Vaša korpa je prazna

Zdrave karamel jabuke

25.01.2017.
Ove jabuke su dobre za vas. Vaše telo ih želi. Zašto? Zato što su pune nutrijenata i vitamina koje će vam dati zdravlje i dug život.
Zdrave karamel jabuke

S obzirom da se zovu “karamel jabuke”, očigledno je da su u pitanju jabuke prelivene karamelom. Samo što nije u pitanju ona nezdrava šećerna karamela, već je u pitanju zdrava verzija.  U svetu zdrave sirove hrane karamela je mešavina urmi, vode i kikiriki putera ili neka druga kombinacija.

Sastojci:

2 oljuštene jabuke, na ražnjićima
¼ šolje urmi
2 kašike otopljenog kokosovog ulja
cimet, so
voda, ako je potrebno
¼ šolje fino seckanih orašastih plodova po izboru
2-3 kašike rogača u prahu
2-3 kašike javorovog sirupa
2-3 kašike kikiriki putera
3 kašike topljenog kokosovog ulja

Priprema:

1. Blendajte urme sa kokosovim uljem, cimetom, soli, i vodom kako biste dobili glatku i gustu smesu. Možete po želji dodatno zasladiti sa javorovim sirupom. Prekrijte jabuke u potpunosti sa “karamelom” i uvaljajte ih u seckane orašaste plodove kako bi je oni dobro zalepili.

2. Blendujte rogač, javorov sirup, kikiriki puter i kokosovo ulje dok ne dobijete gatku strukturu. Prelijte blago preko jabuka.
 

Komentari

Tomislav Nikolic
15.03.2017.
Ovo ću naterati već večeras moju dragu Dragicu da mi spremi! Pozdrav!

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Mekane sirove veganske perece
14.12.2017.
 / Recepti
Kašalj - lečenje prirodnim putem
13.12.2017.
 / Dobre metode lečenja
Najbolji zimski sirovi veganski kolač
12.12.2017.
 / Recepti
Čokoladni medaljoni
10.12.2017.
 / Recepti
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Tajna zdravih naroda
28.08.2017.
 / Zanimljivosti
Najbolji biljni izvori proteina
14.11.2017.
 / Otkrivamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..