Vaša korpa je prazna

Ako želite dobru liniju recite ne alkoholu!

20.01.2016.
Kada je reč o alkoholnim pićima, dobro je poznato da imaju katastrofalne posledice a posebno je nepoželjno za ljude koji se bave sportom i fizički su aktivni.
Ako želite dobru liniju recite ne alkoholu!

Nakon bilo koje vrste fizičke aktivnosti, mišićima je potrebno neko vreme da se oporave. Ukoliko nakon vežbanja popijemo samo gutljaj alkohola, alkohol može da uspori taj proces, čak i osam sati nakon vežbanja.


Kada imamo alkohola u organizmu, telo ne može da vari hranu koju smo uneli, već se "fokusira" na alkohol. Zbog toga se te kalorije gomilaju u našem organizmu, umesto da ih izbacimo. Pri tome najviše "stradaju" naša zadnjica i butane, posebno kod žena.


U studiji u kojoj su učestvovali osobe oba pola pokazalo se da alkohol skraćuje period sna i da se ljudi češće bude ako su pre spavanja popili koju čašicu. Zbog toga se skraćuju i procesi koje naš organizam obavlja dok mi spavamo, a koji regulišu nivo hormona koji stvaraju mišićnu masu.


Dakle, ako želite dobru liniju, alkoholna pića su jedna od prvih stvari koje morate da izbacite iz ishrane.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd 690.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..