Vaša korpa je prazna

Sirova vegan čokoladna torta

28.03.2017.
Ova torta je pun pogodak za vas i vašu porodicu! Razlog tome su tri stvari koje karakterišu ovaj specijalitet: jeftini i zdravi sastojci, brza i laka priprema i odličan ukus.
Sirova vegan čokoladna torta

Sastojci:


Za koru torte:

- 70g kokosovog brašna
- 70g golice (seme bundeve)
- 150g sirovog badema
- 10 komada svežih urmi

Za fil torte:

- 3 veća ili 5 manjih avokada
- 60g pudera od rogača (ne može se koristiti mleveni nego puder)
- 100ml javorovog sirupa (može i više po ukusu)
- 100ml kokosovog ulja
- 1 kafena kašičica ekstrata od vanile
- 1 kafena kašičica cimeta


Priprema:


Priprema kore:
Da bi ste pripremili ukusnu koricu ove torte badem i golice je potrebno sitno samleti. Nakon toga u njih dodati kokosovo brašno i na kraju urme. Kada se svi sastojci dobro sjedine i pomešaju (kompaktna masa), masu postaviti u kalup, pritiskajući je spoljnom stranom kašike.

Priprema fila:
Prvo što treba uraditi jeste izblendati avokado. Kada ga dobro izblendate u njega treba dodati sve ostale sastojke osim kokosovog ulja. Kada se svi sastojci dobro sjedine i pomešaju, onda dodati istopljeno kokosovo ulje i ponovo dobro izblendati. Potom fil sipati u željeni kalup preko kore.

Napomena: Da bi torta ostala čvrsta i sjedinjena treba je ostaviti da odstoji na hladnom mestu i to minimum 1h vremena (može i preko noći).


Prijatno,
Vaš CPM

Komentari

Trisha
04.05.2018.
Kako je ovo cokoladna torta?
CPM
04.05.2018.
Ova torta sadrži rogač koji ima ukus sličan kakau tj. ukus sličan čokoladi, zato je čokoladna torta.

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Stare sorte semena
21.10.2018.
Klistiranje kafom - značaj i primena
04.08.2016.
 / Dobre metode lečenja

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..