Za razliku od ostalih vitamina, vitamin D zapravo deluje kao hormon i svaka pojedinačna ćelija u vašem telu ima receptor za njega.
Vaše telo ga proizvodi od holesterola kada vam je koža izložena suncu.
On se takođe nalazi u određenoj hrani kao što su biljna mleka u kojima je on dodat, iako ga je vrlo teško dobiti samo iz hrane.
Preporučeni dnevni unos obično je oko...
Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila:
Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce našeg veb sajta da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
