Vaša korpa je prazna

Čia seme - lekovita svojstva

06.06.2016.
Čia se koristi već hiljadama godina. Čia semenke su bile obeležje ishrane drevog naroda Asteka, i sada se uzgajaju komercijalno u Argentini, Boliviji, Ekvadoru, Gvatemali i Meksiku. Čia seme se koristi sve češće kao izvor vlakana, omega-3 masnih kiselina, i zbog raznih drugih zdravstvenih beneficija.
Čia seme - lekovita svojstva

Uticaj čia semenki na zdravlje:

Zdrave kosti

Gram za gram, čia seme ima više kalcijuma od mlečnih proizvoda obezbeđujući 18% preporučene dnevne doze za odrasle u samo 30 g semena! Pored toga, ima i visok sadržaj nekoliko hranljivih materija važnih za zdravlje kostiju, uključujući kalcijum, fosfor, magnezijum i proteine.

U borbi protiv raka

Čia seme je bogato alfa-linoleinskom kiselinom (ili ALA) koja je omega-3 masna kiselina. Ustanovljeno je da ALA ograničava rast ćelija raka dojke i raka grlića materice.

Pomaže kod varenja

Čia semenke su izuzetno bogate vlaknima. Svakih 100 grama semena će vam dati približno oko 40g vlakana. Vlakna potpomažu varenje i regulišu normalnu stolicu. Vlakna takođe ublžavaju upalu creva i pomažu u regulisanju nivoa holesterola.

Daju energiju

Seme čie je poznato po tome da povećava proizvodnju energije u telu. Energija proizvedena od strane ovih semena traje duže, omogućavajući da obavljate dnevne zadatke bez zamora i bez stresa.

Regulacija šećeara u krvi

Seme čie igra važnu ulogu u regulaciji nivoa insulina. Korišćenjem ove namirnice možete smanjiti insulinsku rezistenciju i smanji abnormalno visoke nivoe insulina u krvi.

Protivupalno dejstvo

Anti-inflamatorne osobine čia semena su korisne za pacijente obolele od artritisa. Utvrđeno je da je čia efikasna u smanjenju bola i upale, povezanom sa ovim stanjem.
 

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Belo brašno uzrokuje rak debelog creva
20.09.2017.
 / Otkrivamo
Sirovi veganski kari namaz
19.09.2017.
 / Recepti
Sirovi veganski ajvar
12.09.2017.
 / Recepti
Čudesni zagrljaj spasa
11.09.2017.
 / Duhovnost
TEST - Ocenite svoj način života
18.08.2017.
 / Lečenje neizlečivog
Sirova veganska ruska salata
17.08.2017.
 / Recepti
Veganski maslac
05.03.2017.
 / Recepti

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

790.00 rsd
Biljne mešavine čajeva
790.00 rsd 690.00 rsd
Super hrana i dodaci ishrani
790.00 rsd 710.00 rsd
Biljne tinkture
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..