Tag Archives: začini
Začinske trave – upotreba začinskog bilja
Ako budete mešali previše začinskih biljaka nećete postići naročit ukus i teže ćete ponoviti kombinaciju. Slede smernice kombinovanja začinskog bilja i povrća. Navedeni začini dobro se kombinuju sa navedenim povrćem.
Sirovi špageti sa sosom od paradajza i tahinijem
Napravite zdravo, sirovo i ukusno glavno jelo za ljubitelje špageta.
Paradajz supa
Supa od paradajza sa svežim začinima. Za ovu supu ne možete reći da nije u sirovom stanju.
Šta koristiti umesto soli?
Soljenje jela nije ni jedini, a ni najbolji način da obrok učinite ukusnim.
Sirovi pica takosi
Recept je vrlo jednostavan. Probajte i videćete kako je lako i brzo za pravljenje.
Krekeri od kelja
Sirovi krekeri su ukusni i hranjivi. Najbolje od svega, dovoljno je samo nekoliko da zadovoljite svoju želju.
Ukusno i zdravo – sirovi falafel
Smesa u frižideru može stajati nekoliko dana pa je ponekad možete napraviti unapred, a onda falafele oblikujte pre serviranja - na taj način možete poslužiti ukusno predjelo ili lagani ručak u samo nekoliko minuta.
Čips od slatkog krompira
Ukusni i hrskavi puni beta karotena, vitamina C i vitamin B6. Slatki krompir dehidriran do hrskavosti.
Namaz od graška
Grašak je dobar izvor gvožđa, vitamina B1, fosfora, magnezijuma, kalijuma i bakra. Takođe sadrži vlakana koja pomažu u smanjenju holesterola i kontrolu šećera u krvi.
Radost u sakciji ili leji
Začinsko bilje ne zahteva mnogo prostora i uspeva u svakom vodopropusnom tipu zemlje, a ne samo baštenskoj, bogatoj hranjivim materijama.