PRIRODNI LEKOVI – ne možete normalno živeti bez dobrih kostiju. Najčešće kosti koje se oštećuju nedostatkom brige jesu vilica, zubi, kičma, kuk, kosti nogu i zglobovi . Suština je u tome da se dostigne najveća moguća koštana masa pre doba starosti, i da onda istu održati...
Za razliku od ostalih vitamina, vitamin D zapravo deluje kao hormon i svaka pojedinačna ćelija u vašem telu ima receptor za njega.
Vaše telo ga proizvodi od holesterola kada vam je koža izložena suncu.
On se takođe nalazi u određenoj hrani kao što su biljna mleka u kojima je...
Slavni univerziteti među kojima je Jejl, u SAD-u, svojim studentima nude meni sastavljen od kompletnih, ekološki ispravnih namirnica biljnog porekla. Hamburgeri, šnicle i pofrit, godinama omiljena hrana mladih u razvijenim zemljama, zamenjuju se sojinim proizvodima, različitim...
Skrivena riznica zdravstvenih dobrobiti
Grašak je izvrstan primer skromnog, a vrednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6, C, K, mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom i manganom. Bogat je i...
Kako prenosi Best Magazin, organska šljive mogu unaprediti zdravlje na sledećih pet načina:
1. Zdravlje kostiju
Naučnici sa “Florida State” i “Oklahoma State” univerziteta, nedavno su testirali kod dve grupe žena gustinu kostiju, u postmenopauzi, u periodu od 1 godine....
Mlečna industrija nas je ubedila da verujemo u to da je konzumiranje mleka i mlečnih proizvoda od suštinskog značaja za zdravlje kostiju. Međutim, mnoge naučne studije dokazuju da mleko ima upravo kontra efekat zbog previše belančevina koje sadrži. Takođe, postoje i mnogi pojedinci...
Pre nego pogledate TV emisiju možete pročitati i interviju koji smo uradili sa dr Nikolom Markovićem a koji može da nam pomogne u bližem razumevanju i pristupu lečenja ove opake bolesti.
Poštovani gospodine Markoviću pored TV emisije koja dosta toga govori o uzroku ali i lečenju...
Odličan je za varenje, krvnu sliku, normalan holesterol i za brže razmišljanje. Zaštita je kod kariodvaskularnih bolesti i kancerogenih bolesti kao i kod osteporoze.
Zbog velikog prisustva obilja minerala i vitamina, spanać zovu “kraljem povrća”. Samo u sto grama ima oko 1.400...
Proces pasterizacije stvara jedino kalcijum karbonat, koji ne može da uđe u ćelije bez vezivnog agensa. Telo u tom slučaju uzima kalcijum iz kostiju i ostalih tkiva kako bi povećalo nivo kalcijuma u krvi. Taj proces više dovodi do osteoporoze nego što je sprečava.
Postoji...
„Veoma je važno ostati u pokretu da ne bi počeli problemi sa ravnotežom kod ustajanja.“ – kaže Tomas Kauš, šef ortopedske klinike Kurkeln u Bad Nejenaru.
Osim toga, preporučuje dr Kauš, kosti reaguju na impulse kretanja: „Kost koja je izložena većem naporu stvaraće i...
