Vaša korpa je prazna

Ćufte od geršle u sosu od paradajza

15.02.2017.
Predstavljamo vam fantastičnu, vegansku zamenu za ćufte sa izuzetno ukusnim sosom od paradajza.
Ćufte od geršle u sosu od paradajza

Sastojci za ćufte:

- 1 šolja kuvane geršle
- 1 šolja kuvane soje
- 1 šolja mlevenih oraha
- 2 manje glavice crnog luka
- lišce celera ili peršuna
- morska so

Priprema:


Geršlu skuvati kao pšenicu, pa je ocediti, pomešati sa sojom i samleti. Možete samleti ova dva sastojka odvojeno, a preostale dodati iseckane ili da sve sastojke stavite u blender i sameljete zajedno. Oblikovati ćufte, stavljati ih u pouljen pleh i peći 40 minuta na 170 oC. Kada se ispeku i malo ohlade izvadite ih iz pleha.

Sastojci za sos:


- 150 g sirovog indijskog oraha
- 6-8 decilitra soka od paradajza (nesoljenog)
- 1 supena kašika suvog origana
- 4 pune kašičice pahuljica nutritivnog kvasca
- 1 supena kašika karija (blagog)
- ½ kašičice kajenske paprike
- 1 kašičica kokosovog šećera
- 2-3 kašičice belog luka u prahu
- 3-4 kašičice slane vode (ili himalajske soli po ukusu)
- mleveni crni biber (po ukusu)
- sveža mirođija
- peršun
- bosiljak

Priprema:


Potopiti indijski orah 6-8 sati ili preko noći. Procediti, isprati i staviti u blender sa svim ostalim sastojcima sem svežeg začinskog bilja. Izblendati dok masa ne postane glatka! Postepeno dodavati začine kako biste aromu sosa prilagodili svom ukusu.

prijatno
CPM!

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Belo brašno uzrokuje rak debelog creva
20.09.2017.
 / Otkrivamo
Sirovi veganski kari namaz
19.09.2017.
 / Recepti
Sirovi veganski ajvar
12.09.2017.
 / Recepti
Čudesni zagrljaj spasa
11.09.2017.
 / Duhovnost
TEST - Ocenite svoj način života
18.08.2017.
 / Lečenje neizlečivog
Sirova veganska ruska salata
17.08.2017.
 / Recepti
Veganski maslac
05.03.2017.
 / Recepti

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd 690.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture

Preporučujemo proizvode

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..