Vaša korpa je prazna

Nar - Lekovita svojstva

27.06.2016.
Postoji mnogo naučno dokazanih prednosti koje nam daje nar, ovo voće može smanjiti rizik od mnogih bolesti, uključujući bolesti srca, alchajmerove bolesti, pa čak i raka.
Nar - Lekovita svojstva

Kada jedete nar, smanjujete rizik od raka. Nar je naročito efektivan za dojke i rak prostate.

Prema istraživanjima:

1.
Nar sadrži prirodne inhibitore aromataze, koji mogu da inhibiraju lučenje estrogena, čime se smanjuje rizik od raka dojke.

2. Naučne studije su otkrile da konzumiranje soka od nara smanjuje količinu antigena koji se luči iz prostate (PSA).

3. Zahvaljujući svojim anti-angiogenim efektima, nar ima mogućnost da spriječi razvoj i rast tumornog tkiva.
 

Nar pomaže u sprečavanju srčanih oboljenja:

1. Sok od nara može zaštititi čestice LDL holesterola od oksidanata, sprečavajući tako bolesti srca.

2. Nar je dobar izvor polifenola, koji imaju snažne antioksidativne efekte koji sprečavaju da slobodni radikali oštećuju zidove arterija, to takođe smanjuje rizik od srčanih oboljenja.

Nar poboljšava funkciju mozga i otklanja simptome alchajmerove bolesti:

1. U jednoj naučnoj studiji, 2 grama ekstrakta nara kod operisanih bolesnika sprečava deficit u memoriji nakon operacije.

2. Druga istraživanja su utvrdila da ljudi koji piju sok od nara svakodnevno imaju bolje rezultate na testiranju memorije.

3. Konzumiranje nara ili njegovog soka često takodje može da poboljša memoriju kod starijih i tako ih zaštiti od alchajmerove bolesti.

Sve ove pogodnosti čine nar izuzetno dobom namirnicom koju trebamo često koristiti, ali postoje i mnoge druge prednosti koje vam nar može ponuditi.

Druge dokazane prednosti koje nam daje nar:


- Nar poboljšava izdržljivost tokom vežbanja
- Jača imuni sistem
- Pomaže protiv bolesti desni zbog svojih anti-bakterijskih i antivirusnih osobina
- Potpomaže varenje
- Pomaže u lečenju artritisa i bola u zglobovima
- Snižava visok krvni pritisak
- Povećava libido
- Snižava nivo stresa

Dakle, jedite nar često, pogotovo kada je sezona nara , on ne samo što je ukusan, već je i izuzetno lekovit.
 

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Mekane sirove veganske perece
14.12.2017.
 / Recepti
Kašalj - lečenje prirodnim putem
13.12.2017.
 / Dobre metode lečenja
Najbolji zimski sirovi veganski kolač
12.12.2017.
 / Recepti
Čokoladni medaljoni
10.12.2017.
 / Recepti
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Tajna zdravih naroda
28.08.2017.
 / Zanimljivosti
Najbolji biljni izvori proteina
14.11.2017.
 / Otkrivamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..