Vaša korpa je prazna

Prolećni smoothie

04.03.2017.
Smoothies poznati i kao „smuti“ napitak su puni antioksidanata, vitamina i drugih hranjivih materija, a u zavisnosti od toga koje ćete voće da stavite u svoj smuti zavisi i koji je krajnji efekat koji će vaše telo osetiti. Oni sa više zelenih namirnica podstiču čišćenje organizma, oni citrusni su odlični tokom hladnih meseci i u vreme prolećnih virusnih infekcija, a oni sa avokadom i bananom daće vam dovoljno snage za naporne fizičke izazove.
Prolećni smoothie

Predstavljamo vam zanimljivu kombinaciju smoothie-a. Zbog kokosove vode koja sadrži dosta elektrolita odlican je za ove toplije dane jer dehidrira telo. A pored toga tu je spanać koji preovladava među sastojcima, prepun je vitamin A,  odličan za zdravu kožu, kosu i oči, a tu je i vitamin C, kao i impresivna količina esencijalnih nutrijenata kao što su mangan, kalijum. Sadrži samo 300 kalorija, a siguran je izvor proteina, koji vam daje mogućnost da se hranite kvalitetno, ali da isto tako i mršavite.

Sastojci:

- 1 vezica sveže mente (nane)
- 2 šake spanaća
- polovina avokada
- polovina banana
- 1 mala kruška
- 2 kašike rogača
- 2 kašike samlevenog zlatnog lana
- 120 ml  kokosove vode
- 120 ml nezaslađenog bademovog mleka
- 2 šake leda

Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i blendati oko minut!

Prijatno
CPM!

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd
Biljne tinkture

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..