Vaša korpa je prazna

Veganske štrudlice sa suvim smokvama

05.10.2018.
Veganska zamena poznate poslastice koju svi tako mnogo volimo da jedemo. Izuzetno hranljivo, zdravo i veoma ukusno. Deca neće moći da odole ovom kolaču, sprečite ih da pojedu sve.
Veganske štrudlice sa suvim smokvama

Sastojci:

Kora:

1/2 šolje samlevenog zlatnog lana (može i običan lan)

1 šolja bademovog brašna

1 + 1/2 šolja kokosovih ljuspica (kokosovog brašna)

2 kašike kokosovog ulja

2 kašike kokosovog nektara

2 kašike biljnog mleka po izboru

Fil:

14 mekanih, suvih smokvi

1/4 šolje dudinja (može suvo grožđe kao zamena)

sok i narendana kora 1/2 pomorandže

1 zrela banana

1/2 kašičice cimeta


Priprema:


1.
Stavite sve sastojke za koru u blender i miksujte dok ne dobijete smesu nalik testu. Dobijenu smesu stavite između dva sloja papira za pečenje i uz pomoć oklagije napravite četvrtku debljine malo više od pola cenitmetra (0,6-0,7cm). Ostavite po strani dok ne pripremite fil.


2. Kako biste napravili fil, pomešajte sve sastojke u blenderu i blendujte dok ne bude glatko ali ipak hrskavo. Dodajte malo tečnosti ako je potrebno.


3. Kašikom rasporedite fil po četvrtastoj kori uzduz kao kada pravite štrudlu ili rolat. Urolajte koru sa raspoređenim filom i blago pritisnite gde se ivice kore spajaju kako biste zapečatili štrudlu da se ne otvori.


4.
Sušite u dehidratoru na 46°C tokom 3-4 sata (može i duže). Ukoliko nemate dehidrator ovo možete odraditi u rerni na minimalnoj temperaturi sa blago otvorenim vratima.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Problemi sa kožom kod tinejdžera
28.07.2021.
 / Saveti
Sačuvajte vid detetu
18.07.2021.
 / Saveti
Roditelji, deke i bake su mudriji od lekara
28.06.2021.
 / Zanimljivosti
Najbolje namirnice za zdravu i lepu kožu lica
10.06.2021.
 / Fitoterapija
5-dnevni paket program čišćenja jetre
01.06.2021.
 / Detox program paketi
Paraziti u našem organizmu - uzrok, simptomi i lečenje
12.02.2018.
 / Dobre metode lečenja
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Čišćenje jetre i žučne kese na prirodan način (VIDEO)
25.09.2014.
 / Programi za čišćenje organizma
Dr Šulcov 5-dnevni paket program čišćenja creva
05.10.2016.
 / Detox program paketi
5-dnevni paket program čišćenja jetre
01.06.2021.
 / Detox program paketi
Dr Šulcov 30-dnevni paket program čišćenja organizma
09.05.2018.
 / Detox program paketi
Dr Šulcov 5-dnevni paket program čisćenja bubrega
03.04.2017.
 / Detox program paketi

Specijalna ponuda

650.00 rsd
DOMAĆI PROIZVODI
1,190.00 rsd
SUPER HRANA I DODACI
490.00 rsd
BILjNE TINKTURE
490.00 rsd
BILjNE TINKTURE
590.00 rsd
BILjNE TINKTURE
590.00 rsd
BILjNE TINKTURE
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..