Vaša korpa je prazna

Badem za odbranu od mnogih bolesti

23.06.2014.
Ovaj visokoproteinski obrok, potiskuje i zavarava apetit i odličan je za zdravlje srca, piše Dejli mejl.
Badem za odbranu od mnogih bolesti

Bademi su prepuni monozasićenih masti i vitamina E koji štiti od loših uticaja UV zraka i Alchajmera, tvrdi čak 6 studija nedavno predstavljenih Društvu nutricionista San Dijega.

Za one sa rizikom za dijabetes, bademi na dnevnom nivou regulišu nivoe glukoze u krvi.

Oni su takođe bogati mineralima koji pomažu da naše kosti budu jake, magnezijum se važan za mišiće ali i nerve i reguliše krvni pritisak.

Za kožu tu je grupa flavonoida koji su antioksidansi i poboljšavaju efekat vitamina E zbog koga izgledamo mladoliko.

Jedna od pomenutih studija, koju je vodio dr Kerol O`Nil sa Univerziteta Luizijana gde je na impresivnom uzorku od 24.808 odraslih utvrđeno da sa redovnim unošenjem badema dolazi do poboljšanja našeg psihološkog stanja.

Zanimljivo je da se umerenim konzumiranjem badema, učesnici studije se nisu gojili. Dijeta sa bademima, nakon šest nedelja, smanjila je masu oko stomaka i količinu sala.

Preliminarni rezultati tvrde da grickanje badema smanujuje količinu masti u telu što dovodi do smanjenja rizika od metaboličkog sindroma čime se, automatski, smanjuje šansa za srčane bolesti, šlog i ostale bolesti krvnih sudova.

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi i ostavite svoj komentar

Najnovije   Najčitanije   Izdvajamo

Najnovije teme na forumu

27.08.2015.
 / CPM
29.07.2015.
 / Slavica
12.02.2015.
 / CPM
19.01.2015.
 / савле

Specijalna ponuda

Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..