Vaša korpa je prazna

Zašto beli hleb nije zdrav?

20.08.2014.
Beli hleb pravi se od rafinisanog brašna, koje telo lako apsorbuje kao šećer.
Zašto beli hleb nije zdrav?

Sadrži visok procenat šećera i ne može vam dugoročno utoliti glad, zbog čega ste posle nekog „hlebastog“ obroka gladni već posle dva sata.

Nova studija koja je predstavljena na Evropskom kongresu o gojaznosti u Bugarskoj, sugeriše da su ljudi koji jedu veće količine belog hleba skloniji gojaznosti. Do tog zaključka, naučnici su došli ispitujući navike u ishrani i težinu više od 9.200 španskih studenata.

Profesor Migel Martines Gonzales sa Univerziteta u Navari pratio je ispitanike pet godina. Otkrio je da su oni koji su jeli tri kriške belog hleba dnevno imali 40 odsto veće šanse da budu gojazni, od onih koji su jeli manje količine ove namirnice, ili je potpuno izbegavali.

Beli hleb
pravi se od rafinisanog brašna, koje telo lako apsorbuje kao šećer.

To je kao da pojedete mnogo šećera“, kaže Martines Gonzales. „Problem je sličan onom koji ljudi imaju sa slatkim napicima, budući da se šećeri u organizmu brzo transformišu u masnoće“.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Krem čorba od krastavca
22.04.2019.
 / Recepti
Obrađena hrana izaziva rak
21.04.2019.
 / Otkrivamo
Jednostavan biljni sladoled od višanja
19.04.2019.
 / Recepti
Jabukovo sirće je potrebno vašoj ishrani
17.04.2019.
 / Otkrivamo
Šarene kuglice zdravlja
12.04.2019.
 / Recepti
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti

Specijalna ponuda

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..