Vaša korpa je prazna

Ukusno i zdravo - sirovi falafel

24.06.2014.
Smesa u frižideru može stajati nekoliko dana pa je ponekad možete napraviti unapred, a onda falafele oblikujte pre serviranja - na taj način možete poslužiti ukusno predjelo ili lagani ručak u samo nekoliko minuta.
Ukusno i zdravo - sirovi falafel

Sastojci:

- 1/2 šoljice bundevinih semenki;
- 1/2 šoljice suncokret semenki;
- 1/4 šoljice oraha;
- šaka svežeg peršuna;
- 2-4 polovine sušenog paradajza, namočenog;
- 1-2 čena belog luka;
- 2 kašike maslinovog ulja;
- mali suvi čili, usitnjen;
- sok 1/2 limuna;
- suvi origano;
- so, biber.

Priprema:

Semenke sameljite u mlinu za kafu u fino brašno. Sitno naseckajte orahe, namočenog paradajza i peršun. Dodajte ih, zajedno sa ostalim sastojcima, brašno od semenki i dobro promešajte rukama.

Uzmite malu količinu smese i oblikujte loptice veličine oraha. Trebali bi dobiti 10-12 loptica. Ako vam se jede skroz sirov međuobrok/obrok, falafele servirajte na listovima salate, uz narendanu šargarepu i presni crveni kupus, ili sa povrćem koji imate. Kremasti sos od avokada jako dobro ide uz sirovi falafel!

Prijatno,
vaš CPM!

Komentari

Tatjana Dimic
13.03.2017.
Ali ovde nema leblebija, kako je onda `falafel`? I mislim da na ovoj slici nije sirovi falafel vec- peceni ili przeni.
CPM
13.03.2017.
U pitanju je specijalni falafel bez leblebija. :)
Na slici je sirovi falafel.

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Stare sorte semena
21.10.2018.
Klistiranje kafom - značaj i primena
04.08.2016.
 / Dobre metode lečenja

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..