Vaša korpa je prazna

Unošenjem dosta kalcijuma smanjujemo krvni pritisak

15.02.2015.
Hrana bogata kalcijumom može značajno da snizi krvni pritisak.
Unošenjem dosta kalcijuma smanjujemo krvni pritisak

Preko 6000 muškaraca i žena sa povišenim krvnim pritiskom je podeljeno u klase na osnovu unosa
kalcijuma. Rezultat je bio da je svaki dnevno unesen gram kalcijuma izgleda smanjivao rizik od povišenog krvnog pritiska za oko 12%. Međutim, profesor Džejms Dvajer (James Dwyer), koji je izvestio o istraživanju na godišnjem skupu Američkog udruženja za bolesti srca novembra 1992. godine, upozorio je na uzimanje velikih količina dodataka kalcijuma. “Umesto toga”, rekao je, “ljudi bi trebalo da uzimaju kalcijum iz hrane... zeleno povrće predstavlja dobar izvor kalcijuma.”


Kalcijum je najobilniji mineral u ljudskom organizmu, čije soli obrazuju supstancu koja utiče na čvrstinu kostiju i zuba.


Telo odraslog čoveka sadrzi 1 kg do 1,5 kg kalcijuma čiji se najveci deo nalazi u kostima (99%) a samo mali deo (1%) u krvi i ostalim delovima organizma. Pored svog delovanja na skelet, kalcijum ima i druge važne funkcije:


- Učestvuje u prenošenju nervnih impulsa, posebno iz srca, obezbeđujuci srčani ritam.

- Neophodan je za normalnu koagulaciju krvi.

- Reguliše ravnotežu između kiselina i baza u krvi, sprečavajuci preveliku kiselost krvi. Tako
  neutrališe kiselinu u krvi koja je proizvod metabolizma proteina.

- Kalcijumu je potreban vitamin D da bi bio apsorbovan i prešao u krvotok.

- Nedostatak vitamina D izaziva iste simptone kao i nedostatak kalcijuma.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Belo brašno uzrokuje rak debelog creva
20.09.2017.
 / Otkrivamo
Sirovi veganski kari namaz
19.09.2017.
 / Recepti
Sirovi veganski ajvar
12.09.2017.
 / Recepti
TEST - Ocenite svoj način života
18.08.2017.
 / Lečenje neizlečivog
Sirova veganska ruska salata
17.08.2017.
 / Recepti
Veganski maslac
05.03.2017.
 / Recepti

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd 690.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..