Vaša korpa je prazna

Šejk od bundeve

04.12.2014.
Za spremanje ovog ukusnog zimskog šejka treba vam samo blender i 5 minuta slobodnog vremena.
Šejk od bundeve

Ovaj napitak vam moze i u potpunosti zameniti doručak.

Sastojci:


- 1 puna šaka orašastih plodova (orasi,badem, lešnik, koštice kajsije)
- 1 kašika mlevenog lana
- 1 kašika mlevenog susama
- 50 g sirovih semenki bundeve (bele semenke)
- 250 g bundeve (ukoliko imate slabiji blender možete da prethodno ispečete bundevu)
- 1 banana
- 1/2 l vode
- 1 kašičica fruktoze

Priprema:


Prvo staviti u blender orašaste plodove, semenke i fruktozu, potopiti u malo vode i izblendovati. Nakon toga dodati prvo iseckanu bundevu pa bananu, doliti ostatak vode (mozete dodati još ako je previše gusto) i izblendovati.

Posluženje:

Sipati u čaše i posuti sa malo cimeta ili rogača radi arome.

Prijatno
CPM!


 

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..