Recepti zdrave hrane

3 Jednostavna domaća recepta za kašalj

Kašalj je jedan od najčešćih zdravstvenih problema. On narušava san i zdravlje, smeta ljudima oko nas, a i podstiče širenje zaraze. Najčešće patogeni pronađeni u grlu ili ždrelu izazvaju kašalj, ali on može biti izazvan virusnom infekcijom, prehladom, gripom, pušenjem, astmom i rakom pluća. Za običan kašalj ne treba pribegavati apoteci ili lekaru. Isprobajte ove vrlo jednostavne i lagane kućne lekove za kašalj.
Pročitaj ceo tekst
Recepti zdrave hrane

Sirup za mršavljenje od rena

Ovaj recept se pokazao kao odličan melem za mršavljenje i topljenje masnih naslaga na našem telu. Jedan od glavnih sastojaka je ren, višegodišnja biljka sa belim korenom i zelenim lišćem, koju mnogi koriste kao dodatak ishrani tj. kao začin. Ren je biljka oporog i ljutog ukusa, i koristi se u lečenju mnogih zdravstvenih problema.
Pročitaj ceo tekst
Recepti zdrave hrane

Ljuti eliksir od ananasa – Zimski lek protiv prehlade i gripa

Prehlada i grip su uobičajena stvar tokom jeseni i zime. Ovi problemi mogu izazivati mnoštvo nelagodnosti kao što su zapušeni sinusi, glavobolja, kašalj i upala grla. Dobra stvar kod ovih recepata je što će smanjiti upale, podstaći će izbacivanje šlajma i smanjiće kašalj. Tako da sledeći put kada uhvatite prehladu samo isprobajte ove recepte i vratićete zdravlje u normalu za tili čas.
Pročitaj ceo tekst
Zdrava ishrana

Beli luk – moćan lek dostupan svima

Dokazan antibiotik, snižava krvni pritisak i holesterol u krvi, smanjuje rizik od raka…Lekovita svojstva belog luka su široko korišćena u narodnoj medicini. Mnoga od njih su naučno potvrđena i dokazan je mehanizam dejstva ovog leka. Latinsko ime ovog leka, Allium sativum potiče od njegovog najpoznatijeg sastojka, alicina.
Pročitaj ceo tekst
Razne bolesti

Akutni bronhitis – simptomi i prirodno lečenje

Postoje dve vrste bronhitisa: akutni i hronični. Akutni bronhitis često nastaje kao infekcija grla koja se spušta ka plućima. Prehlada ili grip, ako se ne tretiraju odmah i na pravi način, mogu se proširiti i na druga područja (kao što su bronhije ili eustahijeve tube). Ako se sa bronhitisom ne postupa na prvilan način, infekcija može preći na pluća što će dovesti do upale pluća. Ovaj članak će biti posvećen akutnom bronhitisu dok ćemo o hroničnom bronhitisu pisati u narednom članku.
Pročitaj ceo tekst
Vodič za zdrav život

Šta raditi kad dete ima temperaturu?

Povišena telesna temperatura je pratilac (simptom) velikog broja bolesti kod dece. Zasigurno najčešći uzrok povišene temperature (febrilnosti) kod dece su infekcije. Šta raditi sa detetom koje ima povišenu temperaturu je najčešće pitanje roditelja, zato ćemo mi sada pokušati da damo odgovor roditeljima za rešenje ovog "vatrenog" problema.
Pročitaj ceo tekst
Studije i nova saznanja

Prirodni antibiotici – 11 najboljih prirodnih antibiotika

Tokom poslednjih nekoliko decenija, prekomerna upotreba antibiotika je dostigla rekordnu vrednost. To je opasno jer preterana upotreba i zloupotreba antibiotika dovodi do otpornosti na antibiotike. Međutim, prepisani antibiotici vrše mnogo više štete nego koristi, tako što ubijaju zdrave bakterije. Međutim, prirodni antibiotici nemaju takva neželjena dejstva. U prirodi postoji na hiljade raznih lekova i antibiotika koji mogu pomoći kod svih bolesti.
Pročitaj ceo tekst