10 prednosti cvekle za zdravlje i lepotu
1. Snižava krvi pritisak
Glavna prednost cvekle je to što poboljšava krvotok. Sok od cvekle može pomoći u snižavanju krvnog pritiska jer on smanjuje sistolni (gornji) krvni pritisak, zahvaljujući prirodnim nitratima koji se nalaze u...
Ovo se dešava kada nusprodukti hlora izazovu pojavu štetnih slobonih radikala u organizmu i spreče druge procese ćelija . Dok ispijanje hlorisane vode prouzrokuje najviše štete , kuvanje i kupanje sa tom vodom takođe može imati negativne posledice. Zapamtite, pluća i koža mogu...
Mozak – Postoji razlog zašto se brza hrana smatra „hranom za utehu“. Crveno meso koje sadrži hamburger puno je aminokiselina koje podsstiču lučenje serotonina, hormona sreće, zbog čega se na trenutak osećate bolje.
Srce – Crveno meso je puno zasićenih masti. Konzumiranje...
Neki sportisti čak primenjuju ledene kupke kako bi smanjili upalu i mišićni bol. Redovno tuširanje hladnom vodom neće nauditi vašem zdravlju već će ga unaprediti, ali vredi napomenuti da drastične promene temperature mogu biti štetne za ljude sa srčanim problemima.
12...
Svakog minuta 10 miliona ćelija se deli u našim telima. Složeni unutrašnji kontrolni mehanizmi obično obezbeđuju da se svaka od tih ćelijskih deoba odvija na precizan način i u tačno određeno vreme.
Proces zvan rak može da započne kada strane supstance iz spoljašnje sredine...
Za bečkog profesora Hademara Bankhofera one su „prirodni lek sa drveta“ – jer pomažu protiv reume.
Spisak materija koje sadrže trešnje je dugačak: vitamin C za imuni sistem , folna kiselina za srce i krvotok, kalcijum za kosti i gvoždje za krv.
Međutim,...
