Vaša korpa je prazna

Sirova veganska pavlaka

06.11.2016.
Ova sirova veganska pavlaka ima pravi ukus pavlake. Ukoliko koristite limun dobićete kiselu pavlaku a ako izbacite limun imaćete slatku pavlaku. Možete je koristiti tamo gde bi ste inače koristili mlečnu pavlaku, koja inače nije zdrava zbog previše belančevina, masti, kazeina i ostalih sastojaka koji se dodaju prilikom proizvodnje.
Sirova veganska pavlaka

Ova pavlaka je izuzetno kalorična zbog indijskog oraha koji na samo 100g sadrži čak 573 kalorije. Indijski orah je izuzetno je bogat gvožđem, fosforom, selenom, kalijumom, cinkom i magnezijumom. Od vitamina sadrži C i K i folnu kiselinu. Takođe sadrži velike količine antioksidanasa i mononezasićenih masti, i veoma je dobar za zdravlje.

Kvasac je takođe izuzetno bogat vitaminima i mineralima. Poznato je da poboljšava varenje, da dobro utiče na kosu i nokte. Pozitivno utiče na imuni sistem, a zbog prisustva folne kiseline preporučuje se i trudnicama radi održavanja zdrave trudnoće. Odličan je izvor vitamina B kompleksa.

Mirođija sadrži antioksidans monoterpen koji se bori protiv slobodnih radikala, što čini ovu biljku antikancerogenom. Takođe je dobra za regulaciju šećera u krvi zbog sastojka koji se zove eugenol. Čaj od mirođije se koristi za smirenje i nervozan želudac. Sveže naseckani listovi mirođije pozitivno utiču na menstrualni ciklus i smanjuju obilno krvarenje.


Sastojci:


- 1 šolja indijskih oraha (potopljenih tokom noći)
- sok od jednog limuna
- 1 kašika pivskog kvasca(nutritivnog)
- Himalajska so po ukusu
- 2 kašike mirođije
- 1/2 šolje vode


Priprema:


1.
Sve sastojke stavite u blender i blendajte na najjače dok ne dobijete gustu kremastu masu.
2. Sipajte u posudicu i pospite po vrhu malo mirođije. Ide odlično kao umak.
3.
Čuvajte u frižderu do 3 dana.


IZVOR

Komentari

Rada
27.11.2016.
Hvala na jos jednom receptu.Zbog bolesti mogu djeteta prelazimo na zdraviji nacin ishrane. Pratimo Vas.
CPM
27.11.2016.
Drago nam je da ste preuzeli osnovne korake ka boljem zdravlju i da hranite svoju decu zdravom hranom
Sve najbolje i pozdrav od ekipe CPM-a!

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..