Vaša korpa je prazna

Sirova sarma

07.03.2017.
Sarma je najverovatnije jedno od najpopularnijih domaćih tradicionalnih jela, danas vam predstavljamo zdravu varijantu.
Sirova sarma

Sastojci:

- 4 lista mladog zelja ili kelja
- 2 kašike maslinovog ulja
- šaka oraha ili badema (namočenih)
- šaka namočenih (na par sati) suncokretovih semenki
- 2 suve šljive (namočiti par sati)
- 1 kašika sušenog paradajza (namočiti par sati)
- 9 svežih čeri paradajza ili 1 običan
- ½ sveže crvene paprike
- himalajska so
- bosiljak
- ruzmarin
- limun
- beli luk
- luk
- prehrambeni veganski kvasac
- peršun
- 1 kašika mlevenog lana

Priprema:

Listovima zelja ili kelja oguliti tvrde peteljke, premazati ih maslinovim uljem i posipati sa mar mrvica himalajske soli. Ostaviti da stoje sat vremena ili duže dok ne postanu savitljivi za motanje.

Fil:
Prvo samleti u seckalici ili blenderu bademe/orahe, dodati sušeni namočeni paradajz, 1 kašiku soli, svežu crvenu papriku, luk, suve šljive, namočene suncokretove semenke, čen belog luka, peršun, bosiljak, par kapi limuna prema ukusu, 1 kašičica prehrambenog kvasca, dodati po potrebi vode od namakanja sušenog paradajza, 1 kašičica lana.

Umak:
U seckalici ili blenderu sameljite sveži čeri paradajz, peršun, ruzmarin, bosiljak, čen belog luka, himalajsku so i limun po ukusu, pola kašike prehrambenog kvasca, dodati po potrebi vode od namakanja sušenog paradajza.

Prijatno
CPM!

Izvor

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd 690.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..