Vaša korpa je prazna

Veganske tufahije

25.01.2015.
Tufahije su tradicionalna bosanska poslastica, puna kalorija. Ova verzija ne samo što ima manje kalorija (iskreno, nema ih toliko manje), ali je bez namirnica životinjskog porekla.
Veganske tufahije

Kao zasladjivač možete koristiti sirup agave, steviju ili javorov sirup. Naravno, možete i med iako je med veoma škakljiva namirnica u veganskoj kuhinji. U zavisnosti od veličine i količine vaših jabuka, toliko i oraha morate imati. Inače, zanimljiva informacija: tuffah na arapskom znači jabuka.

Sastojci:

- 3 jabuke
- 100gr oraha
- 1-2 kašike javorovog/agave sirupa
- 1 limun

Priprema:

Jabuke izdubite i oljuštite.Kuvajte ih u vodi u koju ste prethodno iscedili sok jednog limuna (ovako vam jabuke nece biti tamne). Kuvajte ih dok ne budu meke ali ne smeju biti previše meke (možda oko 5-6 minuta). Izvadite ih iz vode, iscedite i kad se malo ohlade, napunite smesom oraha i meda (ili sirupa). Stavite ih da se peku u rerni 10ak minuta na 180 stepeni.Kada ih izvadite iz rerne,prelijte sirupom, eventualno kokosovim mlekom i mlevenim orasima.

Prijatno
CPM!

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Sirova veganska panj torta
19.02.2018.
 / Recepti
Stafilokoke - uzrok, simptomi i lečenje
15.02.2018.
 / Ostale bolesti
Kremasti humus od tikvica
13.02.2018.
 / Recepti
Paraziti u našem organizmu - uzrok, simptomi i lečenje
12.02.2018.
 / Dobre metode lečenja
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

490.00 rsd
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..