Vaša korpa je prazna

Mučnina tokom putovanja - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem

03.05.2019.
Da li vam se dešava da vi, ili neko od vaših bližnjih, ima problema sa mučninom tokom putovanja? Ovo baš može biti velika smetnja zato što ne možete uživati u interesantnim predelaima kroz koji putujete. Primenite neke od ovih metoda i neka vam sledeće putovanje bude pravo uživanje.
Mučnina tokom putovanja - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem

SIMPTOMI

 

Mučnina, povećano lučenje pljuvačke, povraćanje, hladan znoj, gađenje, „bućkanje“ u stomaku. Moguća vrtoglavica, a ponekad i nesvestica.
 

UZROK

 
Polukružni kanali u unutrašnjem uhu opažaju vertikalni položaj. Kada ima previše pomeranja napre-nazad, pokreta nad kojim nemate kontrolu (poput vožnje kolima, avionom ili čamcem), vaš senzorni sitem postaje preopterećen. Pošto i vaše oči primećuju vertikalnu ravnotežu, ono što gledte ne uklapa se sa onim što vaši receptori u unutrašnjem uhu osećaju. Tako dolazi do zbunjenosti. Mučnina se javlja onda kada mozak ne zna šta da naredi telu da uradi. Time se i stomak slabi.
 
Stručnjaci kažu da mučnina pri ovom stanju ukazuje i da sa jetrom nešto nije u redu.
 

PRIRODNI LEKOVI 

 
- Ako ste na moru, lezite i zatvorite oči. Ako ste u kolima, naslonite glavu pozadi na sedište, tako da bude malo upravljena naviše. Tako se odmaraju polukružni kanali.
 
- Tablete sa ugljem mogu da pomognu u smirivanju stomaka. Preporučuju se i tablete sa đumbirom.
 
- U slučaju mučnine usled morske bolesti preporučuje se i čaj od listova maline. Može se pomešati i sa đumbirom. Crna očajnica ublažava mučninu.
 

PREVENCIJA

 
- Najbolja je preventiva. Ne jedite previše prerađenu hranu, ne pijte alkohol i ne jedite brzu hranu. Nekim ljudima je bolje ako pre i tokom putovanja jedu krekere od celog zrna žitarice. Izbegavajte dim i jake mirise hrane. Rashlađujte se i budite na svežem vazduhu. Najbolji je hladan vazduh.
 
- Sat vremena pre puta možete uzeti 5 tableta sa ugljem. Druga metoda jeste da uzimate 2 tablete sa đumbirom svaka 3 sata, počev od jednog sata pre puta. Đumbir pomaže u sprečavanju bolesti kretanja tako što upija kiseline i tako sprečava mučninu.
 
- Pojedini preporučuju dodatke magnezijuma (500 mg jedan sat pre puta) i  vitamin B6 (100 mg jedan sat pre puta), radi predupređenja mučnine.
 
- U cilju smirivanja stomaka pre puta, koristite neko od sledećg bilja za nerve: hmelj, kapica, kamilica i koren odoljena
 
- Uhvatite svoje ušne školjke i povucite na dole. Tako se pojačava cirkulacija u unutrašnje uho i pomaže u sprečavanju bolesi kretanja. Radite to često tokom puta.
 
- Oslonite se nazad i dišite duboko. Probajte da se opustite i uzimajte po gutljaj vode iz šolje na svakih nekoliko minuta. Nemojte praviti nagle pokrete ili brzo pomerati glavu.
 
- Ne konzumirajte produkte koji usporavaju cirkulaciju: nikotin, kofein i so.
 
Evo nekoliko preventivnih sugestija:
 
- Putujte noću. Kada je mračno, ono što vidite je u manjem konfliktu sa onim što osećate i vazduh je često svežiji.
 
- Ako je moguće, neka prozor bude otvoren, i budite blizu njega, sve vreme udišući taj sveži vazduh.
 
- Sedite mirno i ne razgledajte previše oko sebe. Gledajte pravo. Ako se nalazite na mestu vozača, osećaćete (i imaćete) bolju kontrolu nad pokretima. Nemojte čitati za vreme vožnje. Držite pogled na nešto u daljini što se ne kreće.
 
- Ukoliko ste putnik u autu, a ne vozač, možete preko očiju staviti povez za spavanje i tako ceo put provesti žmureći.
 
- Svakog dana tokom 2 sedmice pre puta uzimajte dodatke vitamina B kompleksa i vitamin C. Najbolje je da koristite nutritivni ili pivski kvasa zajedno sa sokom od limuna.
 
 

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

7 lekovitih svojstava pasjeg trna
23.05.2019.
 / Fitoterapija
Čokoladna torta sa jagodama
20.05.2019.
 / Recepti
Groznica - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
19.05.2019.
 / Dobre metode lečenja
Čokoladni smuti sa trešnjama
16.05.2019.
 / Recepti
Smuti sa jagodama i dodatkom cvekle
14.05.2019.
 / Recepti
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti

Specijalna ponuda

690.00 rsd
BILjNE MEŠAVINE ČAJEVA
790.00 rsd
BILjNE MEŠAVINE ČAJEVA
290.00 rsd
SIROVA BILjNA ULjA
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..