Vaša korpa je prazna

4. zdrava kašasta soka - recepti

17.05.2014.
Sokovi koje vi napravite održavaju hranljivu vrednost svojih namirnica.
4. zdrava kašasta soka - recepti

Potreban vam je samo blender i nekoliko namirnica. Predstavljamo vam 4. recepta za zdrave guste sokove.

1. Zeleni sok


Sastojci:

- 1 šolja spanaća;
- 1 šolja kelja;
- polovina banane;
- mala šaka lešnika;
- 3 do 5 brazilskih oraha;
- 1 kašičica cimeta;
- 1-2 kašike rogača.

Priprema:
Sve namirnice ubacite u blender i kad se sjedine, sipajte u čašu i uživajte.

2. Sok od šargarepe i manga


Sastojci:
- 1 mango srednje veličine, oljušten i iseckan na kocke;
- pola šoljice iseckane šargarepe;
- pola kašičice cimeta;
- pola šolje kokosove vode;
- četvrtina šolje vode.

Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.

3. Sok od " čokolade ", cvekle i jagoda


Sastojci:

- pola šolje oljuštene i isečene sveže cvekle;
- 1 banana;
- 1 šolja jagoda;
- pola šolje kokosove vode;
- četvrtina šolje vode;
- 1 kašičica rogača.

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.

4. Sok od badema i maline


Sastojci:

- pola šolje bademovog mleka;
- 1 šolja niskomasne pavlake;
- pola banane srednje veličina;
- pola šolje svežih ili smrznutih malina;
- 1 kašika meda.

Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.

Na zdravlje,
vaš CPM!

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Stare sorte semena
21.10.2018.
Klistiranje kafom - značaj i primena
04.08.2016.
 / Dobre metode lečenja

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..