Vaša korpa je prazna

Napravite domaći sok od belog luka

21.07.2016.
Beli luk je najstarija kultivisana biljka n svetu, izuzetno je mnogo korišćena u narodnoj kuhinji za poboljšaje ukusa hrane. Njeni medicinska svojstva su poznata duže od pisane reči. Pored toga, beli luk još pozitivnije deluje na naše zdravlje ako ga konzumirao u obliku soka. Pravljenje soka od belog luka je lako i ne oduzima mnogo vremena.
Napravite domaći sok od belog luka

Sok od belog luka sadrži mnoge vitalne hranjive materije, uključujući vitamine, aminokiseline, enzime, vitamine A, B6, C, E, kalcijum, gvožđe, kalijum, fosfor i selen. Sok od belog luka deluje kao prirodni antioksidans i ima mnoga druga lekovita svojstva.

Sok od belog luka možete cediti u sokovniku, ali u koliko ne posedujete sokovnik možete ekstraktovati sok na ovaj način.

Sok od belog luka

 

Sastojci:

-nekoliko glavica belog luka
-seckalica za hranu
-platno
-dobro Sito
-kašika


Priprema:


1. Oljuštiti beli luk.

2.
Staviti sav oljušteni beli luk u procesor za hranu i miksati dok ne postane pasta.

3.
Stavite pastu od belog luka na dno sita koje je stavljeno nad posudom.

4. Pritiskajte nežno koristeći kašiku, kako biste iscedili sok iz luka.

5. Procedite sok kroz platno.

6.
Sipajte proceđeni sok u bocu i čuvajte u frižideru .


Kako da iskoristimo ovaj sok?

- Napravite puter od belog luka i koristite ga kao namaz.
- Možete takođe ovaj sok koristiti i kao dresing za salatu.
- Mešanje ovog soka sa sokovima od voća i povrća ili mešanjem sa smutijima, je odličan način da konzumirate sok od belog luka.


Velike koristi od ispijanja soka belog luka!

1. Beli luk sadrži aktivni sastojak alicin, koji poboljšava imunitet i pomaže jačanju tela u odbrani od raznih bolesti. Takođe štiti organizam od bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija, smanjuje nivo holesterola i poboljšava kardiovaskularno zdravlje.

2. Beli luk inhibira rast bakterija i gljivica. Takođe pomaže sa preteranim rastom gljivica u organizmu i koristi u lečenju kandide.

3. Ispijanje soka od belog luka redovno, smanjuje rizik od raka debelog creva, rak dojke, rak grla, raka prostate i raka želuca.

4. Takođe smanjuje oksidaciju holesterola u krvi i nagomilavanje plaka u arterijama, smanjuje rizik od srčanih bolesti i pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi.

6. Sok od belog luka je koristan u tretiranju gljivičnih infekcija kod stopala ili uha kod sportista. Nanesite čist sok od belog luka direktno na obolelo mesto kako bi ste smirili svrab.

7. Takođe pomaže u lečenju astme tako što utiče da se šlajm odlepljuje sa bronhija.

8. Sok od belog luka pomaže regulisanju lepljivost trombocita ili agregaciji tj. smanjuje koagulaciju krvi i promoviše zdravlje srca.

9. Nanesite sok od belog luka na osibe i ujede od insekata, on odmah zaustavlja svrab.

10. Ispijanje soka od belog luka proređuje krv što može pomoći u sprečavanju bolesti srca, stvaranju krvnih ugrušaka, srčanih napada i moždanog udara .
 

Komentari

Trujic P.
24.07.2016.
Verujem da je koristan, ali baš toliko, malo sam skeptičan
CPM
24.07.2016.
Postoji jako mnogo načina na koji možemo da upotrebimo beli luk kako bismo boboljšali naše zdravlje i postoje brojne studije koje se bave lekovitim svojstvima belog luka. Mi smo u ovom tekstu naveli samo neka lekovita svojstva koja smo smatrali bitnim, a u stvari postoji na desetine, ako ne i na stotine, načina na koje ova čudesna biljka može da unapredi naše zdravlje.
Dr. Ričard Šulc je rekao da ako bi ikada mogao da kaže za jednu biljku da je najlekovitija od svih drugih biljki na svetu, onda bi to bio beli luk.

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd 690.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..