Vaša korpa je prazna

Mango - zdravo i ukusno egzotično voće

11.02.2016.
Mango je ukusno egzotično voće koje povećava sposobnost organizma da se bori protiv kancera, srčanih bolesti i poremećaja vida.
Mango - zdravo i ukusno egzotično voće

Mango je živopisno i uglavnom okruglo voće koje vodi poreklo iz Južne Azije, poznat je po mirisu kome je teško odoleti, a mnogi ne znaju da je mango i nacionalno voće Indije, Pakistana i Filipina.

Postoji nekoliko vrsta ovog voća, sezona počinje u maju i traje nekoliko meseci. Pri kupovini treba voditi računa o tome da se izaberu zdravi plodovi, niti zeleni niti kašasti, a nepogrešivi vodič ka zrelom plodu jeste neodoljivi miris koji se širi iz njega.

Osim što je jedno od najslasnijih voća i odlično osveženje u vrućim danima, mango u sebi sadrži i veliku količinu karoteidnih sastojaka (alfa kareoten, beta-kriptoksantin i mnoge druge) koji mogu da pruže određenu zaštitu od nekoliko vrsta kancera. Poznato je da karoten, koga još ima i u crvenom voću i povrću pruža zaštitu od preterano jakog sunca i čuva kožu.

Vitamin A i beta-karoten su takođe pozati kao sastojci koj mogu da poboljšaju vid, dok vitamin B6, koj se takođe nalazi u plodu manga pomaže kontrolu hemocisteina u krvi. Visok nivo ove amionokiseline povezan je sa povećanim rizikom od dobijanja infarkta ili nekog drugog srčanog oboljenja. Rastvorljiva vlakna manga usporavaju oslobađanje šećera u krvi, voće je vrlo slatko i ukusno, pa je savet da oni koji pokušavaju da održe vitku liniju, ne preteruju sa njegovim konzumiranjem.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Domaći biljni jogurt
14.11.2018.
 / Recepti
Mononukleoza - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
13.11.2018.
 / Dobre metode lečenja
Sirovi veganski pire od karfiola
12.11.2018.
 / Recepti
Hipotireoidizam - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
09.11.2018.
 / Dobre metode lečenja
Prehlada - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
06.11.2018.
 / Dobre metode lečenja
Rak debelog creva – simptomi i lečenje
24.08.2016.
 / Kancerogene bolesti
Rak jetre - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
12.09.2016.
 / Kancerogene bolesti
Majonez od prosa
10.08.2014.
 / Recepti
Stare sorte semena
21.10.2018.
Klistiranje kafom - značaj i primena
04.08.2016.
 / Dobre metode lečenja

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..