Vaša korpa je prazna

Sirovi veganski tart od borovnica

25.08.2016.
Morate probati ovaj sirovi tart sa borovnicama. Sastav kore sa mešanim orašastim plodovima, kremasti fil i zrele borovnice sačinjavaju odličan balans različitih ukusa.
Sirovi veganski tart od borovnica

Sastojci:

Za koru:

1 1/2 šolja mešanih sirovih orašastih plodova
1/2 šolje kokosovih ljuspica (nezaslađenih)
2 kašike javorovog sirupa
prstohvat soli

Za fil:

250 g sirovog indijskog oraha, natopljenog u vodi tokom noći
2 kašike sitno mlevenih čia semenki
1/2 šolje javorovog sirupa, staviti manje ako su borovnice dosta slatke
kora i sok od 1 limuna (kora se koristi samo ako je limun organski uzgajan)
prstohvat morske soli
1/4 šolje vode
1/2 kokosovog ulja u tečnom stanju
1 šolja sveže borovnice
5-6 listića bosiljka (opciono)

Priprema:

Za koru:

U procesor hrane, dodati orahe i kokosove pahuljice sa malo soli. Pulsirajte dok ne dobijete željenu gustinu. Polako dodavati javorov sirup dok se smesa obrađuje. Staviti mešavinu u pravougaonu posudu i sabiti kašikom kako bi se stvorila kora. Ostaviti u frižideru dok ne spremite fil.

Za fil:

Ocediti i isprati indijski orah. U blender dodati indijski orah sa svežim borovnicama, dodati isitnjene čia semenke, javorov sirup, narendanu koru limuna i sok, zajedno sa vodom, kokosovim uljem, malo soli i bosiljka. Blendati dok ne postane glatko. Preliti koru sa filom i poravnati. Postaviti još borovnica po vrhu fila, po želji, i ostaviti u frižideru da se dobro ohladi.
 

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd
Biljne tinkture

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..