Vaša korpa je prazna

Mekane sirove veganske perece

14.12.2017.
Vau! Da li je to moguće? Perece na sirovi veganski način. Napravite ih i uživajte u ovoj ukusnoj poslastici koja može biti slana ili slatka.
Mekane sirove veganske perece
Sastojci: 
(Za 4 perece)

Mekane perece
1 šolja suncokretovih semenaka
2 kašike mlevenog lana
4 kašike tečnog zaslađivača po želji (mi predlažemo kokosov nektar)
1/4 kašičice morske soli

Premaz sa semenkama
1 kašika semenki susama
1 kašika zrna maka, nezaslađenog
1 kašičica belog luka u prahu
1 kašičica crnog luka u prahu
1/2 kašičice morske soli

Premaz od slatkog cimeta
1/2 kašičice cimeta u prahu
4 kašike kokosovog šećera fino samlevenog
 
Priprema:

1. U secku ili multipraktiku meljite suncokretove semenke i mleveni lan dok ne dobijete brašno.
 
2. Dodajte so i zaslađivač i miksujte i dalje. Najbolje je da dodate dok mašina radi ako je moguće.
 
3. Kada se masa sjedini i stvori se kugla od mase unutar secka ili multipraktika, izvadite masu i pokupite sve ostatke mase iz secka i oblikujte kuglu. Kuglu isecite na četvrtine.
 
4. Na papiru za pečenje od četvrtina mase urolajte dugačke strukove valjkastog oblika. Ako postane previše dugačko isecite na pola. Neka budu debeli 1,3 cm i dugački 30 cm, i neka krajevi ovih strukova budu malo tanji od ostatka.
 
5. Oblikujte strukove u perece.
 
6. Blago pritisnite mesta gde se krajevi ukrštaju i perece su gotove.

Premaz sa semenkama

1. Pomešajte sve zajedno i stavite preko pereca.
 
2. Perece možete prekriti tako što ćete ih staviti u ovu mešavinu i blago pritisnuti.

Premaz od slatkog cimeta

1. Sameljite u mlinu za kafu i prekrijte perece na isti način kao i sa premazom od semenki.
 

 

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Problemi sa kožom kod tinejdžera
28.07.2021.
 / Saveti
Sačuvajte vid detetu
18.07.2021.
 / Saveti
Roditelji, deke i bake su mudriji od lekara
28.06.2021.
 / Zanimljivosti
Najbolje namirnice za zdravu i lepu kožu lica
10.06.2021.
 / Fitoterapija
5-dnevni paket program čišćenja jetre
01.06.2021.
 / Detox program paketi
Paraziti u našem organizmu - uzrok, simptomi i lečenje
12.02.2018.
 / Dobre metode lečenja
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Čišćenje jetre i žučne kese na prirodan način (VIDEO)
25.09.2014.
 / Programi za čišćenje organizma
Dr Šulcov 5-dnevni paket program čišćenja creva
05.10.2016.
 / Detox program paketi
5-dnevni paket program čišćenja jetre
01.06.2021.
 / Detox program paketi
Dr Šulcov 30-dnevni paket program čišćenja organizma
09.05.2018.
 / Detox program paketi
Dr Šulcov 5-dnevni paket program čisćenja bubrega
03.04.2017.
 / Detox program paketi

Specijalna ponuda

650.00 rsd
DOMAĆI PROIZVODI
1,190.00 rsd
SUPER HRANA I DODACI
490.00 rsd
BILjNE TINKTURE
490.00 rsd
BILjNE TINKTURE
590.00 rsd
BILjNE TINKTURE
590.00 rsd
BILjNE TINKTURE
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..