Vaša korpa je prazna

Letnji čia puding

08.07.2016.
Uprkos svojoj veličini, semenke čie su prava nutricionalna elektrana: one su bogate omega-3 masnim kiselinama, antioksidantima, kalcijumom, vlaknima i proteinima. Dve kašike imaju oko 4 gr proteina, oko 11 gr vlakana, plus većinu vitamina i minerala.
Letnji čia puding

Ovaj puding je apsolutno ukusan sa bilo kojim voćem koje stavite u njega. Ako ste u potrazi za ukusnim laganim doručkom koji je bogat hranljivim sastojcima i koji će vas držati sitima, probajte ovaj čia puding i osetićete energiju odmah.

Vanila Čia Puding

Sastojci:

2 šolje kokosovog mleka
1 kašičica stevie
1 kašičica ekstrakta vanile
3 kašike čia semenki
½ manga
2 zamrznute banane
1/3 šolje kokosovog mleka

Priprema:


1. Umutiti mleko, steviu i ekstrakt vanile dok ne postane glatko. Umešati i čia semena. Zatvorite čvrsto teglu i ostavite da se hladi u frižideru preko noći.

2. Sipajte čia puding u svoju omiljenu činiju.

3. Isecite mango na kockice.

4. U blender stavite zamrznute banane i kokosovo mleko i blendujte.

5.
Prekrijte chia puding sa mangom i banana sladoledom. Pospite sa kokosovim ljuspicama po želji i uživajte!
 

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd
Biljne tinkture

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..