Vaša korpa je prazna

Vitaminska bomba

16.12.2016.
Zimska salata koja eliminiše viruse i prehlade. Jedite je svaki dan, ojačajte imuni sistem i sprečite bilo kakve sezonske bolesti.
Vitaminska bomba

Ova salata sadrži osnovne namirnice koje će vam pomoći u borbi protiv prehlade i gripa, a pored toga će i ojačati vaš imuni sistem da ne dođe do bolesti. Možete je jesti kao salatu uz druge obroke, ali ako u nju ubacite orašaste plodove i žitarice, ona sama po sebi može biti obrok. Odlična je za decu, pogotovo za decu koja idu u školu ili vrtić, gde su izložena mnogim patogenima. Salata je bogata beta-katorenom, koji se u našem telu pretvara u vitamin A. Takođe je bogata je vitaminom C, vitaminima B kompleksa, antioksidantima i vlaknima. Beli i crni luk su poznati po tome što jačaju imuni sistem i imaju jaka antibakterijska i antivirusna svojstva.

Sastojci:

1 jabuka
1 šargarepa
1 cvekla
1 crvena paprika
malo svežeg korena đumbira
1 manji crni luk
2 ćena belog luka
1 limun
maslinovo ulje
celerova so (može i neka druga)
mirođija
peršun

Priprema:


1. Sve namirnice operite. Ukoliko su organskog porekla možete ih cele koristiti, u suprotnom preporučujemo da ih oljuštite.

2. Narendajte jabuku, šargarepu, cveklu i đumbir u činiju. Papriku isitnite na duguljaste, tanke komadiće, a semenke takođe iskoristite i ubacite u salatu. Crni i beli luk isitnite što sitnije i sve to zajedno pomešajte.

3. Dodajte sok od limuna, maslinovo ulje,so i dobro izmešajte.

4. Sipajte u činiju za salatu i pospite mirođijom i sitnjenim peršunom.

Izvor

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Sirovi veganski suši
18.04.2018.
 / Recepti
Konjuktivitis - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
17.04.2018.
 / Dobre metode lečenja
Sirovi bezglutenski hleb
16.04.2018.
 / Recepti
Čokoladni mus kolač
12.04.2018.
 / Recepti
Hipertireoza - uzrok, simptomi i lečenje
09.04.2018.
 / Ostale bolesti
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Akne - uzrok, simptomi i lečenje
26.02.2018.
 / Ostale bolesti
Sirova torta od borovnice i cvekle
04.04.2018.
 / Recepti
Tajne uspešnog vikend baštovanstva
20.01.2017.
 / Priroda

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

490.00 rsd

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..