ve\u0107i problem \u0161to se ljudi ne izla\u017eu suncu dovoljno a ne \u0161to se previ\u0161e izla\u017eu.<\/p>\n

Nedostatak ovog vitamina je povezan sa mnogim bolestima uklju\u010duju\u0107i i jedne od najopasnijih kancera dojke.<\/strong><\/p>\n

Nedostatak vitamina D je povezan sa problemima koji se mogu javiti tokom trudno\u0107e uklju\u010duju\u0107i i preeklampsiju<\/a>, trudni\u010dki dijabetes, prevremeni poro\u0111aj i mnoge druge probleme.<\/p>\n

Kako bismo izbegli kancer ko\u017ee, mi smo se sakrili od sunca i time izazvali nedostatak vitamina D. Ko li nas je tako prevario?<\/strong><\/p>\n

Naravno, nije pametno provesti ceo dan na suncu bez bilo kakve za\u0161tite, ali kada va\u0161a ko\u017ea dobije ten tada \u0107ete imati prirodnu za\u0161titu i onda vam UV zraci ne\u0107e na\u0161koditi. Pogledajte samo seoske stanovnike na\u0161e zemlje, oni po ceo dan mogu da provedu na suncu, bez majice i to godinama, i nemaju nikakvih problema sa ko\u017eom. \u010cak im je ko\u017ea bolja od prose\u010dnog gra\u0111anina. To je zato \u0161to je njihova ko\u017ea razvila prirodnu za\u0161titu. Hvala Bogu \u0161to nas je tako mudro stvorio, da se mo\u017eemo prilago\u0111avati raznim uslovima.
\n
\nPrirodno za\u0161titno mleko od sunca<\/strong><\/span><\/p>\n

Iako ne mo\u017eemo u potpunosti ta\u010dno znati koliki je faktor za\u0161tite od sunca kada su u pitanju prirodne kreme, mo\u017eemo od prilike znati na osnovu informacija koje imamo. Za po\u010detak bi bilo dobro da iz dana u dan pove\u0107avate izlo\u017eenost suncu dok ko\u017ea ne razvije za\u0161titu.<\/p>\n

Za\u0161titni faktor sastojaka:<\/strong><\/p>\n

– Ulje badema ili maslinovo ulje – oko 5 SPF
\n– Kokosovo ulje – izme\u0111u 6-4 SPF
\n– Cink oksid – izme\u0111u 2-20 SPF (u zavisnosti od koli\u010dine, u ovom receptu \u0107e biti 20+ SPF)
\n– Ulje semenki maline – izme\u0111u 25-50 SPF
\n– Ulje semenki divlje \u0161argarepe – izme\u0111u 35-40 SPF
\n– \u0160ea puter izme\u0111u 4-6 SPF<\/p>\n

* SPF (sun protection factor – faktor za\u0161tite od sun\u010danih zraka)<\/p>\n

Sastojci:
\n<\/strong>
\n90g kokosovog ulja
\n65g maslinovog ili bademovog ulja
\n28,5g p\u010delinjeg voska
\n27,5g \u0161ea putera<\/strong><\/a>
\n40g cink oksida<\/strong><\/a>
\n1\/2 ka\u0161i\u010dice vitamina E<\/strong><\/a>
\nmaksimalno 1 ka\u0161i\u010dica ulja semenki maline <\/strong><\/a>(opciono)
\nmaksimalno 1 ka\u0161i\u010dica ulja semenki divlje \u0161argarepe<\/strong><\/a> (opciono)<\/p>\n

Priprema:<\/p>\n

1. <\/strong>Stavite prva 4 sastojka u posudu koju \u0107ete staviti iznad \u0161erpe sa vodom koja blago klju\u010da, kako biste na pari istopili sve sastojke. Me\u0161ajte sve sastojke dok se ne istope i dobro pome\u0161aju.<\/p>\n

2.<\/strong> Pa\u017eljivo skinite posudu sa \u0161erpe i prebri\u0161ite kondezat, ne \u017eelite da voda upadne u me\u0161avinu.<\/p>\n

3. <\/strong>Dodajte cink oksid i dosta me\u0161ajte.<\/p>\n

4. <\/strong>Kada se dobro prome\u0161a sipajte u bo\u010dicu po \u017eelji i ostavite otvoreno 15 minuta ili du\u017ee, dok se ne ohladi.<\/p>\n

Napomena:<\/strong> Kada budete sipali cink oksid, koristite masku za lice kako ne biste udahnuli ovaj prah.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ukoliko idete na more, gde \u0107ete biti vi\u0161e biti izlo\u017eeni sun\u010devim zracima, ili svakodnevno dosta vremena provodite na suncu, predla\u017eemo da napravite zdravo za\u0161titno mleko za sun\u010danje.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10010,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[293],"tags":[2424,1400,761,544,1334,426,646,758,1402],"class_list":["post-10009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vodic-za-zdrav-zivot","tag-krema","tag-kreme-za-suncanje","tag-more","tag-recept","tag-savet","tag-saveti","tag-sunce","tag-sunceva-svetlost","tag-uv-zracenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10009"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centarzaprirodnumedicinu.com\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}